تا دندون داری بخند😁 تا چشم داری ببین😍 تا گوش داری گوش کن🥰 تا سالمی زندگی کن😇 یادت باشه ، دنیا منتظر هیچکس نمیمونه به لبخند زدن ادامه بده🥳 چون ، زندگی زیباااااست..‌🤍🌱 عصرتون زیبا نورها ❣️ چایی بخوریم ☕️ 🦋|@nooremantoe

این شهیدِ دهه هشتادی رو که می‌شناسید؟ حافظ قرآن بوده و خادم امام رضا ع و ورزشکار. که توی جنگ دوازده روزه پای لانچر مظلومانه شهید شده. ‌ پدر و مادرشون امروز سر مزار بودند. دیدنشان عین برکت بود. نشستم کنار مادرشان و کمی گپ‌زدیم. ‌ گفتند: " چند شب پیش خواب مهدی رو دیدم. بهش گفتم مهدی چیکار کنیم؟ چی بخونیم که تو این‌ جنگ پیروز بشیم؟! با یه آرامش عجیبی گفت: مامان پنج‌تا یاسین. پنج تا. " ‌ ‌ گفتم: حاج خانم خوابتون رو می‌نویسم تا هرکسی دید بخونه و‌ پخشش کنه تا آدم‌های بیشتری به توصیه‌ی حاج مهدی عمل کنند. ‌ #شهید_مهدی_شعبانی ‌ ‌🦋|@nooremantoe

دگر جمعه و شنبه فرقی ندارد ، فقط برگرد ؛

سلام نور زیبای خدا روز اول هفته ات بخیر باشه❤️ این چند روز به لطف خدا یه کم سرماخورده بودم...☺️ اما الان با انرژی درخدمتتونم ان شاءالله 🦋 راستی، پادکستای کانال بله رو گوش دادی؟👇🏻🌱 https://ble.ir/nooremantoe

امروز با توکل به خدا و درخواست عنایت امام زمان عج☘ میخوایم در مورد قدرت کلام آگاهی دریافت کنیم✨🦋 چشمتون به آموزشاباشه نورها🫀

.❣میلاد حضرت معصومه (س) و روز دختر بر همه‌ی زنان و دختران مبارک😍🦋 الهی که عیدیتون رو از دست حضرت معصومه سلام الله بگیرید امروز🥰 🦋|@nooremantoe

🛑 مراقب باشید! ذهن شما در حال «برنامه‌ریزی مجدد» است 🛑 تا حالا شده بعد از نیم ساعت چرخیدن در شبکه‌های اجتماعی یا گوش دادن به یک خبر سنگین، احساس کنی انگار یک وزنه سنگین روی سینه‌ات گذاشته‌اند؟ یا بدون اینکه دلیل خاصی داشته باشی، دنیا را یک جای تاریک، ترسناک و ناامیدکننده ببینی؟ 🤔 این اتفاق اتفاقی نیست. این قدرتِ «کلام» است که دارد مستقیماً با سیم‌کشی مغز تو بازی می‌کند.

کلمات؛ ورودی‌های پنهان ذهن 📥 ذهن ما مثل یک موتورِ بسیار حساس است که بر اساس اطلاعاتی که به آن می‌دهیم، کار می‌کند. وقتی ما مدام در معرض جملات منفی، اخبار ناامیدکننده و تحلیل‌های تلخ هستیم، در واقع داریم به ذهنمان دستور می‌دهیم که «فقط به دنبال تهدیدها بگرد». 🕵️‍♂️ خبرهای منفی، کلماتی هستند که سطح اضطراب ما را بالا می‌برند و باعث می‌شوند «لنز» نگاه ما به زندگی، از رنگی و پر از فرصت، به سیاه و سفید و پر از خطر تغییر کند. ما دیگر به زیبایی‌های مسیر نگاه نمی‌کنیم، بلکه فقط منتظر هستیم ببینیم چه اتفاق بدی قرار است بیفتد! اثر کلام: وقتی کلمات، واقعیت می‌شوند 🔄 بزرگترین خطر اینجاست: کلمات، فقط توصیف‌کننده واقعیت نیستند، بلکه گاهی اوقات خودشان «سازنده» واقعیت می‌شوند. اگر هر روز با جملاتی مثل «وضعیت فاجعه است»، «هیچ امیدی نیست» یا «دنیا رو به زواله» معاشرت کنی، مغزت این‌ها را به عنوان «حقیقت مطلق» قبول می‌کند. 🧠💥 در این حالت، تو ناخودآگاه رفتارهایت را هم عوض می‌کنی؛ از تلاش کردن دست می‌کشی، از ارتباط با آدم‌های مثبت فرار می‌کنی و در نهایت، زندگی‌ات دقیقاً به همان شکلی در می‌آید که آن کلمات منفی پیش‌بینی کرده بودند. این یک چرخه‌ی معیوب است که از کلمه شروع می‌شود و به یک سرنوشتِ ناامیدکننده ختم می‌شود. #آگاهی 🦋|@nooremantoe

و اما...🦋✨ **🌟 چطور از خودمان محافظت کنیم؟** برای اینکه اجازه ندهیم کلمات، زندگی‌مان را ویران کنند، باید «نگهبانِ ورودی‌های ذهنی‌مان» باشیم: ✅ **رژیم کلامی بگیرید:** مثل غذا، کلماتی که می‌شنویم و می‌خوانیم هم باید سالم باشند. از مصرف بیش از حد اخبار منفی پرهیز کنید. ✅ **کلماتِ خود را انتخاب کنید:** به جای اینکه بگویید «همه چیز بد است»، بگویید «شرایط فعلاً دشوار است، اما من دارم راه‌های مدیریت آن را پیدا می‌کنم». ✅ **در جستجوی زیبایی باشید:** سعی کنید کلماتی را انتخاب کنید که در عین واقع‌بینی، امید و قدرت ایجاد می‌کنند. یادت باشد، تو نویسنده‌ی داستان زندگی خودت هستی. اجازه نده دیگران با کلماتشان، قلم را از دستت بگیرند و روز تلخی برای تو بنویسند. ✍️✨ 🦋|@nooremantoe