#روانشناسی_کودک 🔰وقتی با نهایت توان سر کودک خود داد میزنیم با جملات و کلمات نامناسب به او توهین میکنیم و یا به او آسیب جسمی میرسانیم،در حال تربیت او نیستیم،بلکه خشم خود را #تخلیه میکنیم. 🔅از خودمان بپرسیم آیا هدف ما از بچه دارشدن، آوردن موجودی به این دنیا بود تا تمام خشم های فرو خورده ی مان را بر سر او تخلیه کنیم؟ 🔅بپرسیم از خود که آیا برای ما لذت بخش است فردی ما را به منزلش دعوت کند ومدام ما را مورد بی احترامی تحقیر توهین و خشم خود قرار دهد؟ این همان کاری ست که بیشتر ما با کودکمان انجام میدهیم. به مدیریت #خشم خود بیشتر توجه کنیم. 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

#روانشناسی_کودک 🔰كودكان برای رسيدن به خواسته هاشون روش های مختلفی را امتحان می كنند. -پرت كردن اشيا -گريه كردن -خودزنی جيغ زدن و ... اين به والدين بستگی داره كه كدام رفتار را تقويت كنند.كودك از هر كدام از اين رفتارها نتيجه می گيرد و اين رفتار راهی برای رسيدن به خواسته اش می شود. پس اگر از كلمه " نه " استفاده كرديد و با اين رفتارها مواجه شديد از موضع خود كوتاه نياييد و اگر نمی توانيد سر حرف خودتون باشين اصلا "نه" نگين. 👈 توجه داشته باشين كه در مواقعی كه خيلی ضرورت داره از كلمه "نه" استفاده كنيد و كودكانمان را زياد محدود نكنيم و بزاريم دنيا را تجربه كنند. 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

#ازدواج سوال❓ ✍ سلام. بنده مردی سی ساله هستم. شاغل هستم و ساختمانی دارم می سازم که کمتر از سه ماه دیگه ان شاءالله تکمیل میشه.. فقط مقداری پول را به عنوان مهریه متقبل شدم که هر شش ماه یکبار بپردازم.. الان دختری با خانواده ی بسیار خوب و آشنا پیدا شده که از خیلی از جهاتی که با ایشان به صورت منطقی صحبت کردم،تفاهم دارید فقط ایشان هجده ساله هستند که تفاوت سنی دوازده ساله داریم..خواستم بدونم این تفاوت سنی میتواند مشکل ساز باشد؟ این هم بگم که این دختر مثل خودم معتقد. مذهبی هست.. پایبند هست..بسیار خانواده دوست هس. چون ایشان و بنده اصالتا روستایی هستیم..هرچند ایشان هنوز در روستا هستند و بنده در شهر بسیار نزدیک ایشون. پاسخ #استاد_شماخته♦️مشاور خانواده، ازدواج __________ سلام و احترام خدمت شما دوست عزیز اول : در ازدواج هایی که طرفین و خصوصا دختر در آن به ثبات عاطفی و بلوغ فکری بیشتری رسیده باشد، مخاطرات کمتری رابطه آن ها را تهدید می کند، پس اگر شروع رابطه شما از دوستی بوده یا عشق و عاشقی قبل آشنایی خانواده ها اتفاق افتاده و ... بدانید دختر تصمیم اش کاملا منطقی نیست و باید بررسی شود. دوم : تفاوت سنی زیاد در ازدواج برای زنانی که سن آن ها بیشتر است خطر زیادتری دارد ولی مورد شما که آقا سنش بیشتر است از این مسئله خارج است. سوم : خیلی باید تفاهم فکری و تناسب عقایدی تان را بررسی کنید چون پس از ازدواج و بچه دار شدن، این اختلاف سنی می تواند روی تربیت فرزندان تاثیر بگذارد. چهارم :حتما علایق و سرگرمی های شما با همسر سن بالایتان تفاوت بسیاری دارد. در ازدواج هایی که مرد بسیار مسن تر از زن است هیجان کمتری وجود دارد و فعالیت های لذت بخش آن ها بسیار کمتر از سایر زوجین است. فلذا خیلی باید دقت کنید هیجانات همسر را درک کرده و برایشان برنامه ای تنظیم کنید. پنجم : زنانی که با همسرانی مسن ازدواج کرده اند خجالت می کشند که همسر خود را به جمع دوستان یا اقوام برده و به آن ها معرفی کنند. حرف آخر : اختلاف سنی زمانی مشکل ساز است که در 5مورد مذکور، اختلاف نظر و سلیقه و تفاوت ظاهری تان شدید باشد درغیر اینصورت با #تأیید مشاور_پیش_از_ازدواج (PMC) می توانید ازدواج کنید و اختلاف سنی تان را از دیگران مخفی کنید. موفق باشید🌺 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

#روانشناسی_کودک کلید کمک به تغییر رفتارهای فرزندتان 🔰کودکان مانند دستگاه فشارسنجی هستند که دائما در حال اندازه گیری حالات و رفتارهای ما هستند. بنابراین اگر درگیر مسئله حل نشده ای باشیم، آنها به طور ناخودآگاه خیلی سریع متوجه میشوند و عکس العمل نشان میدهند. به همین دلیل خیلی وقتها هنگامی که درگیر مسائل شخصی خودمان هستیم، متوجه تغییر رفتار کودک میشویم، با وجودیکه هرگز به طور مستقیم به آن اشاره نکرده ایم. 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

__________ 🎙پاسخ #استاد_گلوردی ♦️مشاور خانواده، روانشناختی، ازدواج ___ سوال❓ ✍ سلام. تو خانواده من و همسرم فقط من و همسرم مذهبی هستیم ،و متاسفانه خانواده هامون نسبت به سبک زندگیمون که رعایت حدود شرعی هست مسخره میکنند و میگن که این کارا امل بازی هست مثلا حجاب بنده کامل هست میگویند این همه خانم با لباسای انچنانی کی شمارو نگاه میکنه،یا همسرم رو مسخره میکنند که اهل رعایت پول و درآمد حلاله واستدلاشون اینه با این گرونی هرچقد بیشتر بگیری اشکال نداره خیلی بهم سخت میگذره چون تقریبا از طرفشون طرد شدیم وبرام خیلی سخته. ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃ 🔷 دریافت سوالات: @nooronline 🔰 کانال آنلاین مشاوره نور

#روانشناسی_کودک 👌با این بازی ها دقت و توان ذهنی کودک خود را بالا ببرید 😍 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

#روانشناسی_کودک ✅ با این اوریگامی ها حسابی فرزندت سرگرم میشه 😉 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

سوال❓ ✍ سلام. چگونه هدف خود را در زندگی پیدا کنیم؟ تعریف هدف و موفقیت چیست و چطور می توان به آن رسید؟ چرا نمی توانم هدف درستی را انتخاب کنم؟ چرا نمی دانم از زندگی چه چیزی می خواهم؟ بهترین روش موفقیت مالی و دستیابی به ثروت چیست؟ چگونه با الگوی اسمارت SMART هدفگذاری کنم؟ من در زندگی هدف شخصی ندارم و نمیدانم شغل مورد علاقه خودم را انتخاب کنم، چکار کنم؟ چگونه در موج آلفا می توان هدف را تجسم کرد؟ ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃ 🔷 دریافت سوالات: @nooronline 🔰 کانال آنلاین مشاوره نور

🎙1⃣ پاسخ #استاد_گلوردی ⭕️ مشاور خانواده، ازدواج، روانشناختی ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃ 🔷 دریافت سوالات: @nooronline 🔰 کانال آنلاین مشاوره نور

🎙2⃣ پاسخ #استاد_گلوردی ⭕️ مشاور خانواده، ازدواج، روانشناختی ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃ 🔷 دریافت سوالات: @nooronline 🔰 کانال آنلاین مشاوره نور

#روانشناسی_کودک 🔅بچه ها برای رقابت ما با دیگران آفریده نشده اند. 🔅هرچقدر رقابت بیشتر،فشار روی کودک بیشتر 👈 چه اشکالی دارد اتاق کودک ساده باشد لباس کودک معمولی باشد درسش در مدرسه متوسط باشد؟ در عوض روح و روانش شاد و سالم باشد. ‌ 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

#روانشناسی_نوجوان 🔰خشم و پرخاشگری😡 اولین نکته‌ای که در مورد پرخاشگری نوجوانان باید به آن دقت کنیم این است که بدانیم #پرخاشگری به چه معناست و آیا لزوما به معنای داشتن #خشم است؟ 👈 توجه داشته باشیم پرخاشگری با خشم تفاوت دارد. پرخاشگری یک نوع هیجان است؛ یعنی ما هر وقت دچار ناکامی می‌شویم و موردی را می‌خواهیم که به دست نمی‌آوریم یا مساله‌ای ما را از رسیدن به خواسته‌هایمان محروم می‌کند، خشمگین می‌شویم یا وقتی در مسیر خود دچار بن‌بست یا دست‌انداز می‌شویم، خشم هم سراغمان می‌آید. 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

_________________ 🎙پاسخ #استاد_محیطی ♦️مشاور خانواده، روانشناختی _______ سوال❓ ✍ سلام. چکار کنم شوهرم از من تعریف کنه از همه لحاظ غذا. لباس و... از دیگران تعریف میکنه از من خیلی خیلی کم. دوستانم رو به رخ میکشه که به تو اهمیت نمیدن. کاری به تو ندارن و... منم خیلی عصبانی میشم. اعتماد به نفسم خیلی پایینه به همه حسادت میکنم مخصوصا شوهرم و خواهراش. اونا که بامن حرف نمیزن حتی خواهر شوهری که با داداش خودم ازدواج کرده. چه کنم که حتی حرف دلم رو نمیتونم به کسی بزنم میترسم حرفام فاش بشه. کلا زندگی ام به خاطر این که با هم در مورد خواهراش و افراد فامیل حرف میزنیم به هم ریخته چه کنم.؟؟؟ ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃ 🔷 دریافت سوالات: @nooronline 🔰 کانال آنلاین مشاوره نور

#روانشناسی_نوجوان 🔰چرا نوجوانان خشمگین هستند؟ می‌توان گفت خشم هیجانی کاملا طبیعی است که پیام آن برای ما «ناکامی» است؛ یعنی ما به نوعی نتوانسته‌ایم به موفقیت دست یابیم. گاهی خشم در ما انرژی به وجود می‌آورد تا در جهت کامیابی و دستیابی به آنچه می‌خواهیم، اقدامی کنیم. پرخاشگری عبارت است از برون‌ریزی خشم به شکل‌های مختلف؛ به این معنا که گاهی اوقات وقتی احساس ناراحتی می‌کنیم، خشم ایجاد شده در وجودمان برون‌ریزی می‌کند و این برون‌ریزی می‌تواند متوجه افراد زیادی که به نوعی با آنها در ارتباط هستیم مانند فرزند، همسر والدین یا هر شخص دیگر می‌شود. 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

#روانشناسی_نوجوان 🔰نمایش خشم در واقع وقتی خشم ما به صورت فیزیکی یا کلامی نمایش داده می‌شود، «پرخاشگری» نامیده می‌شود. بنابراین می‌توان گفت پرخاشگری برون‌ریزی خشم به شکل کلامی یا فیزیکی است که منجر به آسیب رسیدن به خودمان یا دیگران می‌شود. کسانی که پرخاشگری می‌کنند مشکل خاص مغزی ندارند و پرخاشگری به طور ژنتیک در آنها وجود ندارد. خشم در وجود همه انسان‌ها وجود دارد اما پرخاشگری یعنی ما به شکل خاصی خشم خود را به نمایش بگذاریم و آن را متوجه کسی یا چیز دیگری کنیم. پرخاشگری اصلا ژنتیک نیست و در واقع ما آن را یاد می‌گیریم و متناسب با فرهنگ و اقلیمی که در آن زندگی می‌کنیم می‌تواند شکل‌های مختلفی به خود بگیرد، مثلا ممکن است در یک فرهنگ کسی پرخاشگری ‌کند و با اسلحه همکلاسی‌هایش را بکشد ولی در فرهنگی دیگر پرخاشگری به صورت کلامی یا قهر باشد یا حتی تمام کردن رابطه و... اما پرخاشگری به هر شکلی که بروز کند، صرفا رفتاری است که هدفی را دنبال می‌کند و هدف این رفتار هم ارضای نیازهای فردی است؛ یعنی می‌توان گفت فردی که پرخاشگری می‌کند امیدوار است با این رفتار بتواند نیاز‌های خود را برطرف کند چون نتوانسته از راه‌های دیگر آنها را رفع کند و احساس می‌کند شاید با این روش موفق به انجام این کار شود. 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

______ 🎙پاسخ #استاد_محیطی ♦️مشاور خانواده، روانشناختی ___ سوال❓ ✍ سلام. چند ماه از زمان عقدم میگذره چند وقتی خیلی زود بهم میریزم فکرم درگیر اتفاقات گذشته که برام افتاده خیلی بی طاقت میشم طوری که دلم نمی‌خواد دیگه زنده بمونم حاضرم بمیرم ولی زنده نباشم. همش اتفاقات گذشته جلوی چشمام هست خیانت بابام به مادر همش ظلم که به مادر شده عذابم میده. خسته شده‌ام از بی محبتی که تو زندگی از پدرم دیدم از ترس رفتن مادر از زندگی که تو دعوا هاشون همیشه پدرم تهدید می‌کرد به ترک خونه منم چون تک فرزند بودم وابسته به پدرم می ترسیدم که مادر بره من تنها بشم. حالا همه اینا برام مشکل ساز شده اینکه الان همه محبت از شوهرم که واقعا مرد خوبی هست می‌خوام اگه یکم حواسش پرت کار هاش بشه سریع دعوا می کنم ناراحت میشم. یا اینکه فکر میکنم اونم یک روزی دیگه منو نمیخواد یا اینکه منو تنها میزاره. خیلی وقته که احساس خوشحال بودن نمی کنم با اینکه شوهرم مرد خوبی هست و من واقعا دوستش دارم. این موضوع انقدر حساس کرده که شوهرم به مادر پدرش فقط محبت کنه کاری براشون انجام بده من ناراحت میشم بهم میریزم. این موضوع خیانت از بچگی تا الان که نوزده ساله هستم تو زندگی پدر و مادر بوده البته جدا نشدن. ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃ 🔷 دریافت سوالات: @nooronline 🔰 کانال آنلاین مشاوره نور

#روانشناسی_نوجوان 🔰نیاز به قدرت 👈 معمولا نیاز به قدرت و آزادی باعث بروز پرخاشگری نوجوانان می‌شود. نیاز به قدرت یعنی نیاز به جلب توجه، دیده شدن، تسلط و نفوذ. نیاز به قدرت در نوجوانان به این معناست که آنها دوست دارند حرف، حرف خودشان باشد و مهم‌تر از آن اینکه می‌خواهند جدی گرفته شوند، دیده شوند و نظراتشان محترم شمرده شود. وقتی والدین و اطرافیان نیاز به قدرت نوجوان را نادیده بگیرند، او دچار ناکامی می‌شود. در نتیجه در وجودش #خشم دیده می‌شود که می‌تواند آن را به صورت #پرخاشگری بروز دهد. 👈 بنابراین باید حتما حواسمان به نوجوان باشد و این نکته را در نظر بگیریم که چه مواقعی او را زیر سوال می‌بریم؛ گاهی حتی به شوخی فرزندمان را #مسخره می‌کنیم و او احساس می‌کند قدرتش زیر سوال رفته. در مواردی که پدر و مادر بدون سوال از نوجوان خودشان به تنهایی تصمیم می‌گیرند و اصلا به نظر و خواست او توجهی نمی‌کنند نیز نوجوان احساس می‌کند از قدرتش کاسته شده بنابراین با بروز خشم واکنش نشان می‌دهد. 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

سوال❓ ✍ سلام. باید چه کار کرد که وقتی پسرم ازدواج کرد مادرش وخانوادش رو رها نکنه وهمه زندگیش همسر و فرزندانش بشه؟ و کسانی که در این شرایط گیر کردن چه کاری انجام بدهند که فرزندشان به اشتباه خود پی ببرد؟ داستان زندگی ما اینطور هست که چه برادرم ودایی هام پسر خاله هام همگی بعد ازدواج مطیع امر همسرشون میشن واگر پدر ومادر یا خواهرشون در آتیش هم باشند به فریادت نمیرسند در صورتی که تمام زندگی انها رو پدر ومادرشون با دلسوزی تمام برای انها فراهم میکنند ولی انگار نه انگار. پاسخ #استاد_شماخته♦️مشاور خانواده، ازدواج ______ سلام و احترام اول : باید پذیرفت که شخص بعد ازدواج درگیر همسرش میشه و کم کم آن میزان وقت و توجهی که به خانواده اش داشت کمتر میشه... دوم : اینکه میفرمایید هرکی از خانواده ما ازدواج میکنه به والدینش بی اعتنا میشه، حتما یک نقطه چالش برانگیز تو رفتار و اخلاق والدین هست که فرد ازدواج را به منزله راحت شدن از اون چالش تلقی میکنه سوم : سعی کنید چن وقتی از انتقاد و نصیحت کردن و دلسوزی های زیاد نسبت به عروس تون فاصله بگیرید... چون حساس شدن و یک حرکت شما باعث ناراحتی و قهر و تعارض میشه چهارم : هرفردی تو زندگیش خط قرمز هایی داره (خوب یا بد)... هروقت کسی با شما قطع رابطه کرد بددنید خط قرمزشو زیر پا گذاشتید.. پنجم : زندگی پر از فراز و نشیب های سخته، شاید این بنده خدا این روزا زندگی تلخ و مشکلات سنگینی رو داره پشت سر میگذاره... عوض گلایه , تماس بگیرید مهربانانه سوال کنید مشکلی، گرفتاریی، ناراحتی چیزی برات پیش اومده بگو ما بتونیم حلش کنیم ششم : مهربانی مقطعی فایده ای جز جدایی و برداشت های بد نداره ... باید این رفتارهارو مستمر و مدتی انجام بدید که دلسوزی شمارو بتواند درک کند و کم کم خودش به سمت خانواده برگردد. موفق باشید🌺 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

#روانشناسی_خانواده 🔰چطوری همدلی کنیم؟ برای داشتن رابطه بهتر با دوست، اعضای خانواده و … باید مهارت #همدلی رو بلد باشیم. 🔅وقتی برای کسی اتفاق تلخی رخ میده چطوری میشه باهاش همدلی کنیم؟ 🔅به جای اینکه بگید مثبت فکر کن و فکرای منفی رو بزار کنار، 👈 بگید: تحمل این اتفاق خیلی باید سخت باشه من چه کاری میتونم برات انجام بدم تا تحمل این شرایط برات راحت‌تر باشه؟ 🔅به جای اینکه بگید هر اتفاقی یه حکمتی داره، 👈 بگید: خیلی ناراحت شدم که این مشکل برات پیش اومده. 🔅به جای اینکه بگید گریه نکن، گریه کردن کمکی بهت نمیکنه، 👈 بگید: طبیعی هست که گریه کنی و غمگین باشی میخوای برات دستمال بیارم یا بغلت کنم؟ 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃

#خانواده سوال❓ ✍ سلام. خانمی هستم دارای دو فرزند.دختری که امسال دوم دبستانه و پسری ۴ساله.همسر دوم یک مرد شاهرودیم.سالهاست که به فکر طلاقم ولی به خاطر بچه هام موندم حسابی خسته و افسرده ام میدونم با طلاق جایی برای رفتن ندارم.پدرم‌ پیره و مادرم سکته کرده خانواده همسرم‌ با من رفت و آمد ندارند. من توی این شهر غریبم. پاسخ #استاد_محیطی ♦️مشاور خانواده، روانشناختی ______ سلام دوست عزیز🌻 روزتون بخیر درک می کنم تو شهری که زندگی می کنی غریب هستی و شرایط زندگیت خسته ات کرده ، حال خوبی نداری . اینکه به طلاق فکر می کنی بیشتر حالتو خراب می کنه .😫 به گفته خودت بعد طلاق جایی برای رفتن نداری و از همه مهمتر دو تا فرزند داری که اگه طلاق بگیری بیشترین آسیب رو بچه ها می بینن.😔 از رابطه ات با همسرت نگفتی؟ اینکه چقدر بهت کمک میکنه؟ هر چند وقت بهت سر میزنه؟ لذا چند پیشنهاد برات دارم: ✅ ۱. فکر طلاق رو از ذهنت بیار بیرون ، چون عملا از جهت مالی و مسکن و نیازهای دیگه ای که بعد طلاق بوجود میاد ، توانایی برآورده کردن اونها رو نداری. اگه موفق نشدی ، تماس بگیر تا در موردش با هم صحبت کنیم. ✅ ۲.می تونی با همسرت صحبت کنی و بخوای بیشتر برات وقت بذاره. ✅ ۳. به نقاط مثبت زندگیت فکر کن و سعی کن بخاطر اونها خدا رو شکر کنی . ✅ ۴. کارهای لذت بخشی که قبلا از انجام دادنش لذت می بردید رو لیست کن و سعی کن این هفته دو مورد رو انجام بدی . ✅ ۵.هر روز زمانی رو به ورزش و پیاده روی اختصاص بده. تا انرژی روانی تازه ای پیدا کنی . ✅ اگر می تونی تلفنی ارتباط بگیر ، بهتر می تونم کمکت کنم . موفق باشید🌹 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃