وقتی حالت بده می دونستی خدا منتظره بری باهاش حرف بزنی باهات حرف بزنه مثلا با این جمله از قرآنش آرومت کنه و بگه تنها کسی که همیشه کنارته اونه 🥲🌱❤️

یادت هست که خدا هست پس نگران چی هستی ؟! تلاشت و بکن و با اطمینان نتیجه رو بسپار به خدا 🫀 🤍🎧✨💕

از این آخیش ها براتون می خوام 🙂💗

اگر کسی رو نداری که باهاش درد و دل کنی یه راهکار بدم بهت ؟! خودم از دوران دبستانم هروقت دلم می گرفت انجامش می دادم تا همین الان 🤌🦋

ژورنال نویسی بهش میگن ،،،

ژورنال نویسی اصلا چی هست ؟! یه دفتر برمی داری هر روز صبح یا هرشب قبل خواب ، توش هراحساس و افکاری که تورو لبریز کرده رو با هر لحنی که دوست داری می نویسی ... حالا اگر دوست داشتی با خدا هم حرف بزنی می تونی بنویسی ... هرچیزی که از خدا می خوای هرچیزی که خوشحالت کرده ناراحتت کرده احساست و درگیر کرده خسته ات کرده ، همه رو بنویس ✍✅ یه صفحه دو خط هرچقدر دوست داشتی بنویس ... اصلا بعدش می بینی که حالت چقدر بهتر شده سبک تر شدی 🙆‍♀ 🕊🌱💙 #ژورنال‌نویسی

ولی الان وقتی میرم می شینم دفتر دوران نوجوونی هامو می خونم از دغدغه هایی که اون موقع داشتم خندم می‌گیره 😅 و البته دلمم برای فارغ ز جهان بودن اون موقع هام تنگ میشه ❤️‍🩹😁🤌

ولی نوشتن معجزه می کنه 🌱🥲 همیشهههه🤌

دقت کردی یه روز هایی اصلا هرکار می کنی روزت خوب پیش نمیره ؟! احساس می کنی به بن بست می خوری ؟! یا که هرکار می کنی حالت و خوب نگه داری یه اتفاقی می افته و بدتر میشه ؟! 🌎🧸✨🌷

تو این مواقع چکار می کنی ؟؟ چه راهکاری پیش می گیری ؟؟ #استراحت

می دونستی تو اینجور مواقع باید به خودت استراحت بدی 🤌🥲 💆‍♀🦋🪴

می دونستی ما چندنوع استراحت داریم ؟! ،،،