💚«الهی به مستان میخانه ات به افتادگان در خانه ات به آنان که مست اند و دیوانه اند به محراب عشق اند و فرزانه اند به سرگشتگان سر کوی عشق به دلدادگان دو ابروی عشق به دردی کشان همیشه خراب به شب زنده داران سینه کباب» 🟢موضوع دیگری که قرار بود کار بکنیم بحث عادت بود. 🍀آنیما یا مادینه روان ،بسیار عادت پذیراست. 👈 یعنی از عادت داشتن خیلی خشنود میشود، 🍀به طور مثال یک خانم در یک اداره ممکن است که، یک کار تکراری را خیلی خوب انجام بدهد، 👈او میتواند چند کار تکراری را همزمان با هم انجام بدهد. 👈اما اگر یک کار جدید به او بسپارید اذیت میشود. 🍀مثلاًکارهای دفتری را خانم‌ها خیلی خوب انجام میدهند. 👈چون کارها تکراری است. 🍀اما وقتی آقایان یا آنیموس روان ها می خواهند، کار تکراری انجام بدهند، خسته میشوند. 👈مثلاً در یک اداره یک آقا دوست دارد مسئول خرید باشد. هر روز به جاهای مختلف سر بزند. 👈 یک خانم دوست دارد که صبح بیاید، که کار مشخصی داشته باشدو همان کار را تکرار میکند. 🔷بنابراین آنیما روان با عادت ،خیلی خوب، عادت می کند. 👈و عادت برای او بسیار لذت‌بخش است. زود می‌پذیرد. 🍀بنابراین یکی از راههای مدیریت نفس عادت دادن به یک موضوع است. 👈که بتوانیم کم کم  روی ذهن خود کار کرده و آن را پرورش دهیم. #تمرینی که خدمت شما گفته بودم این بود که: 🍀موضوعی را انتخاب کنید وبرای حک شدن بر روی ذهن ۲۱روز برآن مداومت می ورزید.برای اولین بار موضوعی ساده انتخاب کنید،و آن را ۲۱ روز انجام دهید. 🍀بطور مثال : 👈در طول روزآب بیشتری بخورید 👈ورزش بیشتری بکنید 👈سحرخیز شوید 👈ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید. 👈ترک عادتی را بکنید. 🍀هرگاه ۲۱روز برکاری مداومت کردید  عادتی در ذهن شما حک‌می شود. 🔷اینگونه ذهن شما عادت پذیری را یاد میگیرد. می‌فهمد که شما با تکرار کاری را توانستید انجام دهید. نکته :موضوعی انتخاب کنید که ساده باشدتا حتما برنده شوید. 🔷کلید موفقیت شما در فرامین ذهنی آینده ، برنده شدن است 🔷وقتی یک موضوع را یکبار برنده شدید.درواقع آنیما یا زنِ روانِ شما به اقتدار تان پی میبرد. 👈 و می‌فهمد پای حرف خود ایستادید نتوانستید موضوعی را به عادت تبدیل کنید. #طرحی_نو_۷_۲ https://eitaa.com/noorveshghelahi

#تمرینی که جلسه گذشته انجام دادید، این بود که : 👈شما یک عادت را برای ناخوداگاه خود ایجاد بکنید! بعضی ها گزارش دادند که: 🍀ما از وقتی که تصمیم گرفتیم به ناخوداگاه بگوییم، مثلا 👈 صبح بیدار شو! تاظهر خوابیدیم، 👈گفتیم مطالعه بکن ،کتاب ما گم شد. 🔷زن لجباز است، ❓کدام زن لجباز است؟ 🍀زنی که از دست تو شاکی و ناراحت باشد. میگوید : 👈حالا نوبت من است، 👈الان کارشما به من گیر افتاده! 🍀چون شما الان در حال گذاردن اولین گام هستید که :  👈به خودشناسی، 👈عالم درون بروید، 👈نفس را بشناسی، 🍀تا میخواهی بروی، میگوید: 👈هان! الان دیگر نوبت من است، 👈تا حالا، مرا فراموش کرده بودی، 👈 الان کار تو گیر افتاد 👈من شروع میکنم 🔷واین موضوع خیلی مهم است ، تا زمانی که با آن زن آشتی نکنید ، 👈 اذیت می کند، امروز آشتی کنان است.و مراسم دارد. #طرحی_نو۱۰_۲ https://eitaa.com/noorveshghelahi