❄️یبوست⬅️فرد باید حداقل یک وعده دفع راحت و تخیلیه ی کامل داشته باشد. یبوست=پوست بد🤦🏻‍♀️ ☃️راهکارهایی برای رفع یبوست: ۱)حذف غذاهای خشک و خمیری مثل:فست فود ها🌭،برنج🍚،سرخ کرده ها🍟،همه ی محصولات کارخانه ای،ماکارونی🍝،ادویه های فراوان🌶،آش رشته،نان بربری و... ۲)سکون بیش از حد🙇🏻‍♀️،۳)بدخوابی😴۴)صبحانه نخوردن۵)پرخوری۶)بی نظمی در رژیم غذایی۷)پرهیز از عادات بد غذایی(مثل صحبت کردن حین غذا🗣،خوب نجویدن غذا و...) ☃️تدابیر ضد یبوست و رفع یبوست: ۱)آش ها🍵۲)خورش های ملین و سبزی 🍲دار۳)استفاده از نان های سبوس دار🥖۴)نخود آب مُلَحِم ۵)شورباها ۶)آش بلغور ۷)خاکشیر+آب گرم ۸)شربت آلو ۹)فالوده ی خیار و سکنجبین🥒۱۰)فالوده ی هندوانه و سکنجبین ۱۱)دوغ 🥛۱۲)ماءالشعیر طبی 🍺۱۳)شیر+هندوانه ۱۴)صبح ناشتا خیسانده ی انجیر در گلاب یا شیر ۱۵)۱۰ انجیر+۱۰ آلو بخارا+خیس کرده در ماءالعسل قبل از غذا✔️ ۱۶)۵۰ گرم مغز گردو+۵۰گرم انجیر خشک=پودر شده به عنوان میان وعده ۱۷)۱۰ آلو خشک+نصف لیوان گلاب+نصف لیوان آب خیسانده=قبل از غذا☑️ ۱۸)ناشتا ماءالجبن افتیمونی ۱۹)۶۰ گرم سبوس گندم+۲۵۰ گرم شکر سرخ+۴۰ گرم مغز بادام پودر کرده روزانه ۱ تا ۲ ق.غ میل شود. ۲۰)اِسفَرزه یا بارهنگ یا تخم کتان یا قدومه ۲ق.م+نصف لیوان آب+نصف لیوان گلاب=۲ ساعت خیسانده با عسل و شکر میل شود. ۲۱)۲۰۰ گرم تمبر هندی+۲۰۰ گرم انجیر+۲۵۰ گرم آلوی خشک+۲۵۰ گرم شکر مربا شده به عنوان صبحانه ۲۲)جایگزینی روغن های زیتون و ارده کنجد به جای صنعتی ها ۲۳)آب میوه ها خصوصا سیب و هویج🥕🍎 ۲۴)زرده ی عسلی تخم مرغ🥚 ۲۵)گل قند⬅️یک ق.م قبل از هر وعده ۲۶)شیر انبه⬅️یک سوم انبه🥭+دو سوم شیر🥛 ۲۷)یک واحد زیره ی سبز+یک واحد زیره ی سیاه+یک واحد شکر سرخ کوبیده=بعد از هر وعده ۱ق.م ۲۸)۱ ق.غ پودر تخم کتان+۱ فنجان آب جوش یک ساعت بماند. ۲۹)یک ربع روغن مالی شکم و دور ناف در جهت عقربه های ساعت دوبار در روز⏰ ۳۰)رب به یا رب انار شیرین ۱ ق.م کودکان و ۱ ق.غ بزرگسالان بعد از هر وعده ۳۱)نوشیدن یک فنجان آب جوشیده ی ولرم شده قبل از وعده ی غذا،۲ روز درمیان به مدت ۲۰ روز ۳۲)جوشانده ی گل ختمی⬅️روز اول هر ۴ ساعت یک فنجان و روزهای بعد ۱ تا۲ بار ۳۳)پنیرک ۳۴)فُلوس⬅️۱ق.م پرک فلوس+۱لیوان آب داغ+۲ق.غ روغن بادام شیرین=دو ساعت بعد از شام میل شود. ✳️در صورت دلپیچه،۱ لیوان آب جوش ولرم جرعه جرعه میل شود. ✳️از موارد بالا یک مورد را انتخاب وبمدت یک هفته امتحان کنید برای رفع یبوست https://eitaa.com/nooraneee

💥شیر بادام ، رطوبت بخش فوق العاده ☄بادام درختی ۱۰ تا ۱۵ عدد ☄آب ۱ لیوان ☄عسل یک ق غ یا ۲ عدد خرما 🥣طرز تهیه بادام ها را از شب قبل در آب خیسانده و صبح پوست بادام را جدا کنید یا بادام را داخل آب در حال جوش بریزید وقتی یک قل زد از روی حرارت برداشته و بعد از ولرم شدن پوست بادام را جدا کنید بادام را با آب و عسل یا خرما داخل مخلوط کن بریزید ؛ شیر بادام آماده است خواص شیر بادام 💥بهترین معجون تقویت مغز 💥تقویت قلب و کبد 💥پیشگیری از آلزایمر 💥لطافت و شادابی پوست 💥تقویت مفاصل 💥پیشگیری از پوکی استخوان

🍃 خواص بی نظیر #انجیر 👈 #روماتیسم : برای التهاب، دردهای مفصلی و #درمان_روماتیسم، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و‌ مصرف شود. بین سه تا پنج بار، یک روز در میان . 👈 #پوکی_استخوان و #فقر_کلسیم : جهت #تقویت_استخوان ها و رشد نوجوانان، روزی ۵ عدد انجیر میل شود. 👈 #ریزش_مو : برای درمان ریزش مو، #تقویت_مو ها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و مصرف شود . 👈 #بواسیر و #یبوست : برای #مشکلات_روده، مثل #قولنج و یا بواسیر و یا #چسبندگی_روده و یبوست خیسانده ۷ عدد انجیر به همراه آب آن در طی روز مصرف شود. 👈 #نقرس : برای #بیماری_نقرس تا یک هفته روزی ۷ عدد انجیر خیسانده میل شود، بهتر است به همراه دو قاشق #شربت_رضوی باشد. 👈 #زودانزالی : برای #افزایش_توان_آمیزش و #رفع_زودانزالی، انجیر با شیر پخته شود و چند ساعت قبل نزدیکی میل شود. https://eitaa.com/nooraneee

🟠آشنایی با خرفه 🔸مزاج: درجه‌ی سوم سرد و دوم تر بخش مورد استفاده‌ی آن اندام‌های هوایی آن هستند. 🔸ترکیبات: اسیدهای چرب، امگا۳، کربوهیدرات، کلسیم، روی، پتاسیم، سدیم، منگنز، آهن، فسفر، ویتامین‌های A, E, C، فیبر، کوآنزیم‌ها، اسید آمینه=ضروری برای بدن. 🔹پیشگیری از سرطان و بیماری‌های قلبی. 🔹درمان بیماری‌های التهابی و خود ایمنی از جمله عروق کرونر قلب. 🔹پیشگیری از نقش رادیکال‌های آزاد، پیشگیری از عوارض پیری، تنظیم کلسترول خون. 🔹تصفیه کننده خون و ضد انگل، ضد آسم، تسکین دهنده زخم‌های معده، ضد تهوع، پیشگیری از خونریزی و هپاتیت، رفع عطش و رفع سرفه‌های خشک و تنگی نفس، مؤثر در دفع سنگ مثانه و سردردها، رفع اختلالات ادراری، تقویت سیستم ایمنی بدن، ضد اسهال خونی و بهبود سوختگی‌ها، کاهش آثار بیماری‌های روانی، گشاد کنندگی برای تنگی نفس، درمان پسوریازیس. 🔹خرفه باعث شل شدن عضلات صاف می‌شود و به همین دلیل فشار خون را کاهش می‌دهد. غلظت بالای پتاسیم در آن خاصیت ضد اسپاسم (گرفتگی عضلات) می‌دهد. 🔹موسیلاژهای موجود در خرفه عفونت‌های معده و روده و التهاب ادراری را تسکین می‌دهد. عصاره‌ی برگ و ساقه‌ی خشک شده آن ضد التهاب و ضد درد است. 🔹تخم خرفه ضد عطش، مسکن و مدر است و اثر کاهش مقاومت به انسولین و قند خون را دارد. 🌿خرفه تندی، تیزی، گزش، خارش، سوزش، حرارت و گرمای ناشی از صفرا را کاهش می‌دهد. 🌿برای گرمای خون بهترین مفرده خرفه است و حرارت کبد را رفع می‌کند. 🌿خرفه مرطوب کننده، چاق کننده، پاک کننده، از بین برنده صفرا، سرد کننده مغز گرم، مسکن حرارت رحم است. 🌿تخم خرفه در تسکین عطش از خرفه قوی‌تر است و برای سردردهای صفراوی، تب‌های گرم، نزله گرم، قی، سرفه، سوزش ادراری، سوزش مثانه و سوزش روده مفید است. ⚠️به علت مزاج سرد و تر برای افراد سرد و تر توصیه نمی‌شود https://eitaa.com/nooraneee

💠کلسترول بالا بالا رفتن کلسترول خون باعث انباشته شدن لکهای قهوه ای و چربیهای زرد و سفید در زیر پوست یا اطراف پلکهای چشم میشود همچنین بررسیها نشان میدهد کسانی که کلسترول بدخونشان بالاست و این ضایعات را روی پلکشان میبینند بیشتر از دیگران درمعرض خطر بیماریهای قلبی قرار دارندزیرا این افراد بیشتر در معرض سخت شدن رگهای خونی و به دنبال آن با خطر حمله قلبی رو به روهستند. 👈لکهای زردرنگ روی بدن از جمله پلک دور چشم ،زانو آرنج و دست و پا معمولا نشانه رسوبات چربی حاصل از کلسترول بالا است. 👈دردناک شدن مچ پا میتواند نشانه ابتدایی افزایش ارثی سطح کلسترول بد خون باشد زیرا تشکیل کلسترول در اطراف زردپی آشیل، موجب بروز این درد میشود. 👈اگر گوشهای چربی دارید نشانه این است که عادت غذایی پرچرب دارید که میتواند از نشانه های چربی خون نیز باشد. 👈رسوب چربی در صلبیه و ظاهر شدن حلقه های سفیدرنگ در اطراف عنبیه چشم از نشانه های بالا رفتن کلسترول خون است. 👈 افراد چشم قهوه ای بیشتر در معرض بالا رفتن کلسترول و فشار خون قرار دارند ارسال مطلب فقط با درج لینک کانال مجاز است https://eitaa.com/nooraneee

💯 نشانه های کم خونی در ظاهر بدن خانم هایی که موهایشان میریزد و کم پشت شده است یا خط مویشان عقب رفته است از نشانه های فقر آهن است https://eitaa.com/nooraneee

👈تیرگی و سیاهی دور چشم به علت تغییرات عروق پوست اطراف چشم به وجود می آید و این تغییرات در اثر کم خونی ناشی از فقر آهن کم خوابی، کم آبی بدن، استرس و خستگی ایجاد میگردد. 👈مقابل آینه به آرامی پلک پایینتان را بکشید و رنگ قسمت داخلی آن را بررسی کنید اگر این قسمت از چشم رنگ پریده بود نشانه کم خونی ناشی از کمبود آهن است. همچنین اگر علاوه بر سفیدی داخل پلک، همیشه رنگ پریده هستید به احتمال زیاد کمبود آهن دارید. 👈روی ناخن انگشت شست دست یا پا را فشار دهید تا رنگش سفید شود پس رهایش کنید اگر رنگ زیر ناخن به سرعت به حالت اول برگشت نشانه این است که گردش خون در اندامهای انتهایی خوب و فرد کم خون نیست؛ ولی اگر رنگ زیر ناخن با تأخیر برگشت این حالت نشانه گردش خون ضعیف در اندامهای انتهایی بدن است که ممکن است علت آن کم خونی باشد. 👈ظاهر شدن ترک لبها و زخم در گوشههای دهان از نشانههای کم خونی است که در اثر کمبود آهن در بدن به وجود می آید چرا که در این حالت تولید سلولهای قرمز خون کاهش پیدا میکند و در نتیجه شکاف هایی در لبها ظاهر میشود. 👈اگر زبان رنگ پریده ،باشد نشانه کم خونی است. 👈گوشهای سفید و بی ،روح نشانه کم خونی است. 👈هاله آبی دور عنبیه از نشانههای بارز کم خونی است 👈کمرنگ شدن خطوط کف دست از نشانه های کم خونی است. 👈اگر نبض تندتر از حد معمول میزند از نشانه های کم خونی ناشی از کمبود آهن است. 👈اگر دو عارضه سردرد و تعریق به طور هم زمان اتفاق افتاد کم خونی از علل اصلی آن است. 👈خستگی های زود هنگام احساس بیحالی و ضعف سیاهی رفتن چشم هنگام بلند شدن از زمین ،سرگیجه سردرد بی اشتهایی سوزن سوزن شدن دستها و پاها خواب رفتن دست ها و پاها، حالت تهوع، تنگی نفس، تپش قلب، و عدم تمرکز در یادگیری از نشانه های کم خونی است https://eitaa.com/nooraneee

علایم کلسترول

❇️ بررسی نسخه های تجربی"بیماری چشم"در طب اسلامی 🌷مصرف دم کرده"مورد"برای درد چشم مفید است. 🌷مالیدن "زعفران"به چشم برای التیام جراحت چشم مفید است. 🌷مصرف "عدس"موجب فزونی اب چشم می شود. 🌷ضماد"کدو"به اطراف چشم برای خواباندن ورم گرم چشم مفید است. 🌷اگر از ترکیب سه گانه"صبرزرد"و"مرمکی "و"کافور"سرمه تهیه شود،برای تقویت بینائی مفید است. 🌷اگر از لعاب"تخم اسفرزه"به صورت سرمه استفاده شود برای تقویت چشم مفید است. 🌷اگر21عدد از دانه های"سیاه دانه"را در شیر تازه بخیسانند و پس از یک ساعت ان را بسایند و در بینی کسی که زردی دارد و چشم های او زرد شده بچکانند بسیار مفید است. 🌷مصرف15عدد"سیاه دانه"همراه با عسل برای التهاب چشم مفید است. 🌷ضماد کوبیده "کاسنی" و همچنین خوردن ان برای ورم ملتحمه دور چشم و درد چشم مفید است. 🌷مصرف دم کرده "کاسنی"با کمی شکر سرخ برای ضربان چشم مفید است. 🌷مصرف دم کرده"رازیانه"موجب تقویت بینائی می شود. 🌷ضماد گوشت میوه"به"وبرگ درخت "به"برای تحلیل ورم های گرم چشم مفید است. 🌷مصرف مربای "هلیله سیاه"برای فزونی دید چشم مفید است. 🌷سرمه کشیدن با"مورد"دید چشم را افزایش می دهد. 🌷مالیدن "حنا"به سر و محاسن برای بیماری های چشم مفید است. 🌷مالیدن دم کرده"جاوشیر"به چشم برای فزونی بینایی مفید است. 🌷مالیدن روغن"دارچین"به پلک چشم برای رفع پرش پلک مفید است. 🌷مالیدن "دارچین"به چشم به صورت سرمه برای تقویت دید چشم مفید است. 🌷مالیدن اب"مرزنجوش" به چشم برای رفع خشکی چشم و رفع ضعف بینائی مفید است. 🌴نکته های روائی 🌷امام صادق علیه السلام:کسی که صدای عطسه ای را بشنود و الحمدلله بگوید و بر پیامبر و اهل بیتش صلوات بفرستد به درد چشم و دندان درد گرفتار نمی شود.در ادامه امام فرمود:این کار را انجام بده،اگرچه بین تو و او دریایی فاصله باشد. 🌷امام صادق علیه السلام:همواره پیامبر صل الله علیه واله زمانی که کسالت به ایشان عارض می شد، و یا مورد چشم زخم قرار می گرفت و یا سر مبارک ایشان درد می گرفت،دستها را باز می کردند و سوره های "حمد" و"اخلاص" و"ناس" و"فلق"را می خواندند وسپس دست بر چهره می کشیدند و بهبودی می یافتند. 🌷امام صادق علیه السلام:روغن بنفشه چه خوب روغنی است،همانا بیماری را از سر و دو چشم بیرون می برد. 🌷حضرت عیسی علیه السلام علت زردی چهره و کبودی چشمان عده ای از مردم را مصرف گوشت نشسته معرفی کردند. 🌷امام صادق علیه السلام یکی از علل ضعف بینائی را زیادی موهای سر معرفی کرده و در مقابل کوتاه شدن موهای سر را عامل تقویت بینائی دانسته اند. https://eitaa.com/nooraneee