📌رساله ذهبیه امام رضا (ع) شامل توصیه‌های طبی و بهداشتی ارزشمندی است که برخی از آن‌ها درباره تدابیر فصل بهار نیز می‌باشد. بر اساس این رساله و دیگر آموزه‌های طب اسلامی، تدابیر فصل بهار شامل موارد زیر است: 💯1. اصلاح تغذیه 💟پرهیز از غذاهای سنگین و چرب، زیرا بدن از زمستان خارج شده و به سبکی نیاز دارد. 💟مصرف غذاهای معتدل و سبک مانند آش‌های رقیق، سبزیجات تازه، و میوه‌های فصل کاهش مصرف گوشت قرمز و غذاهای شور و سرخ‌کرده. 💯2. پاکسازی بدن (حجامت و فصد) 💟امام رضا (ع) در رساله ذهبیه به توصیه حکمای گذشته اشاره کرده و تأکید دارد که در آغاز بهار، خون در بدن افزایش می‌یابد. ازاین‌رو، حجامت یا فصد (خون‌گیری) برای تنظیم مزاج مفید است، به‌ویژه برای کسانی که احساس سنگینی و پری در بدن دارند. 💯3. اصلاح خواب و فعالیت بدنی 💟بهار زمان بیداری طبیعت و بدن است، لذا توصیه شده که صبح‌ها زودتر بیدار شویم و شب‌ها زودتر بخوابیم. 💟ورزش‌های سبک و پیاده‌روی در هوای معتدل بهار توصیه شده است تا بدن از رخوت زمستان خارج شود. 💯4. تعادل در مصرف نوشیدنی‌ها 💟نوشیدن شربت‌های خنک‌کننده و نشاط‌آور مانند شربت زعفران، بیدمشک و گل‌محمدی توصیه شده است که علاوه بر تنظیم حرارت بدن، مزاج را متعادل نگه می‌دارد. 💟نوشیدن آب زیاد بلافاصله بعد از خواب یا در هنگام ناشتا توصیه نشده، زیرا موجب ضعف معده می‌شود. 💯5. اصلاح روحیه و روان 💟بهار زمان شکوفایی و سرزندگی است، ازاین‌رو توصیه شده که انسان از خشم و غم دوری کرده و بیشتر در طبیعت حضور یابد. 💟استشمام عطرهای طبیعی مانند گلاب، نرگس و زعفران برای تقویت روحیه و کاهش استرس مفید است. 👌با رعایت این تدابیر، می‌توان سلامتِ جسم و روح را در فصل بهار حفظ کرد و از مواهب این فصل بهره برد.👌

👌اغذیه و ادویه به سه شکل در بدن اثر میکنند... ❌مزاج را فدای خاصیت نکنیم 🎤استاد شیروانی

این مطلب بالا و این ویس رو بخونیم نکات خیلی مهمی داره برای فصل بهار

ختم سوره ی واقعه از دوشنبه به مدت چهارده روز 💕 روز اول یکی روز دوم دو تا روزم سوم سه ... تا چهارده روز اگه امروز شروع کردین قضای دیروز رو ادا کنید یعنی به نیت دیروز یکی امروز دو تا التماس دعای مخصوص 🤲 ان‌شاالله حاجت روا بشید

🇮🇷⃟♥️ آقای جمهوری اسلامی ایران ای مقــــــــــتدر مظلوم روزت مبارک #روز_جمهوری_اسلامی | #۱۲فروردین

💠 #حدیث روز 💠 💎 با عیوب دیگران چگونه برخورد کنیم؟ 🔻امـام صـادق علیه السلام: لاتَنْظُرُوا فی عُیُوبِ النّاسِ کَالْأرْبابِ وَانْظُرُوا فی عُیُوبِکُمْ کَهَیْئَةِ الْعَبـْدِ ❇️ ارباب‌گونه به عیوب دیگران ننگرید، بـلکه چـون بنـده‌ای متـواضع، عیب‌های خود را وارسی کنید. 📚 تحف العقول/ ۲۹۵

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸ملتزم به جمکران رفتن در شب‌های چهارشنبه باشید🔸 #کاروان تشکیل بدهید و #شب‌های_چهارشنبه گاهی بروید مسجد #جمکران. به مسجد جمکران اهمیت بدهید. ملتزم به آن باشید. چیز مهمی است. #خیلی_مهم است. سپاه اگر می‌خواهد خدمتی بکند، یک اتوبوسی، چیزی قرار بدهد و زمینه را مهیا کند که اینها گاهی با هم به مسجد جمکران بروند. #سه_شنبه_های_مهدوی @haerishirazi

چه کسی باید با این بلاگرها که مستقیما توی دین مردم تاثیرگذارن برخورد کنه؟ هرچرت و پرتی رو به اسلام نسبت میدن تا فالوور جذب کنن که به کسب درآمدشون کمک کنه. طرف هنوز بلد نیست آیه قرآن رو بخونه، بعد نقش استاد رو بازی میکنه و میلیون‌ها نفر هم مطالبش رو میبینن از سامان‌دهی فضای مجازی فقط حرف میزنن ولی هیچ کاری با این بلاگرا ندارن. همشونم تو ایران زندگی میکنن.