eitaa logo
تکتم رفیعی|رشد فردی نُورْتَم✨|
792 دنبال‌کننده
1هزار عکس
314 ویدیو
5 فایل
تکتم رفیعی ام 🎀⃟‌ ‌ | مدرس رشد فردی و کوچ یه رفیق راه برای خانوم‌های هدفمند ✨ . اینجا نورْتَمِ ، خونه دلگرمی و رشد . ادعام اینِ که کمکت کنم با عزت نفس و آگاهی خودتو بسازی 💪 میگی نه ؟! کنارم باش تا بهت ثابت بشه 😉🤍🌱 . من اینجام 👇 @Noor_admiin
مشاهده در ایتا
دانلود
13.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روی یکی از رفتارهای مادرانه ای که دارم کار می کنم اینِ که انتظار نه گفتن از ریحانه رو در خودم بالا ببرم 🤌 من به عنوان مادر همیشه انتظار داشتم که هرچی به ریحانه میگم سریع بگه چشم و انجام بده 🤫 ولی فهمیدم که بچه ای که همیشه میگه باشه از نظر روان شناسی مشکل داره بچه باید نه گفتن رو یاد داشته باشه و بگه نه 😬 حقیقتا سختمه ولی دارم روش کار می کنم 😅 پی نوشت : داره با روسری من نماز می خونه 😍😂
دومین شبی که موفق شدم ریحانه رو ساعت ۹ تا ۹/۵ بخوابونم 💪😍 خدا کنه همین جور ادامه داشته باشه شبا زود بخوابه 🥲 می دونستین که بچه ها رشد مغزی شون تو خواب از ساعت ۸ شب تا ۶ صبحه ؟!
امروز نشستیم با هامون برنامه ماهانه ریختیم 😍📝✔️ واقعا دوستی که بشه باهاش ارزیابی کرد و برنامه ریخت و ازش یاد گرفت هم نعمت بزرگیه هاااا 🤌🙂 بعدی که اومدم خونه برنامه مو صفرتا صد کاملشووو با جزئیات تمام نوشتم
به راستی نمی دونم طعم و لذتِ بی هدف زندگی کردن چطوریه که این همههه آدم دارن بی هدف فقط روز هاشونو چون باید بگذره می گذرونن 🥲🤌 می دونستی خیلیااا جرعت اینو ندارن به سمت هدف هاشون حرکت کنن فقط از دور نگاه می کنن ؟! هر لحظه که داری وقتت و الکی تلف می کنی داری ده ها قدم از آینده ای که دوسش داری دور میشی 🥲❤️‍🩹 ...
موقعیت : کل روزت و خوب پیش بردی و کاراتو انجام دادی و به خودت دیدن سریال هشت پا رو پاداش میدی 🎁😁🤌 سریالش پلیسی جنایی 👀 🎥🎞🥨☕️✨
بریم روزمونو پرانرژی و حال خوب شروع کنیم 😌💪 🥒🍋🥛⏰
دارم چکار می کنم ؟! دارم برای پیجِ نور برنامه می ریزم 😍✨ 📝🥑🍵🌿🐚
خدایا شکرت که نور قشنگ ظهر افتاده وسط پذیرایی خونمون 🥲🌱✨☀️