. « ۱۰ روز رشد در مکتب امام حسین (ع) » 🏴 📌 روز ششم | نیکی بدون انتظار 🌱 امام حسین(ع): «إِنَّ أَجْوَدَ النَّاسِ مَنْ أَعْطَى مَنْ لَا يَرْجُوهُ.» ``بخشنده‌ ترین مردم کسی است که به آن کس که امیدی به او ندارد، ببخشد.`` •خیلی وقت‌ها فقط به کسانی خوبی می‌کنیم که می‌دونیم روزی جبران می‌کنن...🥲 اما امام حسین(ع) یه معیار بالاتر برای بزرگی انسان معرفی می‌ کنه _سخاوت یعنی خوبی کردن، حتی وقتی انتظار تشکر، جبران یا منفعتی نداری 🤍_ رشد واقعی یعنی یاد بگیری برای رضای خدا اثر خوب بذاری، نه برای دیده شدن 🌵 ⭕️ تمرین 🥷🏻 : امروز یک کار خوب انجام بده که هیچ کس ازش باخبر نشه و هیچ انتظار جبرانی هم نداشته باشی 🍪 [نورْتَم جمعِ دخترانِ آگاه و قوی : [@noortam✨`~🌱 .

دلم می خواد عربده هااا بکشم 😩 این همه زحمت بکش فیلم بگیر اون وقت چـــــــی ؟! موقع ادیت میگم چرا فیلم ها صدا نداره بعد یادم اومده که میکروفن اصلا روشن نبودههه🤦🏻‍♀😭 ولــــی این حق من نبود ... .

. تکتم از زندگی لفت داد...🚶🏻‍♀ Taktam left life .

. حواسم هست که امروز، قرارِ ویژگی بعدی نوجوون اصیلُ بگیمــــااا .

🔺سومین ویژگی نوجوون و جوونِ اصیل : پارت چهار↶ • مسئولیت زندگی خودش رو می پذیره یا • عامل و مسئول زندگی خودشِ یعنی به جای اینکه بخوای بگی 👇🏻 - مامانم نذاشت... - بابام مقصره... - جامعه اینطوریه... - دوستم باعث شد... از خودش می پرسه : « الان ``من`` چه کاری از دستم برمیاد ؟! » چون نوجوونِ اصیل، قربانی شرایط نیست هیچ وقت مسئول انتخاب‌ های خودشِ 🤌🏻🌱 💡اما یه نوجوونِ اصیل می‌ دونه : تا وقتی تقصیرِ همه چی رو گردن بقیه بندازم، منتظر می مونم که تا شرایط بیرونی تغییر کنن تا من تغییر کنم 🙆🏻‍♀ | انگار حـال من به شرایط بیرونی وابسته است، وقتی شرایط بیرون خوب باشه، حال من خوبه ❌ | برای همین به جای اینکه مدام دنبال مقصر بگرده، دنبالِ ``راه‌حل`` می‌گرده ✏️ مثلا : وقتی درسی رو تو مدرسه درست متوجه نمیشه به جای اینکه بشینه غصه بخوره، نِق بزنه، به زمین و زمان فحش بده، یا معلم و مقصر بدونه، به جای اینکه منفعل باشه 👎🏻 خودش رو اکتیو می گیره ~و دنبال راه حلی می گرده که بتونه مشکلش رو حل کنه 🔍✅~ [نورْتَم جمعِ دخترانِ آگاه و قوی : [@noortam✨`~🌱 .

. 🔅تمرین فردا ↷• امشب یکی از اتفاق‌ های امروزت رو انتخاب کن قبل از اینکه بگی : «فلانی باعث شد...» از خودت بپرس : «اگر فقط ۱۰ درصدِ این اتفاق به من مربوط باشه، اون ۱۰ درصد چیه ؟» همین سئوال ساده، کم‌کم تو رو از یک آدمِ قربانی، به یک آدمِ مسئول تبدیل می‌کنه .

ذوق تون وقتی دفتر پاپیونور می رسه دست تون و قربون 😍📒🎀✨👛>>> 🤌🏻 .

. ویدئویی که قول شو بهتون داده بودم آماده شده 📽 بذارم دیگه ؟! .

⚠️ دیدی ؟! ممکنِ ادامه ندادن به مسیری که داریم میریم یکی از دلایلش این باشه که خسته و بی انرژی ایم 😞 و این واکنش طبیعی بدن نسبت به احساسات باشه 🍄 یعنی احساسات خیلی مهمن !!! ✋🏻✅ <💡اگر نمی دونی بحث مون چیه ؟! از ``اینجا`` شروع کن به خوندن > احساسِ بد، همیشه مستقیم از اتفاقات بیرونی به وجود نمیاد؛ بلکه از برداشت و تفسیر ما، از اون اتفاق‌ها هم تأثیر می‌گیره 🍋☁️ پس قبل از احساسات مون، باید روی افکارمون کنترل داشته باشیم 🦔 ⁉️اما یه سئوال... اگر افکارمون رو اصلاح کردیم، ولی هنوز نمی دونستیم برای چی اینکارو کردیم، آیا این حال خوب موندگارِ ؟ اینجائه که روان‌شناسی اسلامی از یک موضوع عمیق‌تر حرف می‌ زنه؛ «چرایی زندگی» !!!!! 👈🏻👉🏻 -چرا من دارم زندگی می کنم ؟! -چرا باید به این زندگی با این سختی ها با این چالش ها ادامه بدم ؟! -چرا باید رشد کنم ؟ -چرا باید هر روز این کارارو جلو ببرم ؟! 🔺هرچقدر چرایی من قوی تر باشه کمتر تو دامِ حال بدی زندگی می افتم !! و اگر بیفتم می تونم خودمو نجات بدم با چرایی قوی زندگیم 🤌🏻🌱🌊 | برای همینِ که میگیم تکنیک های روان‌شناسی غربی به تنهایی جوابِ ما نیست 🥲☝️🏻 | [نورْتَم جمعِ دخترانِ آگاه و قوی : [@noortam✨`~🌱 .

. اگر این محتوا برات ارزش داشت، با دست به دست کردنِش کمک کن نورِش به آدم‌ های بیشتری برسه قشنگم 🌱🤝 .

. حالا می خوام یه ترکیب قشنگ بزنم با این ویژگی نوجوون اصیل و این تکنیک 🧶 .

. خیلی وقتا... عده ای هستن که میگن حال ما به خاطر شرایطِ فعلی و اوضاع خرابِ، بدِ و انگیزه مون صفرِ -۰- 👎🏻 حال بد رو به شرایط بیرونی مثلِ [ وضع بد جهان، اوضاع بد اقتصادی، آب و هوای بد ( هوای گرم تابستون مثلا )، ترافیک، جنگ و... ] نسبت میدن 🌩 و به اعتقاد اون ها بدبختی و بیچارگی چیزی نیست که بشه ازش فرار کرد 🏃🏻‍♂❌ `` منظور اینِ که احساسات ما خارج از کنترل ماست `` اگر بگی : « نمی تونم احساساتم رو تغییر بدم » یعنی خودت رو قربانی ناراحتی هات می کنی ‼️ درحالیکه واقعیت اینِ که می تونین احساسات تون رو تغییر بدین و یا کنترل کنین 🌂🌧 .