eitaa logo
مشاوره آنلاین نور
2.8هزار دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
222 ویدیو
15 فایل
🔮خدمات مشاوره و روانشناختی غیر حضوری توسط روان شناسان اسلامی (تحصیلات ارشد و دکتری)🔮 مشاوره تلفنی با تخفیف @tellnoorpsy 🤔درخواست از شما__پاسخ از متخصص😊 👉👉 @nooronline 💥گروه تخصصی اسوه زندگی💥
مشاهده در ایتا
دانلود
💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍂🍃 🌸 👌 چسب زندگی زناشویی ✍ خوب برای ساختن یک خوب کافی نیست اما اگر رابطه جنسی کم یا غایب باشد، احتمال آنکه ارتباط شما شکننده شود و رو به برود، بیشتر و بیشتر خواهد بود. ❣رابطه جنسی، زندگی زناشویی است که اگر کم قوت باشد یا حذف شود می تواند زندگی شما را هزارپاره کند. ❣ عاطفی و احساسی همیشه با کم بودن یا بی کیفیت بودن رابطه همراه است. ❣قدرشناسی با احترام توام است و به طرف مقابل احساس دیده شدن، در نظر آمدن و ارزشمندی می دهد. 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۷ شهریور ۱۴۰۲
💚 زوج‌هایی که در انجام کارهای منزل به یکدیگر کمک می‌کنند، در زندگی مشترک رضایتمندی بیشتری دارند ❤️ و نسبت به بقیه‌ی زوج‌ها شادتر زندگی کرده و محبوبیتشان روز به روز بیشتر‌ می‌شود. 💜 گاه با ابراز این جمله که: "می‌خواهم کمکت کنم" و یا اینکه: "الان چه کاری از دستم برمی‌آید؟" محبت و عشق را به همسر خود هدیه دهید! 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۷ شهریور ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۸ شهریور ۱۴۰۲
(ص) ❤️ رسول خدا(صلی الله علیه و آله و سلم): زن رابرای مال و جمالش انتخاب نکنید. مالش موجب طغیان و جمالش مایه تباهی است. در ازدواج، دین و ایمانش را لحاظ کنید. مستدرک/باب النکاح ❣هر چند زیبایی و موقعیت خانوادگی زن در ازدواج مهم است، اما نباید ملاک اصلی برای انتخاب باشد؛ چون هدف نهایی و اصلی از ازدواج، تکامل اخلاقی و معنوی زوجین است." 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۸ شهریور ۱۴۰۲
📌قسمت و ازدواج ❓می‌گویند: «، قسمت است و هر کسی را که به نامت نوشته باشند، همان همسر تو می‌شود». پس این چه فایده‌ای دارد؟ 🔰قسمت عوامانه، قسمت دینی ⚠️این را ما و شما بسیار شنیده‌ایم؛ امّا به این راحتی نمی‌شود آن را پذیرفت. این اعتقاد در میان مردم هم دلیلی بر صحّت آن نیست. البتّه اگر منظور از و قدر، همان است که در روایات آمده، ازدواج هم از قضا و قدر الهی بیرون نیست؛ امّا قضا و قدری که می‌گوید، با قضا و قدری که مردم می‌گویند، زمین تا آسمان متفاوت است و بیشتر اسمی دارند. ❌در آنچه مردم «قسمت» می‌خوانند، انسان هیچ دخالتی ندارد. می‌گوید: «قسمت تو این شخص است. خودت را هم که ، کسی جز او نصیب تو نمی‌شود». ✅ امّا در قضا و قدری که اسلام می‌گوید، اختیار از اصلی است. این گونه نیست که من دست به هیچ کاری نزنم و بگویم: « من این است؛ چه تلاش بکنم و چه بیکار ». این اعتقاد، هیچ تناسبی با روح اسلام ندارد. 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۸ شهریور ۱۴۰۲
⁣‌↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ✅قبل از ازدواج از خودتون بپرسین چرا میخواین ازدواج کنین؟ 🤔 اگر برای عشق، آرامش، شادی و یا هر چیز دیگه‌ای ازدواج می‌کنین؛ بهتره از خودتون بپرسین این چیزها رو دارم که به فردی که با من ازدواج می کنه منتقل کنم؟ 🧐 اون آرامشی رو به تو می ده که از تو گرفته. اون عشقی رو به تو نثار میکنه که از تو دریافت کرده. 👩‍❤️‍👨 اون تو رو باور خواهد داشت همونطور که خودت، خودتو باور داری! 🔸همسرِ تو، نداشته‌هات رو به تو نمیده، ❌ همسر تو، تنها تو رو کامل میکنه؛ با اونچه که در وجود خود توست. 👌 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۸ شهریور ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۹ شهریور ۱۴۰۲
🔴منفی گرا نباشید. 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۹ شهریور ۱۴۰۲
✅خصوصیات افراد منفی گرا 1.این افراد همیشه نگران هستند همه‌ی ما در زندگی‌مان انسان‌هایی را دیده‌ایم که دائماً در مورد همه چیز نگران هستند و در هر کاری که می‌خواهند انجام بدهند، به اتفاقات بدی که می‌تواند بیفتد فکر می‌کنند؛ مثلاً وقتی می‌خواهند به مسافرت بروند، پیش خودشان می‌گویند: نکند تصادف کنیم؟ یا وقتی می‌خواهند غذایی از بیرون سفارش بدهند، می‌گویند: نکند مسموم شویم؟ این افراد در مورد هر کاری که می‌خواهند انجام بدهند، احساس بدی دارند و از آن لذت کافی را نمی‌برند. 2.به شما دستور می‌دهند معمولاً افراد منفی نگر، دوست دارند برای دیگران تعیین تکلیف کنند که چه کاری را انجام بدهند و چه کاری را انجام ندهند؛ بدون اینکه در نظر بگیرند زندگی هرکسی دارای شرایط ویژه خود است و هرکس مختار است کاری را که به صلاح خودش می‌داند، انجام بدهد. این ویژگی افراد منفی نگر نشان می‌دهد که آن‌ها از حل کردن مشکلات زندگی خود عاجز مانده و حالا می‌خواهند با مشورت دادن به دیگران، این جای خالی را پر کنند. 3.اخبار بد را مثل سریال دنبال می‌کنند یکی از کارهایی که به آدم‌های هدف گرا و آدم‌هایی که به دنبال موفقیت هستند توصیه می‌شود، این است که از پیگیری اخبار دست بردارند، چه برسد به اخبار بد! خبرهای نا امید کننده، مرگ، رکود اقتصادی، خشکسالی و … می‌تواند تاثیر بسیار بدی بر روی افکار و نگرش شما بگذارد. در افراد منفی نگر، به طور ناخودآگاه بخشی از مغزشان به نام « آمیدگال » همیشه به دنبال خطر، اخبار بد و عوامل ترس و نگرانی می‌گردد و مثل یک آلارم هشدار دهنده عمل می‌کند. این افراد از هیچ کاری انتظار نتیجه‌ی خوبی ندارند و تصور می‌کنند که همه چیز در آخر خراب خواهد شد. درست است که در زندگی خیلی از ما شکست و سرخوردگی وجود دارد، اما نقطه‌ی تمایز بین افراد موفق و افراد ناموفق، این است که افراد موفق بعد از هر شکست از جایشان بلند می‌شوند و دوباره تلاش می‌کنند، اما افراد ناموفق، همانجا روی زمین می‌نشینند و دیگر هیچ حرکتی برای تغییر موقعیت‌شان انجام نمی‌دهند. 4.انتقاد ناپذیرند افراد منفی نگر تحمل شنیدن انتقاد را از سوی دیگران ندارند و حتی اگر از آن‌ها تعریف هم بکنید، به عنوان نیش و کنایه برداشت می‌کنند. این خصوصیاتشان مربوط به همان ویژگی دیدن جنبه‌ی منفی هر چیز است؛ در واقع این افراد در تله‌ی ذهنی منفی بودن گیر افتاده‌اند و رفتارهایشان، اطرافیان را آزار داده و به تدریج آن‌ها را از خود دور می‌کنند. 5.جانشان را بگیرید، اما منطقه‌ی امن شان را نه! شاید شما هم در زندگیتان به افرادی برخورده‌اید که سال‌هاست یک کار را انجام می‌دهند، بدون اینکه در آن پیشرفت یا پسرفتی داشته باشند و اگر از آن‌ها بپرسید که چرا برای بهتر شدن زندگی‌ات، شغل‌ات را عوض نمی‌کنی؟ یا آن را به شکل دیگری ارائه نمی‌دهی؟ می‌گویند همین که شکممان سیر می‌شود، کافیست! این افراد به شدت درگیر منطقه‌ی امن خودشان هستند و بیرون آمدن از آن را مثل پریدن از یک صخره‌ی بلند می‌دانند. حتی در کارهای کوچک و پیش پا افتاده هم می‌توانید منطقه امن افراد را مشاهده کنید، مثلاً کسی که حاضر نیست راهی که همیشه برای سرکار رفتن طی می‌کند را عوض کند که شاید نکند گم شود! 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۹ شهریور ۱۴۰۲
ا 🔴از آدم‌های منفی نگر دوری کنید: خواه یا ناخواه افرادی که دور و بر ما زندگی می‌کنند، اعم از خانواده، دوست، اقوام، همسایه‌ها و آشنایان بر روی افکار و رفتار ما تاثیر می‌گذارند. اگر شما آدم مثبت اندیش و روشن گرایی باشید، کنار آمدن با آدم‌های منفی گرا برایتان سخت خواهد بود؛ زیرا شما همیشه به دنبال کشف و تجربه‌ی چیزهای جدید هستید، اما آنها مرتب شما را از این کار منع می‌کنند. 1.رابطه با افراد منفی گرا ممنوع تا وقتی که یک فرد منفی گرا درمان نشده است، از ایجاد رابطه‌ی دوستی، خانوادگی و عاشقانه با او جدا خود داری کنید؛ زیرا بیشتر از آنچه که فکر کنید به شما و او صدمه وارد خواهد شد. شما نه روانشناس یا روانکاو هستید و نه دکتر اعصاب، پس سعی نکنید فرشته نجات کسی باشید. 2.اگر به دنبال موفقیت هستید، یا کر شوید یا دور در اکثر توصیه‌های افراد موفق به دیگران می‌خوانیم که برای رسیدن به قله، باید از افراد منفی نگر و منفی باف دوری کنید، زیرا این افراد مثل قلوه سنگ‌های درشت در مسیر رشدتان شما را مردد می‌کنند و از تجربه‌های جدید می‌ترسانند. اگر آن فرد منفی نگر کسی بود که نمی‌توانید از او دوری کنید، پس مهارت نشنیدن جمله‌های منفی‌اش را یاد بگیرید. 3.افکار و اعمالتان را بعد از به ثمر رسیدن با آن‌ها در میان بگذارید خیلی آدم‌ها تا به چشم خود نبینند، باور نمی‌کنند، پس اگر فردی در زندگی شماست که آدم منفی گرایی است، بعد از عملی کردن فکر و اندیشه‌هایتان، نتیجه را با او در میان بگذارید تا متوجه شود که همه‌ی راه‌ها به در بسته نمی‌خورد؛ مثلا اگر مادرتان فکر می‌کند که چون شما تا به حال دو بار کلاس زبان انگلیسی ثبت نام کرده و نیمه راه رهایش کرده‌اید، پس به همین خاطر دیگر نمی‌توانید زبان یاد بگیرید؛ اول این کار را انجام دهید و بعد با نشان دادن مهارتتان در صحبت کردن و خواندن زبان انگلیسی به او بگویید که توانسته‌اید به موفقیت برسید. 4.زیاد هم نسبت به رفتار آدم‌های منفی نگر بی توجه نباشید همیشه برای انجام هر کاری باید تمام جوانب را سنجید و سپس دست به عمل زد. منظور از دوری از افراد منفی گرا این نیست که هر کسی با شما مخالفت کرد را کنار بزنید و به حرف هیچ‌کس گوش نکنید؛ بلکه منظور ما این است که با وجود سبک و سنگین کردن درصد موفقیت و ریسک‌تان، به نظرات منفی و بی انرژی توجه نکرده و راهی که فکر می‌کنید درست است را انجام دهید، نه اینکه با یک حرکت خطا تمام سرمایه و انرژی خود را هدر دهید و به هشدار دیگران بی توجه باشید. با افراد منفی نگر نیز تند و خشن صحبت نکنید و در کمال احترام به آن‌ها بگویید که « این نظر من است » یا مثلاً « من هنوز اول راه هستم و خیلی چیزها باید یاد بگیرم! » گاهی وقت‌ها این رفتار شما است که می‌تواند طرز تفکر طرف مقابلتان را تغییر دهد. 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۹ شهریور ۱۴۰۲
🍃چگونه منفی نگر نباشیم؟👌 1.برای خودتان شادی و موفقیت های کوچک ایجاد کنید افراد مثبت اندیش، سعی می‌کنند از هر اتفاق کوچکی برای خودشان شادی بسازند؛ مثلاً شنیدن صدای آواز گنجشک‌ها و یا دیدن گلی که در باغچه روییده! برای دوری از منفی نگری، اول باید مفهوم شادی را برای خودتان پیدا کنید و بعد از آن به دنبال به دست آوردن موفقیت‌های کوچک و امیدوار کننده باشید. 2.برای دور کردن افکار منفی، شروع به آموزش خودباوری کنید کمبود اعتماد به نفس و خودباوری، باعث می‌شود که انسان‌ها در زندگی شخصی و اجتماعی‌شان شکست بخورند و به یک نوع نگرش منفی نسبت به همه چیز برسند. اگر شما به این باور برسید که هر کسی در زندگی به موفقیت و شکست‌هایی دست پیدا می‌کند و صرفاً یک شکست، دلیل شکست‌های بعدی نیست، می‌توانید اعتماد به نفستان را تقویت کرده و از خطاها و اشتباهاتتان نترسید؛ در این صورت حرف دیگران روی شما و افکارتان تاثیر نخواهد داشت. 3.ورزش کنید همانطور که در مقاله‌ی مربوط به تمرکز ذهن نیز اشاره کردیم، ورزش کردن ارتباط مستقیمی بر روی سلامتی ذهن و جسم دارد و باعث افزایش عملکرد ذهن می‌شود. ورزش کردن و تمرین‌های آمادگی جسمانی، باعث ترشح هورمونی به نام « اندورفین » که مسئول ایجاد حس خوب است می‌شود. اگر به طور منظم ورزش کنید، بدنتان بهتر عمل خواهد کرد و از استرس و فشار افکار منفی، دور خواهید شد. 4.مسئولیت شکست‌هایتان را بپذیرید افراد مثبت و مستعد پیشرفت، همیشه در زندگی‌شان مسئولیت اتفاقاتی که می‌افتد را می‌پذیرند و به دنبال این نیستند که تقصیر را گردن زمین و زمان بیاندازند. افراد مثبت با احساسات منفی حاصل از شکست، مبارزه می‌کنند و به این جمله باور دارند که بعد از هر شکست، پیروزی است! این احساسات منفی، گذرا هستند و شما با تلاش و روحیه خوب، می‌توانید به احساس زیبای پیروزی و موفقیت نیز دست پیدا کنید. منفی نگری هم به خود ما و هم به دیگران آسیب وارد می‌کند، زندگی کردن با انسان‌های منفی نگر سخت است و اطرافیان ما را آزار می‌دهد، پس سعی کنید به جای منتقل کردن احساسات منفی به دیگران، به آن‌ها روحیه‌ای برای ادامه زندگی بدهید. 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۹ شهریور ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۰ شهریور ۱۴۰۲
🍂تا كجا فاصله افتاد ميان من و تو چند فرسنگ جدايست مكان من و تو... 🍂كاشكی خير نبيند دلش آتش گيرد بانی اين همه دوریِ ميان من و تو... 🍂چند سال است قنوت من‌و‌تو يكسان است آيه های فرج روی زبان من و تو... 🍂نقطه مشترك ماست همين هم خوبست اشك سرخی كه مسيحای نشان من و توست... 🍂باز هم جمعه شد و نبض زمان بالا رفت 🌹 🌹 تعجیل در ظهور و سلامتی مولاعج پنج 💚اَلَّلهُمـّ؏جِّل‌لِوَلیِڪَ‌الفَرَج💚 "بحق فاطمه(س) " 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۱۰ شهریور ۱۴۰۲
🦋پاکسازی ذهن از افکار منفی 🌸همان افکاری که در ذهن ناخودآگاه خود می‌کارید، در بدن و محیط اطرافتان باید برداشت کنید. “ذهن ناخودآگاه مانند هارد کامپیوتر است. 🌸ذهن‌تان هرچیزی که به آن وارد می‌شود را در خود حفظ می‌کند و هیچ تفاوتی بین اطلاعات درست و نادرست یا افکار منفی و مضر و افکار مثبت و سازنده قائل نیست. فقط همه چیز را حفظ می‌کند. 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۱۰ شهریور ۱۴۰۲
۱۰ شهریور ۱۴۰۲
🍃مکث كردن رو تمرين كن وقتى شک دارى وقتى خسته اى وقتى عصبانى هستى وقتى استرس دارى مكث كن و هیچ تصمیمی نگیر 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۱۰ شهریور ۱۴۰۲
🌸همدلی کردن! 💠گاهی همسر شما نیاز دارد در مورد مشکلات و ناراحتی های خود با شما حرف بزند. هدف او این است که طرف مقابل سخنان او را بشنود و احساس او را درک کند. اگر در این شرایط شما نیاز همسرتان (یعنی توجه به احساسش) را براورده نکنید، او احساس سرخوردگی و تنهایی می کند. ❎برخی از افراد بعد از شنیدن مشکل همسرشان، سعی می کنند خود را منجی یا یک دانشمند معرفی کنند؛ بنابراین تلاش می کنند فرد مقابل را نصیحت کنند و یا حداقل راه حلی برای این مشکل پیدا کنند. در حالی که این کار، یک خطای بزرگ است. ✅همسر شما در این هنگام، نیازش چیز دیگری است؛ او می خواهد شما احساسش را بفهمید و بدانید الان او در چه شرایطی قرار دارد. برخی از عواملی که مانع همدلی می شود عبارت است از: 🔻 قضاوت دیگران 🔻 انتقاد، نصیحت و سرزنش 🔻 بی اهمیت جلوه دادن مشکلات دیگران 🔻 نداشتن شفقت با خود و یا دیگران 🔻 ارائه راهکار و راهنمایی ◀️برای همدلی کافی است دنیا را از دید همسرتان ببینید و فکر کنید که اگر من جای او بودم چه احساسی داشتم. 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۱۰ شهریور ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۱ شهریور ۱۴۰۲
🔸اگه می‌خوای کودک عادت کنه که اشتباهاتش رو بپذیره و اونو انکار نکنه، باید این عمل رو از خودت شروع کنی. 🔸کودک نگاه می‌کنه که آیا پدر و مادر وقتی اشتباه می‌کنن، اونو قبول و عذرخواهی می‌کنن یا نه؟ ‌‎ 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۱۱ شهریور ۱۴۰۲
کودکان ساکت و ساکن؛ حتی وقتی به ساکن بودن عادت می‌کنند، باز هم درون ناآرامی دارند. رابطۀ کودک و فعالیت جسمی مثل رابطۀ مادر و فرزند است. وقتی به زور مادر را از فرزند جدا می‌کنید، با هیچ چیز دیگری نمی‌توانید آرامشی را که مادر از کودک می‌گرفت به او برگردانید. این مادر، همیشه ناآرام است؛ حتی اگر نمایشِ آرامش را بازی کند. شما فکر می‌کنید این مادر نسبت به کسی که فرزندش را به او برگرداند چه حسی دارد؟ پس بیایید فرزند کودکانمان را به آن‌ها برگردانیم.(یعنی همان تحرک، هیجان، و... ) ‌‎ 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۱۱ شهریور ۱۴۰۲
✅یادمون باشه: گاهی حکم میکنه بخاطر پدر,مادر بودن بعضی از دوست نداشتنی هارو دوست داشته باشیم🙃 (انعطاف پذیرباشیم)❤️ 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۱۱ شهریور ۱۴۰۲
425.7K
۱۱ شهریور ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۲ شهریور ۱۴۰۲
🔴امروز میخوایم به یک موضوع بسیار بسیار مهم که در جامعه فراگیر شده، بپردازیم. ابتدا به این خبر توجه کنید:👇🏻 🔻📊 آمار وحشتناک از مصرف سیگار در ایران 🔹 رشد ۱۳۳ درصدی دختران نوجوان سیگاری 🔹مصرف سیگار توسط زنان ۱۹۰ درصد زیاد شده است. 📮مشاوره تلفنی | متنی/٫آفلاین٫آنلاین დ 🆔 دریافت سوالات: @nooronline کانال مشاوره آنلاین نور ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
۱۲ شهریور ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۲ شهریور ۱۴۰۲