یا همین مثال رو برای کارهای خونه ... من دارم تجربه ی خودمو میگم که چقدر سر همین موضوع اذیت شدم 🙍‍♀ مدام در حال تمیز کردن و مرتب کردن خونه و آشپزی غذای های سخت اوایلی که مادر شدم بودم و وقتی می دیدم که دخترم نمی ذاره احساس بدی سراغم میومد که چرا زندگی من مثل سابق نیست چرا دیگه نمی تونم با خیال راحت آشپزی کنم خونه مو جارو کنم اماااا الان وقتی به اون موقعام فکر می کنم می بینم چقدر برای همه چیز عجله داشتم کاش اون موقع یکی بود بهم می گفت تکتم عجله نداشته باش خونه تو تمیز نکردی هیچ اتفاق خاصی نمی افته ...

گفتم این تجربه ی شخصی مو بگم شاید به درد یکی خورد 🌱 همین خودش یه کمکی بود براش و من دوست دارم به مامانا کمک کنم که مثل من اذیت نشن 🥲❤️

برای همینِ که همیشه میگم برنامه ریزی و هدف گذاری که یه مادر می کنه باید با یکی که مادر نیست حتما فرق کنه 🤌 چیزی که من همیشه درگیرش بودم چون تایم زیادی نداشتم و دلمم می خواست برنامه بریزم اما هیچ منبع کاملی وجود نداشت برای مادرا که به دردم بخوره 🥲❤️‍🩹

یه روزایی هم هست که همه چیز اون مدلی که می خوای پیش نمیره 🙂 و اگر اینو قبول کنی که تو یه مادری و یه روزایی هست که نمی تونی به جای عصبانیت به جای حرص خوردن به جای خود خوری شرایط رو دستت می گیری و روزت رو قشنگ می سازی 😍🦋🌿 #خودم

سلاااممم و نور 😍🫀🫂🌿 ... دو روز نبودم دلم براتون تنگ شده بودااا 🦋

در مریضی و حال ندار ترین حالت ممکن بودم دیگه تا یکم روپا شدم اومدم خدمتتون 😍🤲🌱

ولی خداوکیلی هیچی به اندازه ی چای منو سرحال نمی کنه 🥲☕️ از صبح چای نخوردم و تا نخورممم چرت می زنممم 😕 حالا هی میام یه چی جایگزین چای خوردنم کنم مگه فایده داره برام 😒 #خودم

به چای نمی تونم خیانت کنم 😂❤️‍🩹🤌

در حال حاضر اگر بخوام از موقعیت و حال و هوای این روزام بگم ... به شدتتت ذهنم درگیر و شلوغِ به قدری که اصلا انگار روی زمین نیستم 🥲🤌 کلیییی ایده و فکر تو ذهنمه که همششش باید اجرا بشه و به دوساعت فقط تمرکز و نوشتن احتیاج دارم تا یکم ذهنم خالی بشه و نفس بکشم 😮‍💨🧠 امشبی هم که ریحانه خانومم زود خوابید و راحت خوابیده خداروشکر من حالا خوابم نمی بره چرا ؟! چون فکرای تو مغزم اجازه ی خوابیدن نمیده 🧠👀 فردا ان شاءالله فعالیت داریم تو کانال با مطالب ژذااااببب هستیم در خدمتتون 🤌😙😍 #خودم

میدونی یکی از راه های داشتن شخصیت سالم چیه ؟! 👤✨ اصلا شخصیت هر آدم چطوری کامل میشه ؟! چطوری پرورش پیدا می کنه ؟! یعنی الان منی که دارم کتاب می خونم یعنی دارم شخصیت مو می سازم ؟! 🌝 #ساختار‌شخصیت

باید بگم که شخصیت پرورش دادن یا شخصیت سالم ساختن با مطالعه و آموزش دیدن و کلاس رفتن و سمینار و وبینار شرکت کردن بدست نمیاد متاسفانه 🙂🤌

چرا اگر بخوای عقل و ذهنت و درست بسازی آره اونوقت با کتاب خوندن و آموزش دیدن تو راستای اهدافت و تو راستای ارزش هات جوابه 👌 اما ما داریم درباره ی شخصیت سالم ساختن صحبت می کنیم ‼️ ...