🔷درمسیر حرکت مراقب باشید که: 👈زیاد نمانید، یعنی یکی دو روز یا سه روز، یا فوق آن یک هفته آشتی درونی انجام دهید تمام شود پرونده اش را ببندید. 🍀مثل زائری نباشید که، سال هاست با همسایه‌های خود خداحافظی میکند اما به سفر زیارتی نمی رود. در این سفر زیارتی که ما به آن طرحی نو می‌گوییم: 💚«فلک را سقف بشکافیم و طرحی نو دراندازیم» 🍀باید سریعا پاک کنیم، گام ها را برداریم و به جلو بروید. خواهشا سرعت ببخشید به روند تکامل معنوی خود.  👈یعنی سریعاً پاکسازی کنید. 👈وبرای خودحس وحال خوب بسازید. 👈 پرونده ی آنرا ببندیدو بگذارید کنار. 🍀برخی از افراد سال ها با ناخودآگاه خود صحبت میکنند. 🔷ناخودآگاه طرفِ مشورت ما نیست. 👈ناخودآگاه مخلوقی(مرکبی )است که دراختیار ما قرار گرفته تا مسیرخود را بهتر طی کنیم. 🔷ما بامرکب صلح میکنیم وبعد فرامین خود را به اوصادر میکنیم. 🍀اگر به یک آنیما رسیدگی روانی کنید، 👈همکاری خواهد کرد و به شما ضربه نخواهد زد، کمک می‌کند  تا کامیاب شوید. #طرحی_نو_۷_۲ https://eitaa.com/noorveshghelahi

🍀آنیما و آنیموس در مکتب روانشناسی تحلیلی کارل گوستاو یونگ به بخش ناهشیار یا خودِ درونیِ راستینِ هر فرد گفته می‌شود که در مقابل نقاب یا نمود برونی شخصیت قرار می‌گیرد 👈عنصر زنانه یا عنصر مادینه در مَرد که آن را آنیما (Anima) می‌نامند معمولاً به وسیلهٔ مادر شکل می‌گیرد. 👈عنصر مردانه یا عنصر نَرینه در زن که آن را آنیموس (Animus) می‌نامند از پدر فرد تأثیر می‌گیرد. 🔷 انسان موجودي دو جنسیتی است. ویژگی‌های زنانه در مردان را آنیما و ویژگی‌های مردانه در زنان را آنیموس می‌گویند.

#فایل‌صوتی‌وجزوه‌نوشتاری‌ #علی_مقدم #دوره طرحی نو فایل ۷ قسمت سوم

🔹 عزت نفس برای آشتی درونی 🔹 مراقبه احترام به خویشتن 🔹 روش مراقبه هر کس منحصربفرد 🔹 جایگاه معنویت در عصر جدید 🟣طرح نو ۷_۳ https://eitaa.com/noorveshghelahi/6378 ✍لینک جزوه نوشتاری این فایل صوتی👆 https://eitaa.com/noorveshghelahi https://t.me/spiritual_mind https://t.me/alimoghadam

#جزوه‌نوشتاری‌ #علی_مقدم #دوره طرحی نو فایل ۷ قسمت سوم

🔷در مسیر معنوی عزت نفس یکی از مهم ترین کارهاییست که شما باید انجام دهید. 👈یعنی باید به خودتان احترام کافی بگذارید . 🍀قبلا درباره عزت نفس گفته بودیم : 👈 مسائلی باید رعایت کنید که عزت نفستان حفظ بشود، 👈با حفظ شدن عزت نفس ، نفس تان با شما همکاری بیشتری میکند. 🔷بیشتر ناراحتی هایی که نفس انسان از او دارد برای این است که عزت نفسش حفظ نشده است . ❤️یکی از خدماتی که شما می توانید به نفس خودتان بکنید ،مراقبه است. 🍀یعنی اگر شما در زندگی لحظاتی را به عبادت یا مراقبه بپردازید. 👈در آن لحظات به خودتان احترام گذاشته اید. 🍀مثلا فرض کنید صبح تا شب در حال انجام کارهای خانه هستید، یا در یک اداره کار می کنید و کارهای فرزندانتان را انجام می دهید، یا حجم زیادی برنامه برای خودتان دارید، 🍀برنامه هایی که عموماً خدمت گزاری است،وچیزی از آن برایِ خود شما نیست، 🍀اما لحظاتی هم دارید که در اختیار خودِ شماست مثلا زمانی که عبادتی می کنید بدون هیچ گونه استرس و اضطراب و عجله ای و آن عبادت را به هر چیزی ترجیح می دهید، 👈آن زمانی است که برای نفس خودتان گذاشته اید. 👈و احترامی است که به خودتان نهادید. 🍀و این احترام سبب می شود که،ذهن هدایای خیلی خوبی در اختیار شما قرار دهد. 👈چون به خودتان احترام گذاشته اید  و یک زمانی را برای عبادت یا مراقبه قرار داده اید . 🟢طرحی نو۷_۳ https://eitaa.com/noorveshghelahi

❓مراقبه به چه صورتی انجام دهیم ؟ 👈هر کسی روش مراقبه ی خود را خودش باید پیدا بکند. 👈روح الهی به هر کسی، نحوه انجام مراقبه  را می گوید. 🍀اما مهم این است که زمانی را جدای از دیگر زمان ها اختصاص بدهید برای خودتان. 🍀مثلا مراقبه من به گونه ایست که به کوهستان می روم و قدم میزنم . 👈لحظاتی که در حال قدم زدن هستم به هیچ چیزی فکر نمی کنم، 👈و یک حالت خلسه معنوی خوبی وجود دارد . 🍀این مراقبه من است اما ممکن است دیگری کوه دوست نداشته باشد . 👈یک نفر ممکن است به حالت لوتوس بنشیند و به تنفس و یا قلب خود فکر کند . 🔷بنابراین لحظاتی که شما برای خودتان هستید، نه برای هیچ کس دیگر و توجه تان به درونِ خودتان است را مراقبه می گویند. 🍀حتما خویش انضباطی معنوی داشته باشید. 👈یعنی هر روز زمانی را برای مراقبه اختصاص بدهید. 🍀بعضی از افراد لحظاتی که کتاب مقدس،فایل صوتی یا دعا گوش می دهند ، نماز می خوانند لحظات مراقبه شان هست. 🔷به آن لحظات احترام باید بگذارید ،و این تنها لحظه ایست که به درد شما می خورد . 👈یعنی انچه که شما فعالیت انجام می دهید آنچنان برای شما اثر بخش نیست . 👈همان چند دقیقه ای که برای مسائل معنوی خودتان در سکوت قرار میگیرید ، آن لحظاتِ ارزشمند شما است. 🍀طبیعتا خواب هم نمی تواند جز آن لحظات ارزشمند باشد، 👈چون خواب پروسه طبیعی زندگی انسان است.وهیچ کس در خواب نمی‌تواند به خود بپردازد. 👈در بیداری با نوعی احترام و آداب خاص باید به خودمان بپردازیم . که آن آداب خاص را هم خودمان خلق میکنیم. 🟢طرحی نو۷_۳ https://eitaa.com/noorveshghelahi

💚مریدی به نزد استاد در حیطه مسائل معنوی می رود تا اصول معنوی را فرا گیرد . 👈از استادمی پرسد : ❓شما چکاری انجام می دهید؟ 👈استاد پاسخ می دهد : من با شاگردانم در این مزرعه زندگی می کنیم و همواره در حال انجام تمرینات معنوی هستیم . ❓شاگرد می پرسد،تمرینات شما چیست ؟ 👈استاد پاسخ می دهد صبح بلند می شویم صبحانه را می خوریم و بعد در مزرعه کار می کنیم ، ناهار میخوریم استراحت می کنیم ، بعد از آن کار می کنیم شام را می خوریم  و می خوابیم . فردا صبح هم بیدار می شویم و همین مسیر را باز طی می کنیم.  👈شاگرد می گوید این که یک زندگی خیلی معمولی است و همه همین کار را می کنند و این حرکت معنوی محسوب نمی شود . 👈استاد پاسخ می دهد حرکت ما با دیگران فرق دارد ، ما زمانی که صبحانه می خوریم فقط صبحانه می خوریم به هیچ چیز دیگری جز صبحانه فکر نمی کنیم. 🍀یعنی در حال مراقبه هستیم و ذهن از پراکندگی دور است . 👈وقتی هم کار می کنیم دیگر به ناهار یا صبحانه فکر نمی کنیم فقط به کار فکر میکنیم . 🟢طرحی نو۷_۳ https://eitaa.com/noorveshghelahi

🔷بنابراین اگر می خواهید یک مراقبه ناب وخالص وخوب داشته باشید ، 👈باید زمانی باشد که پراکندگی حواس نداشته باشید. 🍀یعنی اگر می خواهید عبادت کنید برای آن عبادت احترام قائل شوید و در لحظات عبادیتان حواستان فقط به عبادت باشد . 🍀چون مهم ترین کاری هست که شما می کنید. 👈این عبادت است که سرنوشت شما را می سازد 👈این مراقبه است که صلح درونی شما را ایجاد می کند 🍀و بعد می توانید گام های بلندی در زندگیتان بردارید.   🔷بزرگانی مثل ابن سینا زمانی که به یک گره علمی می خوردند و حل نمی شد ، عبادت می کردند ، آن لحظات به صورت ناگهانی به آن ها الهام می شد. ❓چرا؟ 👈چون همه ی کارها را تعطیل می کردندو به خودشان احترام میگذاشتند . 🔷لحظه ای که عبادت می کنید احترام به خود گذاشته اید نه خدا . 👈یعنی برای خودتان ارزش قائل شده اید . 🍀بنابراین هر کسی باید حتما  یک مسیر مراقبه ای برای خودش داشته باشد . 👈یعنی یک روش مراقبه ای داشته باشد و به دنبال روش مراقبه ی دیگران نباشد . 👈مثلا وقتی یک نفر میگوید این روش مراقبه در این تعداد روز این نتیجه را میدهد،این روش برای او این جواب می‌دهد. مراقبه ی شما برا خودتان جواب می دهد. 👈روح الهی هرکسی راه مراقبه را به او می گوید که چگونه عمل کند. 🟢طرحی نو۷_۳ https://eitaa.com/noorveshghelahi

🙏انشااله با برقراری ارتباط درونی برای شما روشن می شود که 👈مراقبه شما چگونه باشد ( نشسته یا دویده ؟)  🔷روح الهی چگونگی سفر به عالم درون را به شما می گوید 🍀خداوند  تمام امکانات را برای یک جست و جو گر تامین خواهد کرد. 🔷شما در این جهان بیهوده آفریده نشده اید و رها نشده اید. 👈 امکانات زیادی در خدمت شما هست منتهی باید امکانات را ببینید 🍀الان که با این مطالب در حال آشنا شدن هستید نشان دهنده این است که: 👈شما طلب داشته اید 👈شما خواسته اید 👈شما جست و جو گر بوده اید. 🍀 روح الهی تمام مطالب را در اختیار شما قرار داده است. 🍀وقتی هم که یاد گرفتید خودتان به طور قشنگ به مرحله خویش استادی می رسید و استاد خودتان می شوید . 🍀اینگونه می توانید اختیار معنویت خودتان را در دست بگیرید و 👈دیگر نیاز به هیچ واسطه ای بین شما و پروردگار در آن لحظه نیست . 🟢طرحی نو۷_۳ https://eitaa.com/noorveshghelahi