تمرکز خودمون رو بذاریم روی خودمون یعنی حال خوب مون یعنی بهتر شدن مون یعنی بهتر کارایی داشتن مون یعنی ارتقا دادن خودمون نه دیگرااااان دست برداریم از تغییر دیگران 🥲 بیاین خودمونو تغییر بدیم اونوقت دنیا گلستون میشه چون دیدگاه مون به همه چیز تغییر می کنه 🥲🌱

همسایه اومد دم در ریحانه دخترمو دید گفت این دختر فاطمه اس ؟ گفتن نه دختر تکتم مونِ 🥲❤️ یه لحظه این جمله چنان وجودمو سرشار از عشق کرد که خدا می دونه با خودم گفتم امروز همون آینده ای هست که دیروز دیوونه وار منتظرش بودم دختر داشته باشم یکساله شده باشه بازیگوش بشه و کلی قشنگی با خودش بیاره الان هم دقیقا دختر دارم یکسالش شده کلی بازیگوشی می کنه و کلی قشنگی داره با خودش 😍🥲✨ این کلمه ی دختر تکتم احساسات منو جریحه دار کرد اصلا 😁 همین کلمه باعث شد خداروشکر کنم همین قدر ساده 🤌 #خودم

به وقت روضه خانگی 🖤☕️ هر هفته خانوادگی قرار گذاشتیم یکی خونش روضه بگیره ... 🏴🏴🏴

برکت و نور بباره به خونه هامون به زندگی هامون اینطوری 🤌🥲✨

رشد درد داره ولی می ارزه ... 👌🌱✨

داره پاییز از راه می رسه ... شش ماه از سال گذشت به اهداف شش ماهت رسیدی ؟! برای شش ماه دوم سال برنامه ریختی ؟! خوشحالی از اینکه نیمه اول گذشت یا ناراحتی ؟؟! 🪵🍂⛅️🦌 #هدف‌گذاری

روتین یه هفته ی پرقدرت و برات بفرستم ؟! #روتین‌هفته

اول از همه سعی کن یه لیست از کارای عقب افتاده ای که این هفته داشتی رو بنویسی ✍🗒 بعد بیای برای هفته ی آیندت هدف گذاری کنی که می خوای تا هفته ی آینده به چی برسی چی رو تیک بزنی 📥 بعدش طبق هدفگذاری که کردی برنامه ریزی کل هفته تو انجام میدی ✅ برنامه ریزی روزانه ی روز شنبه تو انجام بده و در آخر سعی کن آخر هفته تو تا می تونی از گوشی استفاده ی هدفمندی داشته باشی اگر می تونی از فضای مجازی یکم دور باش 🤳❌ و مطالعه داشته باش و تفریح و استراحت رو حتما تو برنامه ی پنجشنبه و جمعه ات بیار 👌💆‍♀ به نور بپیوست ✨ https://eitaa.com/academy_noor

ولی رشد همونجایی که صدای شکستن استخوون هات و می شنوی اما لذت می بری چون داری رشد می کنی 🥲🧠✨

موقع استراحت و تفریح نمیدونی باید چکار کنی ؟! بیا من برات یه لیست از تفریحات و استراحت آخر هفته می فرستم 😍👌 البته که کاملااا بستگی به علائق شخصیت داره اما می تونه ایده ی خوبی باشه 🌝☘

ایده چند تفریح ساده و جذاب 🐚🍃 ۱- به موزه یا باغ وحش بری ۲- کتاب بخونی ۳- فیلم تماشا کنی تو خونه یا سینما بری ۴- با بچه ها وقت بگذرونی باهاشون بازی کنی ۵- بری باغ گل ها یا بازار گل ها شده یه دونه گل کوچولو بخری یا فقط دیدن کنی ۶- خرید کنی شده یه چیز خیلی کوچولویی که دوست داری بخری ۷- تو طبیعت وقت بگذرونی ۸- گلدوزی کنی یا خیاطی ۹- پیاده روی و ورزش ۱۰- آشپزی کنی و کلی ایده ی دیگه که متناسب با شرایط و علائقِ‌ت انجام بدی 👌😌🦋 به نور بپیوست ✨ https://eitaa.com/academy_noor #ایده‌تفریح

فقط عکس بک گراند گوشیم 🥺🤲💖 طبیعیه شدیداااا دلم برای کوچیک بودن هاش اون موقع که اندازه نخود بود تنگ شده ؟! 🥲