💠#مرکز_تربیتی_نور_الزهراء_علیها_السلام برگزار میکند؛
🔸سلسله جلسات آموزشی #استاد_تراشیون
🔹#دوره زمستانه 1402 /آموزش مقدماتی دوره نوجوانی
🔸" #جلسه_دوم" چهارشنبه 4 بهمن۱۴۰۲/ساعت ۱۵
🚩#پذیرش تا ساعت ۱۵:15 میباشد.
✴شهرک قدس/ میدان صنعت/ بلوار خوردین/ خیابان هرمزان
💠مسجد جامع الزهراء سلام الله علیها
--------------------------------------
📣 کانال مساجد شهرک قدس و سعادت آباد
@masajed_tehran
#خلاصه #جلسه_دوم #چه_کنم_های_والدین :
✅تعریف پرخاشگری: واکنش غیر متعادل نسبت به وقایع پیرامونی
✅انواع پرخاشگری:
۱. کلامی : داد و بیداد ، جیغ زدن و....
۲. فیزیکی : (الف : زد و خورد /کتک کاری / زدن / مشت/ لگد
ب: پرت کردن / شکستن
ج : چنگ زدن / مو کشیدن / مو کندن
د : خود زنی
و : آب دهان پرت کردن)
۳. پنهان : خود خوری عمیق
❌مهمترین دوره تربیت تا ۱۳ سالگی❌
✅از جمله راهکارهای با پرخاشگری :
تغذیه
⭕️ممنوعات تغذیه:
مواد کافئین
نوشابه گازدار
مواد تند و تیز (پیتزا ، سس ، کرانچی و ...)
کیک و کلوچه (دارای سالیسیلیک باعث افزایش بیش فعالی و بالا رفتن فعالیت مغز میشه)
⭕️مواد مفید :
استفاده از میوه و آب
گروه ویتامینهای B
----------------------------------
📣 مرکز تربیتی نور الزهرا سلام الله علیها
@noorozahra_tarbiati