دوستای قشنگم که از کانالِ هامون اومدین خیلیییی خوش اومدییینن 😍🫂🫀

می خوام امروز براتون یه پست جذاب بذارم از برنامه ریزی درسی 😍👌 چون فهمیدم خیلیا مشکل دارن توی این مورد ⏰🔨📚

این تکنیک رو اگر من موقع مدرسه ام بلد بودم هیچ وقت دقیقه نودی و شب امتحان برای امتحان نمی خوندم 😅🤌 چندتا نکته ی تکمیلی : 👇 1⃣ تو مدت ۲۵ دقیقه درس فقط باید تمرکزتون روی درس خوندن باشه نه هیچ چیز دیگه ⛔️ 2⃣ تو بازه ی ۵ دقیقه استراحت سعی کنین بیشتر از زمان ، استراحت تونو طولش ندین ✋ 3⃣ می تونین بازه ی مطالعه و استراحت تون رو تغییر بدین مثلا : ۴۵ دقیقه مطالعه و ۱۰ دقیقه استراحت هر کدوم که راحت ترین رو انجام بدین ✔️ 4⃣ هر بازه ی مطالعاتی بهتره از ۱۵ دقیقه کمتر و از ۴۵ دقیقه بیشتر نشه ❌ این تکنیک رو برای مرور کردن درس هاتون هم می تونین استفاده کنین 👍 این ویدئوی آموزشی رو برای هرکسی که فکر می کنی به دردش می خوره بفرست 🙂🤝 به نور بپیوست ✨ 👇👇👇 🧠🗣_______________________ https://eitaa.com/joinchat/539820888C2495a2da9e ______🧠🗣 #برنامه‌ریزی

اینم پستی که قولش و داده بودم بهتون 😍

راستی یه اپلیکیشنی رو بهت معرفی کنم که باهاش برنامه ریزی درسی تو ، کاری تو انجام بدی ؟؟!

و یه اپلیکیشنی رو می خوام بهت معرفی کنم که باهاش درس هاتو بخونی و مرور کنی و جزوه درسی تو توش پیدا کنی 🥲😍🤌

پشت صحنه ی تولید محتوا 🤲😐😅 ...

راستی خوشگلایی که جدید اومدین می دونستین که یه مینی دوره ی رایگان هم دارم ؟! 😍🤌 و هدیه ی من به اعضای کانال نورِ ؟ 😌🎁 اگر خواستی پی وی پیام بده 👇 @Noor_admiin

خروج از "پادرس - گام به گام، سوال، جزوه" https://play.google.com/store/apps/details?id=com.paadars.practicehelpN

روزت و چطوری شروع می کنی ؟! سرحال و پرانرژی ؟! یا که بی حال و کسل ؟! 🧖‍♀🚿🪞🥛🍳

بی سروصدا تلاش کن تااااا بمببب موفقیتت بترکونه 💪😎 به نور بپیوست ✨ 👇👇👇 🧠🗣_______________________ https://eitaa.com/joinchat/539820888C2495a2da9e ______🧠🗣

این بیوگرافی منو بخون 👆🙂 . . . من حدود یکسالی میشه شروع کردم و استارت زدم برای رشد و تغییر خودم ... محدودیت داشتم ؟! بله داشتم خیلی زیاااد همین محدودیت ها هم بود که منو مضطر کرد تا به خودم یه تکونی بدم و شروع کنم ... هرکسی تاکید می کنم هرکسی تو زندگیش قطعا به یه جاهایی خورده به یه جاهایی رسیده که ناامید شده بی انگیزه شده خسته شده بریده و دیگه نای ادامه دادن نداشته 🥲 اما چی شد که بعضیا تو دل همین سختی ها و محدودیت ها جوونه زدن و رشد کردن ؟! 🌱 و یه سری ها عقب کشیدن و پس زدن و به زندگی خسته کننده شون ادامه دادن ؟! تو دوست داری جزو کدوم دسته باشی ؟! زندگی متفاوتی داشته باشی یا که زندگی یکنواخت و تکراری ؟! برای خواسته ای که داشتی چقدر تلاش کردی ؟! چقدر بدو بدو داشتی ؟! چقدر آروم و قرار نداشتی ؟! 💚🪐🪴🐿 #خودم