. تا الان درگیر کارای خونه بودم 🧺✨🧹 روزایی که خودمو فارغ از کل دنیا مشغول کارای خونه ی سبزم می کنم عاشق ترینم 😌🏠🌱 من عاشقِ خانه داری ام 🌊 .

و چقدر درخواست برگزاری دوباره چالش رو داشتین 💁‍♀ به زودی ان شاءالله تاریخ برگزاری دوباره چالش رو میگم بهتون 💗 فقط باید چالش ۲۱+۳ روزه مون تموم بشه .

. این سری قطعااا چالش مون یه سری تغییرات خفن تری داره کارگاه سحرخیزی + یه چالش ۲۱ روزه تغییر 🪐🌿 تو چالش مون هم سحرخیزی رو تمرین می کنیم با آموزش هایی که تو کارگاه سحرخیزی می بینیم هم برنامه ریزی می کنیم 📝 هم مطالعه داریم 📙 هم ورزش می کنیم 🛼 هم روی تغذیه مون تمرکز داریم 🥑 و هم ژورنال نویسی و شکرگزاری داریم که خودآگاهی مون بیشتر بشه و روی ذهنیت مون کار کنیم 🧠 .

. چون نیمه دوم سال رو به هیچ وجه نباید از دست داد و دست کم گرفت 🤌 نیمه اول سال فقط دست گرمی بود اما نیمه دوم سال جدی تر باید تمرکز کرد روی اهداف و برنامه ریزی 👩‍💻🍂📔 .

. 🎙 نمازِ من – قسمت ۴ پارت یک موضوع: همه ی ما دنبال یه چیزیم ؛ آرامش 🌱☔️ مدت: ۱۲ دقیقه 🎧 همین الان گوش کن و برام بنویس چه حسی داری 👇 @Noor_admiin #پادکست_نماز_من [ @noortam✨`~🌱 ] .

. 🎙 نمازِ من – قسمت ۴ پارت دو موضوع: تا حالا از خودت پرسیدی من کی ام ؟! 👤🦋 مدت: ۴ دقیقه 🎧 همین الان گوش کن و برام بنویس چه حسی داری 👇 @Noor_admiin #پادکست_نماز_من [ @noortam✨`~🌱 ] .

. قسمت بعدی پادکست نمازِ مَن خدمت شما قشنگای اهل تفکر 🧠🤞🌙 دست به دستش کن تا برسه به دست کسی که واقعا بهش نیاز داره 🤍 .

. بخشی از جواب رو تو این قسمت پادکست نمازِ من متوجه میشین 🤌 .

. بندگی کردن خدا باید بشه هدف زندگی ما ؟! ما حرف حفظ شده از کتاب هایی که خوندیم و نمی زنیم ما حرف کلیشه ای نمی زنیم ✋ حرف ما ، باید حرفی باشه که عمل کنیم بهش ✔️ یکی از اون راه های بندگی کردن خدا می دونی که نماز خوندنِ ؟! 🤍📿 .

. خیلی دوست دارم بعد از گوش کردن پادکست های نمازِ من ، بیای و از حس و حالت بگی ، نظرت رو بگی 🗣 باعث میشه انرژی بگیرم و با انگیزه ی بیشتری مابقیش رو براتون ضبط کنم 🫀✨ @Noor_admiin .

. حقیقتا من سناریوی پادکست هارو تا آخر براتون نوشته بودم امااا این دو قسمت آخری که بارگزاری شد داخل کانال ،،، کاملااا فلبداهه اومد تو ذهنم و شد پادکست نماز من 🌱🥲 انگار کلمات همون طور چیده شد کنارهم بدون اینکه خودم دخالتی کنم 🤌 میومد تو ذهنم و من می نوشتم و می گفتم 🕯 .

. بدین شکل نماز ظهر رو با دختری رفتیم مسجد 🤍🌱 .