eitaa logo
نورْتَم✨ | رشد فردی بانوان 🌱|
300 دنبال‌کننده
548 عکس
177 ویدیو
4 فایل
تکتم رفیعی هستم 🪴 ⬇️ کسی که عاشق رشد فردی خودشِ 🙂🌱 ⭕ نور، مخصوص دخترا و مامانای هدفمندِ 🧕 ⭕ من اینجام تا با کمک هم زندگی بهتری رو برای خودمون بسازیم 🤝💖 ⭕ و نور مسیرمون رو پیدا کنیم ✨ من اینجام 👇 @Noor_admiin
مشاهده در ایتا
دانلود
ولی آرامش شبااااا 🤌:) 🎧✨
۱۳ اسفند
نورْتَم✨ | رشد فردی بانوان 🌱|
بیاین امسال یه قرار با خودمون بذاریم !! ... اینکه یه روتین برای زندگی مون بذاریم این ماه 🌙 متفاوت
مثلا یه سری عاداتی رو اضاف کنیم به روتین زندگی مون 🤌 عادت نماز اول وقت خوندن 📿✔️ عادت کمتر حرف زدن 🗣 عادت کمتر نگاه کردن 👀 عادت بیشتر فکر کردن 🧠 عادت یه صفحه هم شده قرآن خوندن 📖✨ ببین قطعا این عادت ها خودشون تحولی ایجاد می کنن تو زندگی مون هاااا حالا تو فکر کن استارت این عادت ها تو ماه رمضون بخوره 🤌🙂✅
۱۳ اسفند
داشتم قرآن می خوندم ... به ترجمه هم نگاهی انداختم اول صفحه ☝️ بت هارو شکست ... میدونی به چی رسیدم ؟! ما برای رسیدن به خدا چندتا از بت های درون مون و شکستیم تا حالا ؟! 🙂🔨 بت نگاه های مردم رو شکوندیم ؟! بت نَفْس مون رو شکوندیم ؟! تا برسیم به خدا ؟! 🤌 میدونی که خدا درکنار خداهای دیگه قرار نمی گیره ؟! باید خدا های بت نمارو بشکونیم تا برسیم به خدا ✨🦋 🥲🌙🍃
۱۳ اسفند
بعد از چند وقتتتت یه تراپی رفتم عجیییب بهم چسبیداااا 🙂✨👌 سراسر شدم امید و حال خوب و آرامش نشستم یه فصل با خدا صحبت کردم حرف نزدمااا ، نوشتممم 🗒✏️ بعدش هم نشستم دو صفحه فقططط شکرگزاری کردم 🖇 خودمو تجسم کردم وسط رویاهام 🔮 و نوشتم و شکر کردم خدامو 🤲 چقدررر حالمو خوب کردم بعد چندوقت اینکار واقعا تراپی محسوب شد برام ☕️🦋
۱۳ اسفند
نورْتَم✨ | رشد فردی بانوان 🌱|
بعد از چند وقتتتت یه تراپی رفتم عجیییب بهم چسبیداااا 🙂✨👌 سراسر شدم امید و حال خوب و آرامش نشستم یه
و من تنها چیزی که از زندگیم می خوام درست زندگی کردنمه 🤌🥲 دوست دارم با کیفیت زندگی کنم با اصالت زندگی کنم دوست دارم با حال خوب زندگی کنم 🥲 ... آدمی با عادت های مثبت 💪 با باور های غنی 💆‍♀ آدمی با روابطی متکامل 🫂 آدمی با قلبی خالی از کینه و سرشار از عشق و محبت 🫀 ذهنم خالی از هرگونه حرف و حدیث 🧠 روحم مطلقا برای خدا 🌿
۱۳ اسفند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر به نوشتن و رسیدن باور نداری این کلیپ و ببین حتماااا 👌☑️ ... قبل از رسیدن به رویاهات باید ذهنت رو آماده ی پذیرش کنی 🧠🤌
۱۳ اسفند
امشب خیلی من درآوردی و درهم برهم صحبت کردم تو کانال ذهنم بهم ریخته بود نشد اون طور که باید بشه مهم این بود که خواستم یه چیزی رو برسونم به اهالی نور که رسوندم الحمدلله 🙂 نظم و ترتیبش این سری با شما ✋💗
۱۳ اسفند
این کتاب و دارم می خونم 🤌 این کتاب نوع نگاهم و تغییر داد بگم چکار کرد ؟! ... عکس و با حاشیه های دور و برش گرفتم زندگی بچه داری رو بدون فیلتر نشون تون بدم 😁📸 ریحانه خانوم و می ذارم کنارم نقاشی بکشه و خودم کنارش مطالعه مو می کنم 📖✅
۱۴ اسفند
ریحانه جانم پاهاشو با ماژیک نقاشی کشید 🖍 همیشه عکس العملم چی بود ؟! عه نه مامان با ماژیک فقط روی کاغذ دفترت ... اما این سری گذاشتم بکشه چیزی نگفتم گذاشتم کودکش فعالانه خلاقانه کاری که دوست داره رو انجام بده کودک درونش و منفعل نکردم از یه کودک دوساله رفتار یه کودک شش هفت ساله رو تقاضا نکردم ... 💡🎭
۱۴ اسفند
و حتی اون روز نشستیم باهم یه ساعت خانه بازی کردیم 🤌😍 با چادر براش خونه درست کردم یه کلید و کیف هم بهش دادم 🔐 گفتم هروقت خواستی بری خونت در خونتو با کلید باز کن برو ( حسابی باهاش غرق بازی شدم جوری که انگار خودمم هم بچه ام ) ظاهر خونه بهم ریخت ؟! مهم نبود برام اون لحظه فقط می خواستم یه لحظه به یادموندنی ثبت کنم تو ذهن دخترم 😍✨ کودک درون خودمو فعال کردم تا به دختر کوچولوی خونمون خوش بگذره 🤌 ...
۱۴ اسفند
اینجانب خوشحااال از اینکه برنامه ی امروزش هم تیک خورد 🤌😍✅ ... فردا حتما کانال و چک کن که قراره درباره ی برنامه ریزی بگم 📝 اگر فکر می کنی به دردت می خوره فردا چشمت به کانال باشه هااا جا نمونی از بحث جذابش 🔗
۱۴ اسفند