#نسخه_یبوست #یبوست #درمان_یبوست ♦️مواردی که در پیشگیری و علل ذکر شد هر کدام رعایت شود خود درمان یبوست است . 🔹ترک سردیها و خشکیها . ♦️مصرف ملینها مثل: آلو و انجیر.زیتون 🔹مالیدن روغن زیتون دور ناف در جهت عقربه ساعت . ♦️آب جوشیده ولرم ناشتا. 🔹دمنوش سنا و گلسرخ ۳ روز یکبار . ♦️داروی بسفایج . 🔹تنقیه . ♦️شستشو با آب سرد . 🔹شستشو با سعدکوفی بعداز اجابت مزاج. ♦️رفع غلبه خشکی مزاج و سودا . 🔹گیاه افتیمون . ♦️سودابر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌https://eitaa.com/nooraneee