نورْتَــــم✨ |𝑵𝒐𝒐𝒓𝒕𝒂𝒎
رشد درد داره ولی می ارزه ... 👌🌱✨
ولی رشد همونجایی که صدای شکستن استخوون هات و می شنوی اما لذت می بری چون داری رشد می کنی 🥲🧠✨
نورْتَــــم✨ |𝑵𝒐𝒐𝒓𝒕𝒂𝒎
اول از همه سعی کن یه لیست از کارای عقب افتاده ای که این هفته داشتی رو بنویسی ✍🗒 بعد بیای برای هفته ی
موقع استراحت و تفریح نمیدونی باید چکار کنی ؟!
بیا من برات یه لیست از تفریحات و استراحت آخر هفته می فرستم 😍👌
البته که کاملااا بستگی به علائق شخصیت داره
اما می تونه ایده ی خوبی باشه 🌝☘
ایده چند تفریح ساده و جذاب 🐚🍃
۱- به موزه یا باغ وحش بری
۲- کتاب بخونی
۳- فیلم تماشا کنی تو خونه یا سینما بری
۴- با بچه ها وقت بگذرونی باهاشون بازی کنی
۵- بری باغ گل ها یا بازار گل ها شده یه دونه گل کوچولو بخری یا فقط دیدن کنی
۶- خرید کنی شده یه چیز خیلی کوچولویی که دوست داری بخری
۷- تو طبیعت وقت بگذرونی
۸- گلدوزی کنی یا خیاطی
۹- پیاده روی و ورزش
۱۰- آشپزی کنی
و کلی ایده ی دیگه که متناسب با شرایط و علائقِت انجام بدی 👌😌🦋
به نور بپیوست ✨
https://eitaa.com/academy_noor
#ایدهتفریح
نورْتَــــم✨ |𝑵𝒐𝒐𝒓𝒕𝒂𝒎
داره پاییز از راه می رسه ... شش ماه از سال گذشت به اهداف شش ماهت رسیدی ؟! برای شش ماه دوم سال برنا
ببین منو 👀
شهریور هنوز تموم نشده
هنوز وقت داری برای هدفگذاری برای برنامه ریزی برای ساختن یه سال پربار برای ساختن خود ایده آلت 🤌
پس تا وقت داری و دیر نشده بجنب
بذار امسال سالی بشه که همیشه منتظر بودی بیاد و اتفاقای قشنگت توش بیفته 😍🫂🫀
#هدفگذاری
1.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چقدر کامل گفت 👏👏
🪐🌧🏔🌔
#هدفگذاری
7.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تو تربیت بچه ها چقدر از کلمات دست نزن نرو اونجا استفاده می کنیم ؟؟!
🌍✨🌦
#فرزندپروری
نورْتَــــم✨ |𝑵𝒐𝒐𝒓𝒕𝒂𝒎
یادتونه اون روز گفتم نشستیم داریم با بچه ها انیمیشن از درون به بیرون و نگاه می کنیم اون روز که نصف
میدونی چی می گفت ؟!
یه آدم برای زندگی کردن نیاز به استفاده ی تمامی احساساتش داره
وقتی از یه احساسی استفاده نکنه اون میشه احساس سرکوب شده 🥲
یه جاش حس شادی خیلی قشنگ گفت : شاید این خصلت بزرگ شدن باشه که دیگه آدم کمتر شاد میشه ❤️🩹🫂
می بینی بعضیا چقدر کودک درون شون مرده ؟! شادی کردن واقعی رو بلد نیستن و یادشون رفته 🙂👎
و نکته ی بعدیش درباره ی سیستم باور سازی در آدم بود 👌
در کل اگر ندیدین توصیه می کنم ببینین 😍
لیستی از انیمیشن های محبوب 👌
می تونی هرشب یکی شو ببینی 🌱🎥
#معرفیانیمیشن
میدونی چه اشتباهاتی باعث میشه که تو برنامه ریزی روزانه ات شکست بخوری ؟؟؟!!
💡⏱📆✂️
#برنامهریزی
تو از شب قبل برای فردات کلی برنامه می ریزی
دقیق و مو به مو
با رعایت تمامی نکاتی که باید یه برنامه ریزی اصولی داشته باشه 👌🙂
بعد فردا صبح دوتا از کارای اول برنامه ریزی تو انجام میدی و بقیه شو یا فراموش می کنی انجام بدی یا که حوصله شو نداری
میدونی چرا ؟؟؟!!!
به نور بپیوست ✨
https://eitaa.com/academy_noor