دارنده ی اصل و نسب، حتی در دشمنی هم بزرگوار است.... https://eitaa.com/nooralifestyle

🟢 تدابیر موثر برای سرد و خشک ها 🟢 🔸اگر شخصی دچار سردی و خشکی باشد باید از عوامل سرد کننده و خشک کننده پرهیز کند. مثلا این افراد در فصول سرد باید بیشتر از سایرین ناحیه کمر و شکم خود را با شال، لباس های گرم یا استفاده از کرسی گرم نگه دارند. این افراد باید از نشستن و توقف در جاهای سرد خودداری کنند. پس از استحمام این افراد باید مراقب باشند تا در معرض هوای سرد قرار نگیرند. اتاق این افراد باید گرم باشد و بهتر است برای حفظ حرارت بدن از زیرانداز و رو انداز گرم استفاده کنند. 🔸عواملی چون غم، غصه و افسردگی نیز می توانند باعث افزایش سردی شوند و اشخاص با زمینه غلبه سردی باید از عوامل ایجاد کننده این حالات مانند دیدن فیلم های غمگین، گوش دادن به موسیقی های غمگین و یا خواندن رمان های غمگین دوری کنند. پرهیز از مصرف نوشیدنی ها و غذاهایی که تشدید کننده سردی و خشکی هستند مانند سرکه، میوه های ترش مثل کیوی، و ماست و دوغ ترش می تواند برای این افراد در فصول سرد و خصوصا شب هنگام بسیار آسیب زننده باشد. 🔸کم تحرکی برای سرد مزاجان می تواند ایجاد مشکل کند چراکه باعث افزایش سردی در بدن می شود. البته انجام ورزش های شدید نیز به این افراد توصیه نمی شود چراکه می تواند به خشکی بدن آنها دامن بزند. ورزش های ملایم و مفرح به این افراد توصیه می شود. 🔸خواب زیاد باعث افزایش سردی بدن می شود بنابراین افراد با مزاج های سرد نباید برای ساعات طولانی بخوابند. بی خوابی نیز می تواند باعث افزایش خشکی در بدن شود و برای افراد با مزاج های خشک توصیه نمی شود. رعایت تعادل در خواب (6 تا 7 ساعت در روز) در حفظ سلامت مزاج بسیار مهم است. 🔸درمان یبوست نیز در جهت پاکسازی بدن از مواد زائد نیز نقش مهمی در حفظ سلامت افراد و درمان بیماری ها بازی میکند. در بیشتر موارد با رفع علت ایجاد کننده سو مزاج مشکلات بیمار نیز برطرف می شود. درصورتی که مشکلات این افراد حل نشد توصیه هایی که باعث افزایش گرمی و تری بدن می شود برای این افراد مفید واقع خواهد شد. 🔸سونای بخار، حمام گرم با رطوبت بالا، نشستن در آب ولرم رو به داغی مثل جکوزی یا وان برای سرد و خشک هایی که دچار تاخیر در عادت ماهانه هستند می تواند با افزایش گرمی و تری بسیار مفید باشد. غذاهایی مثل گوشت قرمز و کباب، مغزهایی مثل بادام و پسته، نخودآب، غداهایی مثل حلیم که با گندم و گوشت قرمز تهیه می شوند، آبگوشت و زردک برای آنها بسیار مفید است.

ما در دو جهان، فاطمه جان دل به تو بستیم... در انتظار مهمانان عزای فاطمی

سلام این روزها امارات بودم و پیشتون نبودم،ان شاالله بزودی میام پیشتون... سفرنامه ی امارات رو در اینستا گذاشتم و باز هم ادامه داره یک گزارشی از آنچه دیدم و زندگی کردم...

🔴 دکتر سید محمد خادم الحسینی (دکترای پرستاری و عضو هیئت علمی دانشگاه بقیه الله) ♻️ ناگفته‌هایی از #داروی_امام_کاظم (ع) و #داروی_جامع_امام_رضا (ع) در مواجه با انواع ویروس‌ها

در مورد کرسی حرف بزنیم امروز؟ یک کلیپ عالی براتون آماده کردیم.😍 کانال سبک زندگی نورا💫 https://eitaa.com/nooralifestyle

فواید کرسی داشتن، بسیار فراتر از صرفه‌جویی در سوخت و انرژی و دور هم بودن است، کرسی نیز، به مانند بسیاری از سنت‌های ایرانی، یک طراحی هوشمندانه و حکیمانه سلامت محور است: شیوع بیماری‌های ناشی از افزایش سردی و رطوبت در فصول سرد سال، بیشتر است، درد مفاصل و دردهای عضلانی از شایع‌ترین این موارد هستند و کرسی در کاهش دردهای مزمن مفصلی موثر است. سرمای محیط موجب انقباض عضلات و بسته شدن منافذ پوستی و انقباض رگ‌های بدن می‌شود بنابراین تمرکز گردش خون به سمت عضوهای حساس و ‌حیاتی بدن مانند قلب، مغز، کلیه و  می‌رود تا اعضای حیاتی حفظ شوند. قرار گرفتن در زیر کرسی موجب تعادل گردش خون در محیط و مرکز بدن و در نتیجه گرم شدن بدن و کاهش رطوبات اضافی، می‌شود. پیشگیری از ابتلا به واریس در پاها که با گرم نگه داشتن آن دستگاه گوارش و شکم به پیشگیری از یبوست شدید و تخلیه دستگاه گوارشی کمک بسزایی می‌کند. تقویت دستگاه تنفسی بهبود وضعیت ادرار شبانه در مبتلایان به دیابت و بزرگی خوش خیم پروستات دفع سردی پروستات در مردان و مانع تشکیل کیست بلغمی در زنان کاهش دردهای قاعدگی تقویت خون سازی بهبود حافظه پاکسازی اعضاء و بافت‌های بدن از فضولات بهبود عملکرد غدد درون ریز، از جمله تنظیم بهتر قندخون و … نکته ی مهم اینکه در استفاده از کرسی وقتی کرسی برقی روشنه افراط نکنین و به آب و هوا و مزاج و غلبه ی مزاجی خودتون توجه کنین. کانال سبک زندگی نورا💫 https://eitaa.com/nooralifestyle

چون درخواست کردین در ایتا هم گذاشتم...‌

بسم الله الرحمن الرحیم سلام و نور ان شاالله سلسله مباحث آموزشی رو با موضوع لیزر و روش های موزدایی شروع میکنیم. دعاگوی ما در راستای آگاهی عمومی باشین چون مطمئنا برخی با آگاهی شما مشکل دارن😊 و من الله التوفیق..‌. کانال سبک زندگی نورا💫 https://eitaa.com/nooralifestyle

لیزر مو انجام بدیم یا نه؟ آیا لیزر ضرر داره؟ در این ویدئو و ویدئو های بعدی در مورد لیزر،انواع موهای زائد،روش های موزدایی صحبت خواهیم کرد... شما هم رسانه باشین در آگاهی هموطنان عزیزمون کانال سبک زندگی نورا💫 https://eitaa.com/nooralifestyle

انواع رشد موها در بدن رو گفتیم و چند نکته ضروری هست‌. پیشنهاد اول ما این هست که برای رفع موهای زائد یعنی دومین دسته بندی از موها از نوره استفاده کنین که خواص فوق العاده ی اون که علاوه بر موزدایی،سم زدایی هم میکنه در پست بعد میگیم. و در نهایت اگر کسی خواست لیزر کنه، دست و پا رو لیزر کنه و زیر بغل و عانه لیزر نشه. نکته ی بعد در مورد موهای زائد واقعی که ناشی از هیرسوتیسم و افزایش اندروژن ها در بدن خانم هاست. قدم اول اصلاح سبک زندگی و شش گانه های سلامتی(تغذیه،خواب و بیداری،مسائل روحی،توجه به استفراغات و احتباسات ،ورزش، آب و هوا)است. چون حتما باید عامل اصلی ایجاد موی زائد برطرف بشه و چند راه پیش رو هست. استفاده از روغن مورچه و روغن ها و کرم های موی زائد سنتی موجود و دوم استفاده از لیزر که هر کس میتونه انتخاب کنه که البته لیزر زودبازده هست و استفاده از کرم و روغن های طبیعی نیاز به صبوری داره. شما هم رسانه باشین در آگاهی هموطنان عزیزمون کانال سبک زندگی نورا💫 https://eitaa.com/nooralifestyle

#سوهان_کنجدی 🧇سوهان کنجدی🧇 مواد لازم : کنجد ۱ لیوان متوسط عسل ۲ قاشق ارده ۱ قاشق شیره ۴ قاشق مغزیجات ( به دلخواه ) ابتدا کنجد رو بو میدهیم سپس عسل ، ارده و شیره را اضافه و شعله را خاموش می کنیم . و در آخر اگر دوست داشتید مغزیجات اضافه کنید سپس داخل یک ظرف که کف آن را با کیسه فیریز پهن کرده اید میریزید و صاف میکنید تا خنک و سفت بشود سپس برش میزنید ✅ نکته 👇 مقدار مواد بستگی به خودتون داره اگر مواد خوب یکدست نشد مقداری شیره اضافه کنید . @tabkheslami

برسیم به مبحث مهم نوره...

داستان نوره رو با هم بشنویم تا برسیم به دستور استفاده از نوره... کانال سبک زندگی نورا💫 https://eitaa.com/nooralifestyle

خیلی وقت بود که دنبال مواد شوینده ی سلامت محور بودم تا اینکه شما رایان رو معرفی کردین... #ژل_جرمزدا رایان اکسیر خیام 🌷 طبیعی و سالم 🌷 قابل استفاده برای سنگ، سرامیک، شیرآلات، سینک، ظروف و لباسها 🌷 بدون آسیب به سیمان بین کاشی ها 🌷 بدون آسیب به پوست و تنفس 🌷 دارای گواهی ثبت اختراع به عنوان محصول بدون مشابه در جهان پیج رایان در ایتا👇👇 @shoyande_rayanexirkhayam

سلام ونور خدمت اهالی سبک زندگی سالم در ادامه روش استفاده از نوره رو خدمتتون میگم و به سوالات شما در مورد نوره پاسخ میدیم‌... #نوره https://eitaa.com/nooralifestyle

سبک زندگی 🔹خواص و آداب نوره ۱- نوره (واجبی) مادّه ‌ای است که توسّط حضرت سلیمان نبی (علیه‌السّلام) ابداع شده و با ترکیب خاصّی از آهک و زَرنیخ ساخته می‌شود. ۲- عموم مردم فکر می‌کنند که نوره تنها در زمان‌های قدیم و آن هم فقط برای دفع موهای زاید بدن کاربرد داشته است. غافل از این که در حقیقت پیشگیری کننده و درمان بسیاری از بیماری‌ها و انواع سرطان‌ها است. ۳- فواید استعمال نوره - تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت قوای جنسی در هر دو گروه مردان و زنان - تقویت کمر مردان و زیاد شدن آب کمر - رفع بوی بد بدن - مفید برای بیماران دیابتی - موثّر در درمان غلبه‌ی سودا(مقدّمه‌ی سرطان، تجمّع موادّ سوداوی در یک نقطه از بدن است، و وقتی سودا تخلیه شود سرطان هم بوجود نمی‌آید.) - رفع دلگیری و پریشانی (بدن را بانشاط و سرحال و سالم می سازد) 🔴 نوره درمانی(سم زدایی از بدن) مراحل استفاده از نوره: ۱ بهترین روش آماده سازی نوره: مقدار مورد نیاز از نوره را با آب مخلوط کنین تا به غلظت فرنی دربیاید. ۲ دو دستی (با دستکش) نوره را گرفته و سریع از نوک پا نوره بکشید همینطور به سمت بالا روی بدن نوره بگذارید تا به زیر گردن برسد. (یعنی کل بدن نوره کشی شود) ۳ بعد از حدود ۵ الی ۷ دقیقه آب نوره خشک شده و ترک ترک میشود که موقعیت خوبی برای کندن آن است. ۴ دقت شود اگر در حین نوره کشیدن و قبل از رسیدن نوره به زیر گردن، قسمتهای پایینی خشک شود، قبل از ادامه دادن نوره به سمت بالا، ابتدا قسمتهای خشک شده را بردارید و بعد نوره کشی را ادامه دهید. ۵ بهتر است قبل از رفتن زیر دوش ابتدا با دست تا جای امکان نوره هارا بردارید. (خیلی محکم و با ناخن نکنید که پوست نسوزد) ۶ پوست قسمتهای زیر شکم تا زانو و قسمت سر سینه حساس تر از نواحی دیگر است لذا در گذاشتن و برداشتن نوره در این نواحی بیشتر دقت کنید. و ممکن است نیاز باشد که زودتر بردارید. ۷ بعد از برداشتن نوره از کل بدن، به زیر دوش ولرم رفته و با کیسه یا لیف پشمی آرام آرام رد آن را هم از بدن بردارید (مواظب باشید تا پوستتان نسوزد) ۸ بعد از شستن نوره از بدن، بهتر است کل بدن را از فرق سر تا نوک پا حنا بمالید و بعد از حدود پنج دقیقه خود را بشورید که این کار تاثیر فوق العاده ای در پوست شما و درمان انواع بیماریهای پوستی دارد. ۹ جوش بعد نوره در واقع تخلیه سموم هست. https://eitaa.com/nooralifestyle

روش استفاده از نوره مدت زمانی که نوره روی بدن شما بمونه بستگی به ضخامت موی شما داره ممکن از ۳ دقیقه تا ۱۰ دقیقه طول بکشه که شما یک قسمت از بدنتون رو تست کنین زمانی که نوره رو زدین هر وقت موها کنده شده بود بشورین. برخی نوره ها طلایی هستن و باید مدت زمان کمتری روی بدن بمونن. استفاده از نوره برای بکارت دختران مشکلی ایجاد نمیکنه. حتما از دستکش استفاده کنین. روی قسمت های نوک سینه و قسمت حساس تناسلی (منظور لبه های تناسلی هست )رو مدت زمان کمتری بزارین به این صورت که کل بدن رو بزارین و اون قسمت ها رو یک دقیقه ی آخر بزارین. https://eitaa.com/nooralifestyle

نماهنگ دستبوس به مناسبت روز مادر نماهنگ دستبوس ترانه‌سرا: ناصر حامدی تهیه‌کننده و کارگردان: محسن حامدی با همکاری سازمان اوج و موسسه درمان ناباروری مهر https://eitaa.com/nooralifestyle

خدمت بزرگ مادران در حقِ بچه هایش این است که شاد باشند و به خودشان برسند، زندگی کنند! بچه ببیند که مادرش خوش است... https://eitaa.com/nooralifestyle

آنچه را دوست دارید دیگری برایتان انجام دهد خودتان برای خود انجام دهید؛ اگر از گُل خوشتان می‌آید برای خودتان گُل بخرید به موسیقی ملایم گوش دهید، شمع روشن کنید عطر مورد علاقه خود را بخرید و هر روز از آن استفاده کنید خلاصه برای خودتان مهم شوید. https://eitaa.com/nooralifestyle

برای شما که موسیقی بی کلام دوست داشتی...

وقتی خودم را به‌ قدر کافی دوست داشتم، شروع کردم به ترک‌ کردن چیزهایی که سالم نبودند. یعنی آدم‌ ها، مشاغل و عادات و اعتقاداتی که مرا کوچک و حقیر نگه می‌داشت کنار گذاشتم. قبلاً فکر می‌کردم این‌ کار به معنی وفادار نبودن است ولی در واقع این معنای دوست داشتنِ خود است. https://eitaa.com/nooralifestyle

یادت باشه... @nooralifestyle