👄حرف مردم مانند موج دریاست🌊 اگر در مقابلش بایستی خسته ات میکند!! واگر با آن همراهی کنی غرقت میکند!! 🌈قرار نیست که همه آدمها شما را درک کنند و این اشکالی ندارد. آنها حق دارند #نظر دهند و شما کاملا حق دارید آنرا نادیده بگیرید. #سبک_زندگی https://eitaa.com/joinchat/772473032Cc4e64fb199

⚠️ ۷ عامل ایجاد خستگی در طول روز با بهبود این شرایط، روز خوبی را شروع کنید❤️ #سبک_زندگی https://eitaa.com/joinchat/772473032Cc4e64fb199

🔰در یک تحقیقی که در دانشگاه هاروارد انجام شد( این تحقیق، ۸۵ سال طول کشید) مشخص شد افرادی که در کودکی از #محیط_صمیمی‌و_عاطفی و شاد برخوردار بوده اند در بزرگسالی میزان 💵درآمد بالاتر و تحصیلات بیشتری🏫 کسب کرده اند و ❤️طول عمر بسیار بالاتری دارند. #طولانیترین_تحقیق_تاریخ_روانشناسی « Harvard grant study » #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان #سبک_زندگی https://eitaa.com/joinchat/772473032Cc4e64fb199

✅ بچه ها باید باشند... مسجد امام حسن مجتبی علیه السلام کوچک بود و شلوغ. 🔸پیرمردها از شیطنت و سر و صدای هر روزه بچه ها شاکی و کلافه بودند و می گفتند "بچه ها را به #مسجد نیاورید، اذیت می‌کنند." ⬅️ خبر به #آیت‌الله_خوشوقت رسید. حاج آقا گفتند "هرکس اذیت می‌شود، مسجد نیاید، بچه ها باید باشند..." #تربیت_دینی #تربیت_اسلامی #سبک_زندگی https://eitaa.com/joinchat/772473032Cc4e64fb199

✅ رابطه سحرخیزی و افسردگی ! 🔹یکی از مهم‌ترین فواید سحرخیز بودن از دید #روانشناسی که تحقیقات آماری آن را اپبات کرده، این است که افراد #سحرخیز ، به نسبت سایر افراد کمتر به بیماری‌هایی که جنبه #روانی دارند، دچار می‌شوند از جمله: #افسردگی ، #اختلالات_خلقی و …حتی شاید جالب باشد که بدانید، میزان #رضایت_از_زندگی افراد سحرخیز بشدت بالاست و آمار #خودکشی در این افراد بسیار پایین است. #سبک_زندگی

😁شادی آفرینی کنید!! ✴️ #شاد_بودن همیشه نیاز به دلیل نداره اما بیشتر اوقات دلیلی باعث شادی ما میشه، سعی کنید برای خودتون دلیل شادی رو ایجاد کنید. ✴️ اگر حس میکنید از مسائل جسمی و مسائل مادی و معنوی، باز هم شاد نیستید، تغییر #سبک_زندگی ، محل #زندگی و تغییرات در #هدف رو هم امتحان کنید. ✴️ #مشاوره میتونه کمک زیادی در حل مشکلات زندگی به ما بده بنابراین از یه مشاور خوب کمک بگیرید. ✴️ خیلی از اوقات بی دلیل #ناراحت هستیم و یا با دلیل و این طبیعی هست و جزئی از زندگی، بنابراین اون رو بپذیرید و ازش نترسید. ✴️ فکر کردن به اهداف بزرگ و ماندگار خیلی ما رو شاد میکنه و میتونه به زندگی ما معنا بده. ✴️ بعضی از تصمیمات و یا کارها تو زندگی ما باعث پشیمانی و غم و غصه میشن. بنابراین اگر دوست ندارید زندگی تون غمگین بشه اون کارها رو انجام ندید و در گرفتن تصمیمات دقت کنید. ✴️ فشارهای اضافی و #استرس های غیر ضروری رو به خودتون وارد نکنید. ✴️ #قدرت_نه_گفتن رو در خودتون ایجاد کنید. ✴️ به علاقه مندی هاتون بپردازید و ازشون لذت ببرید. ✴️ تحت تاثیر خرافات و باورهای غلط نباشید و چند وقت یکبار باورهاتون رو مرور کنید و اونها رو بازبینی کنید. ✴️ و در نهایت کمتر به #گذشته و آینده فکر کنید. #روانشناسی #مثبت‌اندیشی #مثبت‌نگری

💫بزرگی را گفتند: تو برای تربیت فرزندانت چه میکنی؟! گفت: هیچ کار گفتند: مگر میشود؟! پس چرا فرزندان تو چنین خوبند؟! گفت: من در تربیت خود کوشیدم، تا الگوی خوبی برای آنان باشم. فرزندان راستی گفتار و درستی رفتار #پدر و #مادر را می‌بینند، نه امر و نهی‌های بیهوده‌ای که خود عمل نمی‌کنند. تخم مرغ اگر با نیروی بیرونی بشکند، پایان زندگیست. ولی اگر با نیروی داخلی بشکند، آغاز زندگیست. 🌱همیشه بزرگترین تغییرات از درون شکل میگیرد🌱 👌👌درون خود را بشکن تا #شخصیت جدیدت متولد شود. آنگاه خودت را خواهی دید.... اهل دلی میگفت: ✅تاریخ تولدت مهم نیست، تاریخ تحول ✅زندگیت مهم نیست، منطق زندگیت مهم است. #سبک_زندگی