#مهارتهای_زندگی
💟با خودتون درست صحبت کنید تا #عزت_نفس تون رو حفظ کنید:
به جای اینکه بگید: من عمرا نمیتونم این کارو کنم.
بگید: اگر تمرین کنم و یاد بگیرم میتونم.
به جای اینکه بگید: اونا از من خوششون نمیاد.
بگید: من خودم هستم، اگر خوششون بیاد خوشحال میشم.
به جای اینکه بگید: همه چی تقصیر منه.
بگید: هر کسی سهمی توی این ماجرا داره!
یادتون نره این خود شما هستید که تعیین میکنید چه کسی (حتی خودتون) از چه دیدی بهتون نگاه کنه....