🧡 اگه در این زمینه سوالی دارید و میخواید #سبک_تربیتی خودتون رو تغییر بدید #استاد_شورورزی مشاور کانال ما آماده پاسخگویی به شما هستند😇
آیدی دریافت سوالات
🌱@nooronline
🔸امروز چندتا علامت هشدار دهنده رو خدمت والدین دغدغه مند کانال و خود نوجوون ها عرض می کنیم...
وجود هر کدوم از اینها آرامش #نوجوان رو بهم میزنه و حالش رو روز به روز بدتر میکنه🤒
و این حال بد روی درس و روابط بین فردی و اجتماعیش اثر منفی میزاره😵
راستی☺️
ولادت حضرت زینب سلام الله علیها رو به شما همراهان عزیز تبریک عرض می کنیم.
عیدتون مبارک🌺
1⃣ تغییر در الگوی خوابیدن
خواب و سلامت روان در نوجوانان ارتباط تنگاتنگی دارن. کمبود خواب روی سلامت روحی و روانی اونها شدیداااا تأثیرگذاره. خواب بیش از حد، کم خوابیدن، خوابیدن فراتر از خستگی معمول، بد خوابیدن و غیره میتونه نشانه هایی از #افسردگی، #اضطراب و سایر اختلالات خواب در نوجوان ها باشه.
🪴@noorpsy
🔻 سوال از مشاور؛ @nooronline