🍀عادت ها در وجود ما معمولا سه هفته شکل می‌گیرند. 👈یعنی اگر به بچه ای غذایی را که دوست ندارد به مدت سه هفته بدهید،بعد از سه هفته علاقمند می‌شود وخودش طلب میکند. 👈یعنی ذائقه ی انسان ها هم بعد از مدتی تغییر میکند. 🍀به عبارتی برای تثبیت یک موضوع در روان نیاز به سه هفته تلاش است. نکته : 👈اگر یک روز شکست خوردید، ادامه دهید ویک روز به آخرین روز اضافه کنید 👈بعد ازمدتی حس خوبی از موفقیت در شما خلق میشود. 🍀این روش ایجاد عادت در مرحله روان است 🍀برای اینکه  عادتی دروجود شما نهادینه شود: 👈بایستی سلسله اعصابی در بدنتان برای آن عادت بوجود آید. 🔷بدن انسان بسیار انعطاف پذیر است وبرای هر موضوعی یک رشته ازاعصاب محکم میسازد تا بتوانیم آن کار را بهتر انجام دهیم. 👈اگر کاری را بصورت تکرار انجام دهید بعد از سه هفته بصورت یک #مهارت_ناخودآگاهی است. 👈وبعداز سه ماه #مهارت_عصبی_عضلانی می‌شود. 🔷اعصابی در بدن شکل میگیرند که، مخصوص آن کار هستند و این تغییر بسیار ارزشمند است. 🍀یعنی دروجود شما رشته اعصاب جدیدی برای اینکه، آن کار را سریع وراحت انجام دهید شکل میگیرد. #طرحی_نو_۷_۲ https://eitaa.com/noorveshghelahi