#راهکار #راحت_طلبی × کارهاتون رو به تاخیر نیندازین! اگه مامان گفت نون بخر ، همونجا برو اگه گفتن ظرف ها رو بشور ، همونجا بشور گفتن نماز اول وقت ، ینی تمرین کنی برای فرار از راحت طلبی ✅ کانال رسمی نوجوان ایرانی

👣 چند گام تا رهایی از راحت طلبی ١. با خواب صبح تون مقابله کنید خواب صبح یکی از شیرین ترین لذت های انسان است که مانع رسیدن به لذت های بزرگتر می‌شود و روحیه تن پروری و راحت طلبی را در ما رشد می‌دهد #راحت_طلبی #راهکار [ @noojavan_irani 👈 ] ✅ کانال رسمۍ نوجوان ایرانے

👣 چند گام تا رهایی از راحت طلبی ٢. کنترل غذا + چند لقمه ای قبل از اینکه سیر شوید دست از غذا بکشید و دیگر ادامه ندهید + تا زمانیکه گرسنگی بر شما فشار نیاورد از تناولات و خوردن جلوگیری کنید برای خوردن تون برنامه داشته باشید 🌱 #راحت_طلبی #راهکار [ @noojavan_irani 👈 ] ✅ کانال رسمۍ نوجوان ایرانے

👣 چند گام تا رهایی از راحت طلبی ١. با خواب صبح تون مقابله کنید خواب صبح یکی از شیرین ترین لذت های انسان است که مانع رسیدن به لذت های بزرگتر می‌شود و روحیه تن پروری و راحت طلبی را در ما رشد می‌دهد #راحت_طلبی #راهکار [ @noojavan_irani 👈 ] ✅ کانال رسمۍ نوجوان ایرانے