#زنگ_تندرستی #فواید_صبحانه_دورهمی 📌کودکانی که قبل از رفتن به مدرسه #صبحانه می‌خورند نسبت به کودکان دیگر، عملکرد بهتری دارند. این کودکان همچنین برای #درک_مفاهیم ، توجه و تمرکز بیشتری از خود نشان می‌دهند. 😊در مدرسه #نور_بصیرت ... 🔸بچه‌ها صبحانه رو با دعای سفره شروع می‌کنن و خداوند رو بابت روزی حلال و سلامتیشون شکر می‌کنن 🔸خوردن صبحانه باعث میشه با انرژی بیشتری سر کلاس حاضر بشن 🔸و این دورهمی باعث تقویت تعامل بچه‌ها با هم‌کلاسی‌هاشون میشه ┏━━━ 📙📘📗📕📒 ━━-┓ 🇮🇷 @Noor_Basirat_sch👈 ┗━━ 📙📘📗📕📒 ━━━┛

#زنگ_تندرستی 🔺۱۶ مهرماه 🍳زمانیکه فرد در طول شب ماده غذایی مصرف نمی کند قند خون شروع به کاهش یافتن می کند. 🍳پس از بیداری با خوردن صبحانه، گلوکز مورد نیاز بدن برای تامین انرژی، فراهم می‌شود. حال اگر کودکی با نخوردن صبحانه روز خود را با قند پایین آغاز کند انرژی پایین تری نیز خواهد داشت و مدام احساس کندی و کسلی می کند. 🍳 به همین دلیل لازم است با خوردن صبحانه انرژی دانش آموز برای داشتن عملکرد بهینه تا زمان ناهار تامین شود. ┏━━━ 📙📘📗📕📒 ━━-┓ 🇮🇷 @Noor_Basirat_sch👈 ┗━━ 📙📘📗📕📒 ━━━┛

#زنگ_تندرستی 🔺۲۲ مهر ماه بهبود خلق و خو 🧀کودکانی که صبحانه نمی خورند بیشتر اوقات تلخی می کنند. 🧀خوردن صبحانه ای حاوی مواد مغذی می تواند باعث فعال شدن مغز در ساعات ابتدایی صبح شود. 🧀 این مسئله باعث بهبود خلق و خو، قدرت تصمیم گیری، توانایی شناختی و کنترل احساسات گردد. ┏━━━ 📙📘📗📕📒 ━━-┓ 🇮🇷 @Noor_Basirat_sch👈 ┗━━ 📙📘📗📕📒 ━━━┛

#زنگ_تندرستی 🔺۲۸ مهر ماه 🍳کودکانی که به صورت منظم صبحانه می خورند 20 تا 60 درصد بیشتر از کودکانی که صبحانه نمی خورند ویتامین های گروه B، ویتامین دی و آهن را دریافت می کنند. 🍳صبحانه در تامین فیبر و کاهش چربی کل و کلسترول نیز بسیار موثر است. همچنین صبحانه خوردن بر روی شاخص توده بدنی سالم تر و کاهش احتمال چاقی تاثیرگذار است. ••✦•┈┈┈••❅✾❅••┈┈┈•✦•• ┏━━━ 📙📘📗📕📒 ━━-┓ 🇮🇷 @Noor_Basirat_sch👈 ┗━━ 📙📘📗📕📒 ━━━┛

#زنگ_تندرستی 🔺۶ آبان ماه 🍳 از آنجا که در مدرسه به دلیل ارتباط با دیگر دانش آموزان فرزند شما بیشتر در معرض بیماری های ویروسی می باشد بهتر است سیستم ایمنی قوی تری داشته باشد. 🧈یکی از فواید صبحانه خوردن برای دانش آموزان، تقویت سیستم ایمنی بدن است.

#زنگ_تندرستی 🔺۱۷ آذر ماه 🍳 از آنجا که در مدرسه به دلیل ارتباط با دیگر دانش آموزان فرزند شما بیشتر در معرض بیماری های ویروسی می باشد، بهتر است سیستم ایمنی قوی تری داشته باشد. 🧈یکی از فواید صبحانه خوردن برای دانش آموزان، تقویت سیستم ایمنی بدن است. ┏━━━ 📙📘📗📕📒 ━━-┓ 🇮🇷 @Noor_Basirat_sch👈 ┗━━ 📙📘📗📕📒 ━━━┛

#زنگ_تندرستی #نوزدهم_آذر بهبود خلق و خو 🧀کودکانی که صبحانه نمی خورند بیشتر اوقات تلخی می کنند. 🧀خوردن صبحانه ای حاوی مواد مغذی می تواند باعث فعال شدن مغز در ساعات ابتدایی صبح شود. 🧀 این مسئله باعث بهبود خلق و خو، قدرت تصمیم گیری، توانایی شناختی و کنترل احساسات گردد. 🔺🔺🔺🔺🔺 جدا از موارد بهبود سلامتی، با صبحانه خوردن دورهمی هدفمند، دانش آموزان آداب غذاخوردن رو کم کم در کنار یکدیگر یاد میگیرند، قدردان نعمت های خداوند هستند و برای امام زمان عج _ که ما به واسطه ایشون روزی می خوریم_ دعا می کنند. 🍃اللهم بارک لمولانا صاحب الزمان عج🍃 ┏━━━ 📙📘📗📕📒 ━━-┓ 🇮🇷 @Noor_Basirat_sch👈 ┗━━ 📙📘📗📕📒 ━━━┛

#زنگ_تندرستی #زنگ_تندرستی #فواید_صبحانه_دورهمی 📌کودکانی که قبل از رفتن به مدرسه #صبحانه می‌خورند نسبت به کودکان دیگر، عملکرد بهتری دارند. این کودکان همچنین برای #درک_مفاهیم ، توجه و تمرکز بیشتری از خود نشان می‌دهند. 😊در مدرسه #نور_بصیرت ... 🔸بچه‌ها صبحانه رو با دعای سفره شروع می‌کنن و خداوند رو بابت روزی حلال و سلامتیشون شکر می‌کنن،🌿اللهم بارک لمولانا صاحب الزمان🌿 🔸خوردن صبحانه باعث میشه با انرژی بیشتری سر کلاس حاضر بشن 🔸و این دورهمی باعث تقویت تعامل بچه‌ها با هم‌کلاسی‌هاشون میشه ┏━━━ 📙📘📗📕📒 ━━-┓ 🇮🇷 @Noor_Basirat_sch👈 ┗━━ 📙📘📗📕📒 ━━━┛