eitaa logo
تکتم رفیعی|رشد فردی نُورْتَم✨|
792 دنبال‌کننده
1هزار عکس
314 ویدیو
5 فایل
تکتم رفیعی ام 🎀⃟‌ ‌ | مدرس رشد فردی و کوچ یه رفیق راه برای خانوم‌های هدفمند ✨ . اینجا نورْتَمِ ، خونه دلگرمی و رشد . ادعام اینِ که کمکت کنم با عزت نفس و آگاهی خودتو بسازی 💪 میگی نه ؟! کنارم باش تا بهت ثابت بشه 😉🤍🌱 . من اینجام 👇 @Noor_admiin
مشاهده در ایتا
دانلود
با این عکس نوشته ی خوشگل پایان روز و اعلام می کنم 😅🤝 کرکره های کانال و بکشیم پایین تا فردا ان شاءالله شروع روز نو 🌱😄 «یادت نره همه چیز بستگی به خودت داره» شب تون بخیر 🌙☁️ ❤️🖇🧸
11.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبح بخیر 😍🌱 صبح ما هر روز همین قدر با نمک شروع میشه 😅❤️ صبح ما از ۹ شروع شد صبح تو از کی شروع شد ؟! 🌸🌝💓
تایم خواب وروجک خونه ، من چندتا از کارای برنامه ی امروزمو تیک زدم 😍👌 تمیز کردن خونه و آشپزخونه ✅ شستن لباس ها ✅ تمیز کردن در های اتاق و سرویس ✅ نماز اول وقت ✅ و خوندن سوره ی ملک برای اموات ✅
از وقتی مادر شدم سرعت کارام رفته روی صد قبلا شاید یه روز طول می کشید که آشپزخونه و خونه رو جمع کنم جارو کنم اما الان تو کمتر از یه ربع انجامش میدم 💪😍
403.8K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وقتی حالت بده می دونستی خدا منتظره بری باهاش حرف بزنی باهات حرف بزنه مثلا با این جمله از قرآنش آرومت کنه و بگه تنها کسی که همیشه کنارته اونه 🥲🌱❤️
یادت هست که خدا هست پس نگران چی هستی ؟! تلاشت و بکن و با اطمینان نتیجه رو بسپار به خدا 🫀 🤍🎧✨💕
اگر کسی رو نداری که باهاش درد و دل کنی یه راهکار بدم بهت ؟! خودم از دوران دبستانم هروقت دلم می گرفت انجامش می دادم تا همین الان 🤌🦋
ژورنال نویسی اصلا چی هست ؟! یه دفتر برمی داری هر روز صبح یا هرشب قبل خواب ، توش هراحساس و افکاری که تورو لبریز کرده رو با هر لحنی که دوست داری می نویسی ... حالا اگر دوست داشتی با خدا هم حرف بزنی می تونی بنویسی ... هرچیزی که از خدا می خوای هرچیزی که خوشحالت کرده ناراحتت کرده احساست و درگیر کرده خسته ات کرده ، همه رو بنویس ✍✅ یه صفحه دو خط هرچقدر دوست داشتی بنویس ... اصلا بعدش می بینی که حالت چقدر بهتر شده سبک تر شدی 🙆‍♀ 🕊🌱💙
تکتم رفیعی|رشد فردی نُورْتَم✨|
ژورنال نویسی اصلا چی هست ؟! یه دفتر برمی داری هر روز صبح یا هرشب قبل خواب ، توش هراحساس و افکاری که
ولی الان وقتی میرم می شینم دفتر دوران نوجوونی هامو می خونم از دغدغه هایی که اون موقع داشتم خندم می‌گیره 😅 و البته دلمم برای فارغ ز جهان بودن اون موقع هام تنگ میشه ❤️‍🩹😁🤌
ولی نوشتن معجزه می کنه 🌱🥲 همیشهههه🤌