2.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
منم به طرحواره ی
« معیار های سرسخت گیرانه » که
رسیدم حسابی لگدش کردم 😆 گفتم زشته حق مطلب رو جا نیارم براش 😅🤌
تکتم رفیعی|رشد فردی نُورْتَم✨|
حالا قسمت جذاب ماجرا اینجاست که ... چطوری تایم خالی پیدا کنیم تو طول روزمون ؟! من سرم خیلی شلوغه ،
می خوام بگم که ...
اگر وقت به اندازه داری
و به همه ی کارات تو طول روز می رسی بهت تبریک میگم 🤝
اما اگر وقت کم میاری به هردلیلی
چون شاغلی چون حجم کارات زیاده چون مادری و کارای خونه هم هست
و نمیرسی به همه ی کارات
از کوچکترین و پرت ترین وقت هات با کیفیت ترین و موثر ترین وقت رو بساز 🤌
یعنی چی ؟!
بیا برات مثال بزنم 🗣
#برنامهریزی
1.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مثلا من زمانی که سوار ماشینم
از مشاوره تا خونه دارم برمی گردم و استفاده می کنم و مطالعه می کنم ✅
چشام درد می گیره موقع حرکت ماشین ؟!
پادکست گوش می کنم 🎧
کتاب صوتی می ذارم 🎤📖
وقت های پرت و مرده مو زنده می کنم
دارم آشپزی می کنم ؟!
صوت فرزند پروری می ذارم یه جلسه شو گوش می کنم ✅
صبحا دارم صبحونه ی دخترمو آماده می کنم ؟!
یه صوت زیارت عاشورا می ذارم هم خودم و هم دخترم دوتایی گوش می کنیم ✅
دخترم بهانه می گیره بیا با من بازی کن ؟!
حین بازی حرکات نرمشی هم انجام میدم ✅
یه استکان چای می خورم ؟!
همونو بلافاصله می شورم نمی ذارم ظرف پای ظرفشور بمونه ✅
دیدی چه راحت می تونم از وقت هام استفاده کنم ؟!
به نور بپیوست ✨
👇👇👇
🧠🗣_______________________
https://eitaa.com/joinchat/539820888C2495a2da9e
______🧠🗣
4.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
از این اتفاق دوتا درس گرفتم ✌️
یکی اینکه از بهانه هام یاد گرفتم بزرگتر باشم 💪😌
و دومیش ...
یکی از دعاهای همیشه ی من میدونی چیه ؟!
خداجونم شکرت که منو برای رسیدن به اهدافم کمک می کنی و بهترین مسیر رو همیشه یه جوری توی بمب بست ها جلوی راهم می ذاری 🤲🙂🌸
ذهن بسته ی منو باز می کنی و منو از محدودیت ها درمیاری ✨
آره ، من دعامو با زبان شکرگزاری انجام میدم همیشه 🦋🌈
میدونم با شکرگزاری بیشتر نور میشه و بهم کمک می کنه ...
تکتم رفیعی|رشد فردی نُورْتَم✨|
یکی از دعاهای همیشه ی من میدونی چیه ؟! خداجونم شکرت که منو برای رسیدن به اهدافم کمک می کنی و بهترین
دومیش این بود که ...
دعاهام با شکرگزاری که می کنم قشنگ تاثیرگذاره و تاثیر می ذاره 👌🥲
2.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خداییییی دلم می خواد گریه کنم ولی وقت نمی کنم 🥲😂🤌❤️🩹
...