درود بر دوستان چله نشین!❤ فردا 26 آذر ،  روز شانزدهم چله است.🌱 فایل اصلی و تکمیلی روز شانزدهم   تقدیم تان👇👇

#چله_شهد_و_شکر 🔸# روز  شانزدهم 🔹 #موضوع:اخلاق خاکسارانه https://eitaa.com/noorveshghelahi/339 ✍لینک جزوه نوشتاری این فایل صوتی👆 ما گدایان خیل سلطانیم شهربند هوای جانانیم بنده را نام خویشتن نبود هر چه ما را لقب دهند آنیم گر برانند و گر ببخشایند ره به جای دگر نمی‌دانیم چون دلارام می‌زند شمشیر سر ببازیم و رخ نگردانیم 🌾 چهار پایه اخلاق خاکسارانه 🌾 💎 پایه ی اول⬅️هیچ دانستن کرده خویش 💎 پایه ی دوم⬅️لطف دیگران را بسیار بدانیم. از مردمک دیده بباید آموخت دیدن همه کس را و ندیدن خودرا #عبدلله_انصاری 💎 سومین پایه⬅️خضوع یا کرنش 🧎‍♂خضوع⬅️پایه تمام مناسک عبادی 🧎‍♂بارزترین خضوع⬅️سجده شکر نعمت،نعمتت افزون کند کفر نعمت از کفت بیرون کند. 🚶در راه رفتن هم خاکسار باشیم. 💎 پایه ی چهارم⬅️خشوع 🧎‍♂خشوع در قلب است. 🧎‍♂آغاز عشق و حال معنوی و اخلاق قلبی 🧎‍♂سجده کردن یکی از اصول شکرگزاری است. عیب کسان منگر و احسان خویش دیده فرو بر به گریبان خویش اینه روزی که بگیری به دست خود شکن آن روز مشو خود پرست خویشتن آرای مشو چون بهار تا نکند در تو طمع روزگار #نظامی 🍃 تواضع به ما عزت نفس الهی می بخشد. 🍃 در پناه عشق و نور الهی باشید. 🙏❤️💫 #شجریان @noorveshghelahi

متن کامل نوشتاری فایل روز شانزدهم چله (اخلاق خاکسارانه): 💚《ما گدایان خیل سلطانیم شهربند هوای جانانیم بنده را نام خویشتن نبود هر چه ما را لقب دهند آنیم گر برانند و گر ببخشایند ره به جای دگر نمی‌دانیم چون دلارام می‌زند شمشیر سر ببازیم و رخ نگردانیم》 ❤️سلام و عرض ادب خدمت سروران گرانقدرم در چله ی زیبای شهد و شکر. 🙏 به شانزدهمین روز چله خوش آمدید. 🔹امروز می خواهیم در مورد چهار پایه‌ی اخلاق خاکسارانه صحبت کنیم. ☘زمانی که می‌گوییم اخلاق خاکسارانه، 👈اخلاق و منش معنوی و عرفانی ایرانی، 👈یعنی سبکی از رفتار که پیشینیان معنوی ما همواره در آن سبک زندگی می کردند. 🔹اولین پایه اخلاق خاکسارانه آن است که: 👈آن چیزی که من انجام داده‌ام، هیچ است. 👈یعنی هر آنچه که من دارم هیچ است. 👈وهیچ دانستن کرده خویش. ☘تصور کنید ما در زندگی مان،  👈دستاوردهایی داشتیم. 👈کار خیر و نیکی انجام دادیم، 👈عبادت و معنویت را پیگیری کردیم، 💞و همه و همه، باید در نگاه ما هیچ باشد، و احساس کنیم هیچ کاری انجام ندادیم. ☘اگر انسانها بخواهند کارهای خودشان را خیلی بزرگ جلوه دهند، 👈و بگوید من این سفر عبادی رفتم، 👈من توانستم این کارها را انجام دهم، 👈اینقدر به فقرا کمک کردم، 👈اینقدر در درگاه خدا جایگاه دارم، ☘و در هر موضوعی خودش را بخواهد اندکی بالا ببیند، 👈 فنا و فساد انسان شروع خواهد شد، ☘یعنی زمانی که هر دارایی خودمان را در حد بالایی ببینیم، 👈یا اصلا دارایی خودمان را ببینیم، 👈سبب می‌شود که سقف ذهنی ما پُر شود، 👈و احساس کنیم دارایی زیادی داریم، 👈و همین که به کَمِ خودمان، احساس بسیار داشتن، داریم، 👈و به قول معروف، کَمِ ما خیلی هست در مقابل خودمان، 💞این سبب شده است که جلوی رشد و پویایی و حرکت ما را بگیرد. 🔹پس پایه اول این‌است که: 👈آنچه که ما داریم و کسب کردیم و به دست آوردیم را هیچ بپنداریم. ☘ممکن است هرکدام از شما در حیطه‌ی معنویت و حس و حالهای عرفانی وضعیت خوبی داشته باشید. 👈اما این را جایگاه بالایی ندانید. 👈ممکن است شما مستجاب الدعوه باشید، 👈اما اصلا این را نگاه نکنید و به عنوان یک جایگاه نگاه نکنید. ☘به خاطر اینکه: 👈هر چه که من به خودم و دارایی‌های خودم بیشتر توجه می کنم، 👈از اخلاق خاکساری و تواضع دور تر می‌شوم. 💞و این سبب می‌شود که جلوی رشد من گرفته شود. 🔹دومین پایه‌ی اخلاق خاکساری این است که: 👈هر لطفی که برما می‌شود بسیار است، 👈و هر لطف و مرحمتی که به طرف ما می‌شود بسیار زیاد می پنداریم. ☘یعنی کاری که ما انجام می‌دهیم را می‌گوییم: 👈خیلی کم بود، ضعیف بود، کوتاهی کردیم، 👈کار خاصی انجام ندادیم، وظیفه ما بود، 👈توفیق  الهی بود اگر کاری انجام دادیم، 💞اما دستاوردی که بسمت ما می‌آید، آنرا می‌گوییم خیلی زیاد است. ☘یعنی انسان خاکسار یک تواضع و ادب خاصی دارد، 👈که وقتی جهان هستی، یا انسانی، یا خدا، یا هر کسی، چیزی به انسان خاکسار می‌دهد، 👈 برای آن خیلی شکرگزاری می‌کند، 👈و خیلی مهم می‌داند، 👈و خیلی بررسیش می‌کند، 👈و بابت هر تکه اش خدا را بسیار شکر می‌کند، 👈و ذوق‌زده می‌شود و حس خوب می‌گیرد.  ☘اما کاری که خودش انجام می‌دهد را می‌گوید: 👈وظیفه ام بوده، کار مهمی انجام نداده‌ام. 🔹قسمت بیشتر دلخوریهای ما در زندگی: 👈به خاطر کارهایی است که انجام دادیم، 👈و انتظار تشکر داشتیم، 👈و احساس می‌کردیم کار مهمی انجام دادیم. ☘ برای تک تک کارهایی که انجام دادیم، 👈 ارزشش را در نگاه خودمان پایین بیاوریم، 👈 بگوییم ما هنوز کاری انجام ندادیم. ☘ممکن است شما فرزندانی داشته باشید که این فرزندان رو بزرگ کردید، بهشون رسیدید، زحمت کشیدید، کار کردید، 👈و پس از همه ی این حالتها، شما یک حس طلبکاری درون‌تان بوجود آمده که من این قدر برای شما زحمت کشیدم.  ☘اگر بگویید من کار خاصی انجام ندادم، 👈 وظیفه پدر مادریم را انجام دادم، 👈و کمترین کاری بود که در اکوسیستم می توانستم انجام بدم، 👈 و اصلا مهم نبوده است، 💞خیلی سرعت رشد شما بیشتر خواهد شد. ☘و در عین حال، وقتی کسی به شما لطفی می‌کند، 👈آن لطف را خیلی بزرگ بینید، بارها بابتش تشکر کنید. 👈بابت هر یک از دستاوردهای زندگی خود ذوق زده شوید، 👈هیجان زده شوید و خوشحال شوید، 👈که چه چیز خوبی نصیبم من شده است. 🔹پس ما، 👈داده‌ی خودمان را اندک می‌پنداریم، 👈و دریافتی خودمان را بسیار. ☘برای هر چیزی که بسمت ما برمی‌گردد، 👈بسیار بسیار شکرگزاری می‌کنیم،خوشحال می‌شویم.

☘و به خاطر چیزی که دادیم، 👈اصلا چشم انتظار هیچ بازگشتی نیستیم، 👈چون احساس می‌کنیم که کار خاصی انجام ندادیم،طبیعی بوده و اصلا مهم نبود، چیز زیادی نبود. 🔹اگر آدم‌ها کارهایی که انجام می دهند را خیلی بزرگ بدانند، 👈گرفتار اضطراب و ناامیدی و افسردگی می‌شوند. 👈چون همین‌طور حس می کنند حجم زیادی از خدمات را به جهان هستی دادند، و خدمات کمی از طرف جهان هستی به سمت آنها آمده است. ☘ بسیار اخلاق‌مدارانه است که ما بتوانیم این وضعیت را جابجا کنیم. 👈 یعنی به جای اینکه بگوییم: ما خیلی خدمت  کردیم، 👈بگوییم ما خیلی خدمت گرفتیم، 👈و خدا را شکر بابت تمام چیزهای مثبتی که دریافت کردیم، 👈و خدماتی که انجام دادیم را هیچ بپنداریم. ☘ انسان‌ها معمولا عادت دارند که عیب و ایراد بقیه را خوب ببینند، زیاد ببینند، و توجه کنند به نواقص بقیه، 👈و ایرادهای خودشان را نبیند. ☘خار را در چشم دیگران می‌بیند و شاخه را در چشم خود نمی بیند. 👈 این وضعیت انسانی است که تمام توجهش را به دیگران معطوف کرده است، 👈و همواره طلبکارانه، عیب و ایراد بقیه را بررسی می کند. 🙏 لطفاً هرگاه خواستید ایرادی در بقیه ببینید، 👈یک لحظه برگردید به‌ درون خودتان و بگویید: 👈نه...... شاید این خوب باشه، شاید من کوتاهی دارم، من ایرادی دارم، 👈  و خودتان را سرگرم نواقص وکوتاهی های خودتون کنید، 👈تا از نگاه به دیگران وابمانید و نخواهید توجه  خودتان را به زندگی دیگران معطوف  کنید. 💚《 از مردمک دیده بباید آموخت، دیدن همه کس را و ندیدن خود را》 ☘ بسیار ساده است که ما هر لحظه توجه کنیم، 👈 که ما کار خاصی در این دنیا انجام ندادیم، 👈 و هر کاری کردیم، وظیفه ما بود، 👈و خداوند توفیق به ما داده که کاری انجام دهیم. ☘و هر کسی که در حق ما کاری کرد، این کار را خیلی بزرگ بداریم و حسابی تشکر کنیم. ☘شاید شکرگزاری  این کمک را به شما کند، 👈که تک تک مسائل زندگی که تا حالا راحت از کنارش گذر می کردید،  الان  وقتی بابتش شکرگزاری می‌کنید، 👈تازه می بینید که چقدر لطف درون آن بود، 👈چقدر اتفاقهای خوبی بود، 👈و چقدر خوب بود که این کار در حق شما شد. ☘ این برای انسان شاکر است،  برای انسانی است که طبیعت خاکسارانه دارد. 👈یعنی خودش را چندان در غرور و خود بزرگ بینی قرار نمی‌دهد. 👈دستاوردهای خودش را بلند و وسیع نمی‌داند. 👈و خودش را به عنوان کسی که دریافت کننده است می‌شناسد. ☘و خیلی جالب است که زمانی که شما بپذیرید که دریافت کننده هستید، و بقیه دارند در حق شما لطف می‌کنند، 👈روزی شما خواه‌ناخواه افزایش پیدا می‌کند. 🔹 نکته ظریفی دارد، 👈 یعنی زمانی که من شروع می کنم احساس می‌کنم، می‌گویم کاری که می کنم خیلی زیاد است، 👈 به شما خدمات زیادی می‌دهم، 👈 و شما در قبالش کاری برای من انجام ندادید، 👈طلبکارانه است. 👈 همین وضعیت در زندگی من ثبت و حک می‌شود. ☘و اما اگر من بر عکس این رفتار کنم بگویم: 👈  من کاری نکردم و هرچه هم کردم وظیفه بوده، 👈 وظیفه الهی بود باید انجام می‌دادم 👈و حرکتی نکردم، سلوکی نکردم، گامی برنداشتم، 👈و هر کسی که چیزی به من می‌دهد، بسیار بسیار از او تشکر می کنم. ☘این دستورالعمل در اکوسیستم حک می‌شود. 👈 که به من بسیار بسیار بدهند. 🔹 این دو رکن اصلی رفتار و اخلاق خاکسارانه است. 🙏  لطفاً یه دور در زندگیمان بزنیم و تمام کارهایی که بهش افتخار می‌کنید و فکر می‌کنید کارمهمی کردید، آنها را روی کاغذ بنویسید و در کنارش بنویسید: 👈 خوب این اصلا مهم نبود این کار خاصی نبود، 👈 وظیفه ام بود انجام دادم، 👈توفیق بود، خدا خواست اینکار را انجام دهم. ☘و آن  طلبکاری خودتان را از کارها و دستاوردهای مهم تان بردارید. 🙏و در عین حال، یک دور هم بزنید، 👈کسانی که به شما لطف کردند، 👈یا زمان‌هایی که جهان هستی به شما خیر و برکتی رساند، 👈آنرا هم بنویسید و با دقت شکر گذاری کنید. 💞 و خیلی خدا را شکر کنید که چقدر حجم زیادی از فراوانی و عشق و چیزهای خوب به سمت من برگشته است. 🔹و این دو کار، می‌شود دستورالعمل پایه اخلاق خاکسارانه. 🔹و اما سومین پایه اخلاق خاکسارانه، 👈 خضوع یا کُرنِش است. ☘ خضوع یا کُرنِش، 👈یعنی زمانیکه انسان از لحاظ فیزیکی با اندام و تمام جوارح خود، در مقابل جهان هستی خاضعانه رفتار کند. ☘ خیلی ساده است و پایه تمام مناسک عبادی بر خضوع  استوار است. ☘ خضوع یا کرنش حالتی است که، 👈 ما خودمان را، عضلاتمان رها می‌کنیم. 👈خودمون را شل می‌کنیم، حس غرور از فیزیک بدن خارج می کنیم. 👈چون خود به خود انسان گاهی گرفتار خود بزرگ بینی می‌شود. ☘ و اگر شما بدانید ابعاد شما در مقابل ابعاد جهان هستی، چقدر کوچک است، 👈 خود به خود احساس  خضوع در فیزیک بدن ما ظاهر می‌شود. ☘خیلی جالب است که خضوع یا کرنش، 👈 یک حرکت فیزیکی است. 👈و بارزترین قسمتش سجده  است.

☘ انسان هایی که به سجده می افتند، 👈 سر بر خاک می گذارند، خاک را می بوسند، 👈 و ارتباط با کف دست و سر و پیشانی و صورت، با خاک برقرار می‌کنند، حالت خضوع  را به خودشان می گیرد. ☘ شاید این برای بعضی ها یک مراسم عبادی باشد، 👈 اما شما می‌توانید به صورت عادی حالت خضوع و سجده را در روز انجام بدهید. 🙏از شما می خواهم گاهی در روز به خاک بیافتید، 👈 و آن حس غرور و منیتتان را به خاک تحویل بدهید. ☘ در خاک برکت و فراوانی بسیاری است. ☘ زمین مادر ما است، 👈 و تمامی صفات  منفی ما را در هنگام خضوع از ما می‌گیرد. ☘ و خضوع یک حرکت فیزیکی اندامی است. 👈 یعنی در تک تک اعضا و جوارح شما باید حس فروتنی و کُرنِش وارد شود، 👈 حسی که شما سر تعظیم فرود می آورید. ☘ببینید انسان موجودی که همیشه فکر می‌کند، تمام جهان هستی باید در خدمتش باشد. و گرفتار غرور می‌شود. 👈  برای همین است که انسان حیوانات زیادی را می‌کشد، طبیعت را از بین می برد، 👈چون احساس می‌کند که اینها همه در خدمت من هستند. 🔹 انسان تا زمانی که کرنش در مقابل جهان هستی نکند، 👈 نمی تواند خاکساری رو در خودش زنده کند. 🔹 خاکساری اصیل ترین پایه شکر گزاری است. 👈 یعنی شما اگر مغرور باشید، چطوری می‌خواهید شکرگزاری کنید. 👈 باید خاضع باشید تا بتوانید شکرگزاری کنید. ☘ و خاضع بودن در اندام جوارح و اعضای بدن شما است. 👈 من می‌توانم وقتی جلو  یک نفر می‌ایستم، 👈بحالتی بایستم که  من از تو برترم، غرور داشته باشم، 👈خود بزرگ‌بینی خودم را با فیزیک بدنم به او نمایش دهم. این یک روش است. ☘یک روش دیگر این است که وقتی در کنار کسی قرار می‌گیرم، 👈 جوری نگاهش نکنم که یعنی من برتر از تو هستم. 👈به شکلی  با او حرف نزنم که احساس ضعف در او به وجود بیاورم. 👈 و همچنین شکل ایستادنم در مقابل بقیه جوری نباشد که انگار من به تو مسلط هستم. ☘امروزه درعلم بادی لنگواِج، زمانی که می‌خواهید وارد یک مذاکره شوید، 👈 اگر می‌خواهید مسلط بر آن مذاکره باشید، هنگام دست دادن، دستتان را،  رو بگیرید. ☘ خب، این حرکت چندان اخلاقی نیست، 👈 چون اگر ما می‌خواهیم وارد حیطه خاکساری بشویم، باید دستمان را زیر بگیریم. ☘اگر قراربود به کسی کمکی کنیم ما دستمان را رو نمی‌گیریم، 👈 دستمان را  زیر می گیریم که کمک را از دست ما بردارند. ☘  خضوع در واقع یک حرکت فیزیکی است در  بدن ما، یعنی بدن ما نباید با غرور باشد، 👈با خودبزرگ‌بینی باشد،  با منیت باشد. 🔹 این تواضع وقتی به صورت فیزیکی در بدن ما به وجود بیاد، 👈 ما می‌توانیم بسیار بسیار شاکر باشیم. 👈 و انسان خود بزرگ بین نمی‌تواند شاکر باشد. 💚《شکر نعمت نعمتت افزون کند کفر نعمت از کفت بیرون کند》 🔹پس  چرا خیلی وقت‌ها ما شکر گزاری می‌کنیم، اما به جوابی که می‌خواهیم نمی‌رسیم. 👈 به خاطر این که از درون خضوع نداریم. ☘ و خضوع یک موضوع روانی نیست. 👈 یک موضوع کاملاً فیزیکی هست. ☘ زمانیکه شما روی زمین راه می‌روید، 👈 بایستی با تواضع راه بروید و حس کنید که زمین مورد احترام هست. 👈 و من حتی در راه رفتن خودم هم بر روی زمین هم باید خاکسار باشم و به زمین احترام بگذارم. ☘ اگر خضوع  در فیزیک  بدن شما به وجود آمد، 👈بعد می‌توانید وارد گام چهارم یا پایه چهارم اخلاق خاکسارانه یعنی خشوع شوید. 🔹 و خشوع دیگر در قلب انسان هست. 👈 یعنی شما نمی‌توانید با غرور رفتار کنید، 👈 با جنگندگی و وحشی‌گری زندگی کنید، 👈 و با منیت روی زمین گام بگذارید، 👈 و بعد وارد خشوع و فروتنی شوید. ☘ فروتنی در ناحیه دل است. 👈یعنی دل انسان نرم می‌شود، 👈 دل انسان ارام می‌شود، 👈و دل انسان می‌تواند از درون شاکر شود 👈 و حس حال معنوی خوبی دریافت کند. 🌺 پس یک بار دیگر  چهارپایه #اخلاق_خاکسارانه را با هم بررسی می‌کنیم. 🔹 اول: ☘آن چیزی که من دارم هیچ است و من چیزی ندارم، 👈  کاری انجام ندادم، حرکت مهمی انجام ندادم، 👈 و هر چه بوده و هست لطف الهی است، 👈توفیق خداوند است. 🔹 دوم: ☘آن لطفی که بمن شده بسیارند. 👈 یعنی هر کمکی کسی  به من کرده آن را دقیق ببینم، بررسی کنم و خیلی برایم مهم باشد. 👈بابت ثانیه به ثانیه لطفی که جهان هستی به من کرد شکرگذاری کنم، 👈و الطاف الهی را  خیلی بزرگ ببینم. 🔹سوم: ☘خضوع داشته باشم، 👈 یعنی مرتب تمرین به سجده رفتن داشته باشم، 👈 بر خاک بیافتم و غرور خودم را به خاک تحویل بدم. 👈 چون این خاک مغناطیس بسیار قوی دارد که ایرادهای من را بگیرد، تحویل خودش بگیرد. 👈 چون مثل یک مادر مهربان است. 👈روزی من را به‌ من می‌رساند و پلیدی‌ها و بدی‌های من را به خودش می‌گیرد. 👈  به شرطی که من با غرور بر روی خاک قدم نگذارم. این یک موضوع کاملاً فیزیکی است.

🙏لطفا مرتب پیاده‌روی داشته باشید، و در هنگامی که پیاده روی می کنید، قدم روی خاک می گذارید، 👈 غرور خودتان را بخاک بدهید، 👈 با مادر زمین، گایا صحبت کنید، 👈 و ازش بخواهید که پلیدی  و زشتی و کثافات مرا بگیرد. 👈 و انرژی های منفی من رو تبدیل به خیر و برکت کند. ☘ این اتفاق به سادگی خواهد افتاد. 👈 فقط کافیست که شما بر روی زمین متواضعانه راه بروید.   🔹چهارمین پایه اخلاق خاکسارانه: ☘خشوع بود. 👈 که اگر این سه مرحله به خوبی اتفاق افتاده باشد،  👈شما می‌توانید در دل نرم بشوید، 👈 دلت خاشع شود. 👈 و از اینجاست که لذت و عشق و حال معنوی آغاز می‌شود. ☘اگر خوب سجده داشته باشید، 👈در همان سجده که  فیزیک بدن خودتان را به صورت ضعف در می‌آورید، 👈 و در مقابل جهان هستی می‌گویید: 👈 که من هیچ چیزی ندارم و بابت غرور و خودپسندی پشیمانم، 👈در همانجا خشوع یا نرم شدن قلب و اخلاق قلب در شما بیدار می‌شود. ☘مهم نیست شما چه دین و مَنِشی داشته باشید. 👈 سجده کردن یکی از اصول شکرگذاری است. 🙏 و خواهش می کنم از شما، 👈 در هر آیینی  که می‌خواهید باشید، 👈 بر خاک سجده کنید، 👈 و حس و حال معنوی پس از سجده را ببینید که چقدر خوب است. ☘  چون ما ناخواسته گرفتار خودبزرگ‌بینی هستیم، 👈و زمانی که سجده می‌کنیم خودبزرگ‌بینی در وجود ما از بین می‌رود، 👈و خضوع جانشین آن می‌شود. ☘ پس از خضوع، حس و حالهای معنوی وارد می‌شوند، 👈 و خشوع قلب ما را نرم می کند، 👈 و به وضعیتی می‌افتیم که خود به خود از درون قلبمان شکرگزاری می‌کنیم. 👈 یعنی بخواهیم و نخواهیم دلمون به رضایت می‌رسد. 👈 دلمان به شکرگزاری میرسد و اتفاقات خیلی خوبی پیش روی همه ما خواهد بود. ❤️ دوستان بزرگوارم، کسانی که اخلاق خاکسارانه را پی بگیرند، 👈خود به خود نمی توانند ایرادی در کسی ببیند. 👈 و چقدر آدم راحت می‌شود. 👈 یعنی چقدر ما اذیت می‌شویم و زجر می‌کشیم، 👈 به خاطر اینکه ایرادهای بقیه رو متوجه می‌شویم، 👈 و همیشه سرگرم نواقص و  عیب دیگران هستیم. ☘ ولی وقتی که چهار پایه ی اخلاق خاکسارانه  در ما اجرا شود، 👈پس از آن دیگر به آرامش عمیقی می رسیم، 👈 و اصلا قدرت دیدن عیب دیگران را نداریم. 💚 و ببینید نظامی چقدر زیبا می‌گوید که: 《عیب کسان منگر و احسان خویش دیده فرو بر به گریبان خویش اینه روزی که بگیری به دست خود شکن آن روز مشو خود پرست خویشتن آرای مشو چون بهار تا نکند در تو طمع روزگار》 ☘یعنی روزگار در حق کسانی که خویشتن‌آرا هستند، 👈 یعنی گرفتار خودبزرگ بینی هستند، طمع می‌کند، 👈آنها را اذیت می‌کند. ☘ و کسانی که به خاکساری روی بیاورند، 👈 به آنها عزت بخشیده می‌شود، بزرگ‌می‌شوند. 👈رشد می کنند و اتفاقات  خیلی خوبی در زندگیشان می‌افتد. 🙏 امیدوارم که بتوانید حس و حال تواضع را در وجود خودتان بیدار کنید. ☘و بدانید که تواضع بر خلاف عزت نفس شما نیست. 👈 تواضع نوعی عزت نفس الهی به شما می‌بخشد.   ✨در پناه نور و عشق الهی باشید🙏✨ #علی_مقدم #چله_شهد_و_شکر_۱۶ #موضوع_اخلاق_خاکسارانه @noorveshghelahi

#لایو_تکمیلی_چله_شهد #علی_مقدم #موضوع اخلاق خاکسارانه #روز_شانزدهم https://eitaa.com/noorveshghelahi/345 ✍لینک جزوه نوشتاری این فایل صوتی👆 https://eitaa.com/noorveshghelahi https://t.me/spiritual_mind https://t.me/alimoghadam

لایو تکمیلی روز شانزدهم: ❤️سلام و عرض ادب خدمت سروران گرانقدرم 🟢به شانزدهمین روز چله زیبای شهد و شکر خوش آمدید جای همه شما خالی. بر روی پل خواجو بر رودخانه زیبای زاینده رود قرار داریم. امیدواریم که این رودخانه همواره پرآب و خروشان باقی بماند. 🟢موضوع امروز ما بسیار حساس و دقیق است. 👈و یک مهارت رفتاری است، که اگر شما فرابگیرید، بسیاری از مشکلات و دغدغه های زندگی شما گشوده خواهد شد. 🔷در علم اخلاق، کار اخلاقی را اینگونه تعریف می‌کنند : 👈"اخلاق فضیلتی است میان دو رذیلت." 🍀یعنی اگر ما 👈کوتاهی کنیم، یک رذیلت انجام داده ایم. 👈اگر بیش از حد انجام دهیم، باز هم رذیلت  یا پستی انجام دادیم. 🍀و اخلاق میانه روی بین دو رذیلت است. به طور مثال: 👈اگر من بیش از حد مغرور باشم، گرفتار رذیلت می‌شوم. 👈اگر بیش از حد خودم را تحقیر کنم،گرفتار رذیلت می‌شوم. ❤️اگر به صورت میانه رفتار بکنم، در حالت میانه در وضعیت اخلاقی قرار دارم . ❤️و سعادت در اخلاق است. 🔷پس ما باید در هر موضوعی فرا بگیریم، 👈چگونه اخلاقی تر یا سعادتمندانه رفتار کنیم. 🍀به این صورت که شما در جلسات گذشته فرا گرفتید: 👈به بدن خودتان احترام بگذارید، 👈سطح خودتان را بالا ببینید، 👈خودتان را یک موجود بسیار شریف و محترم در این دنیا ببینید. ❤️به عبارتی خودت را دوست داشته باش. 🍀اینکه من بخواهم خودم را دوست داشته باشم،یک حد و مرزی دارد. 👈که ما به این حد و مرز می‌گوییم خودشیفتگی یا نارسیسیسم. 🍀طبق افسانه نارسیس، نارسایی یا نرگس کسی بود که عاشق خود شد و همینطور بر روی آب می‌رفت و تصویر خودش را را روی آب نگاه می‌کرد و عاشق کسی بود که در آب است. 👈و نهایتا به حاطر این عشق پرید توی آب و از میان رفت. 🍀یعنی خودشیفتگی اگر از حد اغراق رد بشود، و  بیش از حد استاندارد بشود، سبب می‌شود که انسان غرق شود. 🔷پس ما باید خودمان را دوست داشته باشیم. 👈در عین حال تواضع داشته باشیم. 🍀این دو جمع کردن و کنار هم قراردادنش، 👈انسان خردمند می‌خواهد. 🍀یعنی شما بتوانی: 👈هم فروتن باشی 👈و هم خودت را دوست داشته باشی. 🍀اگر بتوانی خودت را در وضعیت میانه نگه داری، 👈شخصیت اخلاقی پیدا می‌کنی. _به این صورت که طبیعتا، 🍀ما ناخواسته وقتی خودمان را دوست داشته باشیم، 👈گرفتار خودبزرگ بینی می‌شویم. _این تا یک جایی حق داریم بالا برویم. 🍀در عین حال وقتی خودمان را متواضع، ایثارگر، و مخفی می‌کنیم از شهرت 👈سطح مان را پایین می‌آوریم. ❤️البته که وقتی در مقابل پروردگار سطح خودمان را پایین بیاوریم، 👈عزتی الهی به ما داده خواهد شد. 🔷اما بهترین شیوه، رفتار میانه است. 👈یعنی شما بتوانی حد تعادل را بشناسی، و به نوعی رفتار بکنی، 🍀که گرفتار هیچکدام از دو تا رذیلت، 👈کوتاهی یا قصور، 👈و یا زیاده روی یا افراط نشوی. 🔷اگر حد تعادل را پیدا بکنید ، بهترین شیوه‌ی زندگی ست. 🍀پس درس های چله، به یکدیگر ربط دارند. 👈یعنی شما وقتی به  خودت احترام کافی می‌گذاری، 👈و مقام خودت را بالا می‌آوری، 🍀در عین حال باید در کنارش سجده هم داشته باشی. 👈بر خاک بیفتی. 👈در مقابل پروردگار بر زمین بیفتی. ❓چرا سجده؟ 🍀 وقتی سجده ای در حس و حال معنوی انجام شود، 👈در  عبارت دینی، به آن سجده مستحبی می‌گویند. 🍀سجده مستحبی به این صورت است که؛ 👈وقتی شما بر خاک می افتی،عاشقانه پروردگار را، در مقابلش کُرنش میکنی. 💚در زبان فارسی به آن فروتنی می‌گویند. 👈یعنی تنت را فرو کن. 👈تنت رابیاور پایین. 🍀حالت آرامش عمیقِ درونی برای انسان ایجاد می‌شود. 🍀البته که ارتباط خیلی خوبی هم با زمین برقرار می‌شود. ❤️چون زمین مادر ما در این هستی است.و به ما خدمت رسانی می‌کند. 👈و ما با محبت با این زمین برخورد می‌کنیم. 💕تا جاییکه جناب قاضی(ره) می‌فرمایند: 💚"وقتی به سجده میفتی، چنان به زمین چنگ بزن که گویا نتوانند تو را از زمین جدا کنند." 🔷یعنی میدان انرژی تو با زمین یکی بشود. 👈و این، در حالت بر خاک افتادن اتفاق می‌افتد. 🔷واقعا هر زمانیکه احساس کردید گرفتار غرور و خود بزرگ بینی دارید می‌شوید، 👈چند دقیقه ای را سر به سجده بگذارید،ببینید که چقدر قشنگ خوب می‌شوید. 🍀چون انسان باید همواره تعادل رفتاری خودش را حفظ بکند. 🔷و تمام امکانات آموزشی ای که در طول هزاران سال پیامبران و اولیای الهی به ما دادند، 👈برای این است که ما : ❤️در تعادل زندگی بکنیم. 💚"خيرُ الأُمور أوسطُها" "بهترین شیوه‌ی رفتاری ، رفتار متعادل حد وسط است." 👈یعنی نه بیش از حد، نه کمتر. 🟢و اما در این جلسه فرا گرفتیم که ما تا می‌توانیم در برابر پروردگار ،حالتِ خضوعِ تن داشته باشیم.

لایو تکمیلی روز شانزدهم: ❤️سلام و عرض ادب خدمت سروران گرانقدرم 🟢به شانزدهمین روز چله زیبای شهد و شکر خوش آمدید جای همه شما خالی. بر روی پل خواجو بر رودخانه زیبای زاینده رود قرار داریم. امیدواریم که این رودخانه همواره پرآب و خروشان باقی بماند. 🟢موضوع امروز ما بسیار حساس و دقیق است. 👈و یک مهارت رفتاری است، که اگر شما فرابگیرید، بسیاری از مشکلات و دغدغه های زندگی شما گشوده خواهد شد. 🔷در علم اخلاق، کار اخلاقی را اینگونه تعریف می‌کنند : 👈"اخلاق فضیلتی است میان دو رذیلت." 🍀یعنی اگر ما 👈کوتاهی کنیم، یک رذیلت انجام داده ایم. 👈اگر بیش از حد انجام دهیم، باز هم رذیلت  یا پستی انجام دادیم. 🍀و اخلاق میانه روی بین دو رذیلت است. به طور مثال: 👈اگر من بیش از حد مغرور باشم، گرفتار رذیلت می‌شوم. 👈اگر بیش از حد خودم را تحقیر کنم،گرفتار رذیلت می‌شوم. ❤️اگر به صورت میانه رفتار بکنم، در حالت میانه در وضعیت اخلاقی قرار دارم . ❤️و سعادت در اخلاق است. 🔷پس ما باید در هر موضوعی فرا بگیریم، 👈چگونه اخلاقی تر یا سعادتمندانه رفتار کنیم. 🍀به این صورت که شما در جلسات گذشته فرا گرفتید: 👈به بدن خودتان احترام بگذارید، 👈سطح خودتان را بالا ببینید، 👈خودتان را یک موجود بسیار شریف و محترم در این دنیا ببینید. ❤️به عبارتی خودت را دوست داشته باش. 🍀اینکه من بخواهم خودم را دوست داشته باشم،یک حد و مرزی دارد. 👈که ما به این حد و مرز می‌گوییم خودشیفتگی یا نارسیسیسم. 🍀طبق افسانه نارسیس، نارسایی یا نرگس کسی بود که عاشق خود شد و همینطور بر روی آب می‌رفت و تصویر خودش را را روی آب نگاه می‌کرد و عاشق کسی بود که در آب است. 👈و نهایتا به حاطر این عشق پرید توی آب و از میان رفت. 🍀یعنی خودشیفتگی اگر از حد اغراق رد بشود، و  بیش از حد استاندارد بشود، سبب می‌شود که انسان غرق شود. 🔷پس ما باید خودمان را دوست داشته باشیم. 👈در عین حال تواضع داشته باشیم. 🍀این دو جمع کردن و کنار هم قراردادنش، 👈انسان خردمند می‌خواهد. 🍀یعنی شما بتوانی: 👈هم فروتن باشی 👈و هم خودت را دوست داشته باشی. 🍀اگر بتوانی خودت را در وضعیت میانه نگه داری، 👈شخصیت اخلاقی پیدا می‌کنی. _به این صورت که طبیعتا، 🍀ما ناخواسته وقتی خودمان را دوست داشته باشیم، 👈گرفتار خودبزرگ بینی می‌شویم. _این تا یک جایی حق داریم بالا برویم. 🍀در عین حال وقتی خودمان را متواضع، ایثارگر، و مخفی می‌کنیم از شهرت 👈سطح مان را پایین می‌آوریم. ❤️البته که وقتی در مقابل پروردگار سطح خودمان را پایین بیاوریم، 👈عزتی الهی به ما داده خواهد شد. 🔷اما بهترین شیوه، رفتار میانه است. 👈یعنی شما بتوانی حد تعادل را بشناسی، و به نوعی رفتار بکنی، 🍀که گرفتار هیچکدام از دو تا رذیلت، 👈کوتاهی یا قصور، 👈و یا زیاده روی یا افراط نشوی. 🔷اگر حد تعادل را پیدا بکنید ، بهترین شیوه‌ی زندگی ست. 🍀پس درس های چله، به یکدیگر ربط دارند. 👈یعنی شما وقتی به  خودت احترام کافی می‌گذاری، 👈و مقام خودت را بالا می‌آوری، 🍀در عین حال باید در کنارش سجده هم داشته باشی. 👈بر خاک بیفتی. 👈در مقابل پروردگار بر زمین بیفتی. ❓چرا سجده؟ 🍀 وقتی سجده ای در حس و حال معنوی انجام شود، 👈در  عبارت دینی، به آن سجده مستحبی می‌گویند. 🍀سجده مستحبی به این صورت است که؛ 👈وقتی شما بر خاک می افتی،عاشقانه پروردگار را، در مقابلش کُرنش میکنی. 💚در زبان فارسی به آن فروتنی می‌گویند. 👈یعنی تنت را فرو کن. 👈تنت رابیاور پایین. 🍀حالت آرامش عمیقِ درونی برای انسان ایجاد می‌شود. 🍀البته که ارتباط خیلی خوبی هم با زمین برقرار می‌شود. ❤️چون زمین مادر ما در این هستی است.و به ما خدمت رسانی می‌کند. 👈و ما با محبت با این زمین برخورد می‌کنیم. 💕تا جاییکه جناب قاضی(ره) می‌فرمایند: 💚"وقتی به سجده میفتی، چنان به زمین چنگ بزن که گویا نتوانند تو را از زمین جدا کنند." 🔷یعنی میدان انرژی تو با زمین یکی بشود. 👈و این، در حالت بر خاک افتادن اتفاق می‌افتد. 🔷واقعا هر زمانیکه احساس کردید گرفتار غرور و خود بزرگ بینی دارید می‌شوید، 👈چند دقیقه ای را سر به سجده بگذارید،ببینید که چقدر قشنگ خوب می‌شوید. 🍀چون انسان باید همواره تعادل رفتاری خودش را حفظ بکند. 🔷و تمام امکانات آموزشی ای که در طول هزاران سال پیامبران و اولیای الهی به ما دادند، 👈برای این است که ما : ❤️در تعادل زندگی بکنیم. 💚"خيرُ الأُمور أوسطُها" "بهترین شیوه‌ی رفتاری ، رفتار متعادل حد وسط است." 👈یعنی نه بیش از حد، نه کمتر. 🟢و اما در این جلسه فرا گرفتیم که ما تا می‌توانیم در برابر پروردگار ،حالتِ خضوعِ تن داشته باشیم. 👈یعنی خودمان را به وضعیت مغرور و قدرتمند در مقابل پروردگار نگیریم. 👈خودمان را خاشع کنیم. 🍀وقتی این کار را کردید بعد از  مدتی که در حس شکرگزاری شما بدنتان را هم رها کردید، 👈ببینی

د من می توانم شکرگزاری بکنم اما با یک استقرار و غرور و قدرت خاصی می تولنم شکرگزاری کنم  با یک تواضع و فروتنی خاصی 🍀زمانی که با فروتنی و تواضع شکرگزاری کردید، 👈قلب شما نرم می شود . 👈وقلب فروتن میشود. 🍀چقدر اتفاق قشنگی است  که شما دیگر: 👈 نمیتوانید سنگدل باشید 👈 نمیتوانید خشن باشید 👈نمیتوانید به کسی آزار برسانید. 👈حق الناس ها حذف میشود.   👈خیلی از کارهای زشتی که ما انجام می‌دهیم پاک میشودو 🍀به همین راحتی که قلب ما نرم شود ❤️قلب نرم سبب میشود که ما دریافت‌های آگاهی خیلی بهتری داشته باشیم. 👈 یعنی با قلب نرم ما می‌توانیم بیشتر دریافت کنیم 🔷 البته که هر کدام از ما می توانیم منبع دریافت آگاهی باشیم . 👈و این آگاهی از ناحیه قلب انسان اتفاق می‌افتد 🍀و این قلب زمانی که سفت و محکم و بدون عطوفت شود، 👈دریافت آگاهی بسیار کمتر میشود. 🍀اما زمانی که قلب مان را نرم می کنیم قلب نرم، 👈حس وحال عبادت به ما میدهد . 🍀خیلی از دوستان از من میپرسند : 👈ما میخواهیم نماز بخوانیم ،عبادت کنیم اما نمی‌توانیم. 🍀یکی از دلایلش این است که عبادت باید به انسان لذت بدهد . ❓چرا لذت عبادت نمی‌بریم؟ 👈چون  قلبهایمان نرم نیست . 🔷مراحل نرم شدن قلب و رسیدن به عطوفت ، 👈 از آرامش ، ریلکسی و نرم شدن تن میگذرد . 🍀یعنی اول باید تن شما به اندازه ی کافی در مقابل پروردگار خضوع داشته باشد . 👈به سجده افتاده باشید . 👈بعد از قلب آن از قلب نرمتان بهره می‌برید. 👈دیگر حس رنج در قلبتان نیست . 🍀خیلی جالب است یک عبارتی داریم 👈به نام  شکستن قلب. 🔷نکته مهم 👈قلبی می‌شکند که بسیار محکم و سنگ شده باشد . 👈قلب نرم  نمیشکند. 🍀یعنی به آن شکل گرفتار دلگیری و  رنجش از دیگران نمی‌شود. 👈 یعنی انسان متواضع گرفتار رنجش نمیشود . 👈بیشتر مسائل را از ناحیه ی  پروردگار میداند . 👈و اعتماد میکند . 🍀می‌گوید: 👈احتمالاً خیر الهی در این موضوع بوده  👈و خدا خواسته که این اتفاق بیفتد . 👈و خیلی راحت می تواند با این موضوع کنار بیاید است . 🔷پس زمانی که شما به حالتِ خضوع بیفتید اندک اندک وضعیت روان شما اصلاح می‌شود. 🍀روان شما از حالت رنجش و  ناامیدی و ترس و تمام حالت های منفی که در روان ما هست  کاهش پیدا می‌کند . 👈و ما تبدیل می‌شویم به یک انسان  دوست داشتنی . 🔷پس دوست داشتن  خودمان کافی نیست . 👈 دوست داشتن خودمان شروع ماجرا است . 🔷 بعد از اینکه به اندازه کافی خودتان را دوست داشتید ، 👈شروع کنید  حالت دوست داشتن را به تعادل برسانید، 👈و آن را تبدیل کنید به دوست داشتن درونی .دوست داشتن الهی . 🍀 و با فروتنی این را به بهترین وضعیت خودش قرار بدهید . 🍀طبیعتاً یکسری از رفتارهای اجتماعی است  که اینها  شما را  فروتن می‌کند. 👈 اگر اینها را فرا بگیریم به نوعی« ادب راه» یا« ادب زیستن» را فرا گرفته ایم. 🍀و خیلی به شما کمک می‌کند  که: 👈 کمتر سبب آزار دیگران بشوید . 👈کمتر بار کارما و گناه بر خودمان ایجاد کنیم . 🔷 اول اینکه در نگاهمان به بقیه ،  نگاه فروتنانه داشته باشیم. 🍀در لحظه‌ای که شما یک نفر را نگاه میکنید ؛ 👈میتوانید با حقارت نگاهش کنید ، یعنی خودتان را  خیلی مسلط ، قوی قدرتمند ببینید و نگاهش کنید . 👈میتوانید یک نگاه مهربانانه و با عاطفه داشته باشید. ❤️همین ها ثوابهای زندگی ما هستند. 🔷زمانی که کنار کسی راه می‌رویم؛ 👈 می توانیم با اقتدار جلوی آن راه برویم ، 👈می‌توانیم احترام بگذاریم و  در کنارش راه برویم . 🍀زمانی که در مواجهه با افراد مختلف هستیم، 👈اگر می‌خواهیم با آنها دست بدهیم میتوانیم ،  دستهایمان را به صورت سلطه جویانه بگیریم یا دستمان را متواضعانه بگیریم . 🔷هر چه که بتوانیم خودمان را در مقابل ارواح الهی  که هر کدامشان تجلی پروردگار در روی زمین هستند . 👈خاضعانه نگه داریم 👈و گرفتار غرور و خود برتر بینی در مقابل دیگران نشویم 👈زندگیمان به سهولت بهتری حرکت میکند. 🍀چون کمتر بار نکبت و کارما و گرفتاریها بر دوش  ما ریخته می‌شود. 🍀یعنی به همین سادگی ، شما با رفتارهایتان کار نکنید که دردیگران حس بد  ایجاد بشود . 👈مثلا حس کنند از شما پائین تر هستند 👈و یا حس کنندشما توانمندی بیشتری دارید . 👈 یک هنری دارید . 👈یا  پولی دارید . 🔷نمایش دادن پول و ثروت و توانمندی ها ، با هدف خود بزرگ‌بینی،برای بقیه, 👈 شدیدا قبض و گرفتاری در زندگی انسان ایجاد می کند . 🔷عامل  آزمایش‌های بسیار سخت و شکست‌های دشواری می‌شود. 🙏 پس لطف کنید آن چیزی که هستید را برای خودتان نگه دارید. 👈و با نمایش دادنش سبب ایجاد حس حقارت در دیگران نشوید .