#سلامتی بادمجان راهرگزسرخ نکنید❗️ خوردن بادمجان به صورت خام وپخته موجب تقویت استخوان، کاهش استرس کنترل دیابت وسلامت قلب میشود 👈اماسرخ کرده آن به دلیل جذب بالای چربی موجب نابودی قلب میشود

💌 اگه همه جا تاریک بود دوباره بنگر شاید نور خود تو باشی خیربرسان تا خیر ببینی🌸🌱 #ماه_شعبان 🌱

وقتی سیل و زلزله میاد بسیجی نگاه نمیکنه که عقاید صاحب خونه چیه؟ از جون مایه میذاره براش اینترنشنال و منوتو حروم‌لقمه ، کاری کردند که بعضیا نیروی دلسوز خودش رو هم نمیشناسن

💌درود و صلوات بر رهبر معظم انقلاب که، نمادی از قدرت الهی و بصیرت است. 👌 صدقه‌ی زبان ما، انتشار پیام‌های روشنگرانه‌ی ایشان است که راه را برای پیروزی هموار می‌کند. با تکیه بر سخنان این رهبر دلیر، ایران بار دیگر ثابت کرد که با ایمان و اتحاد، هیچ قدرتی نمی‌تواند در برابرش بایستد. «رهبر ما، نماد قدرت و پیروزی است.» برای سلامتی اش صلوات اللهم عجل لولیک الفرج شبتان پرازآرامش

💫✨برندگان همیشه کار متفاوت انجام نمی‌دهند؛ آنها گاه کارها را متفاوت انجام می‌دهند ... 🌱 صبح وروزتان پرازخیروبرکت وخوشی ☺️

#چربی_سوز 🍌 #موز موزها سرشار از #پتاسیوم هستند. همچنین غنی از #پکتین، #ویتامین آ، ب۶، سی، ای و منیزیم است هر موز در بیشترین حالت دارای ۱۲۰ کالری است پس توصیه می‌کنیم هر زمانی که گرسنه شدید، به جای کیک مافین یک موز بخورید، تا از مصرف کالری بیش از حد نیز جلوگیری کنید موز را میتوان یک چربی سوز عالی دانست 🍎