#راهکار_حقارت 🍀از شما میخواهم: 👈خودتان راماساژ بدهید. 👈مرتب خودتان را نوازش کنید. 👈 به خودتان هم احترام بگذارید، 👈بهترین لباس ها را بپوشید. 👈بهترین‌عطرها را به خودتان بزنید 👈مرتب دوش بگیرید،تمیز باشید به بدن تان احترام بگذارید. 🍀و از این به بعد به بدنتان به  دیدِ یک کعبه نگاه می کنید. 👈اصلاً فکر کنید که چربی اضافه دارد در شکم تان مهم نیست 👈 اصلا فکر نکنید که پوستتان کک مک دارد. 👈 اگه موهایتان خراب است، فکر نکنید. 👈 اگر کچل هستید فکرش را نکنید. اصلاً مهم نیست 🔷همین شمایلی که داریدمیشود کعبه ی وجوی شما . 👈تمام ملائک باید به همین وجودِ کژ ومژی که هست  تعظیم کنند. 💚جناب مولانا زیبا میگوید: «لنگ و لوچ و خفته شکل و بی ادب سوی او می غیژ و او را می‌طلب» 🍀 اصلا قیافه ی شما مهم نیست، مهم این است که دارید طلب می‌کنید و حرکت می‌کنید. 🙏امروز شکرگذاری ما برای تک تک اندام های بدن مان برای سانت به سانت وجود خودمان است. 🍀و تمام چیزهایی که مربوط به ما میشود برای همه اش تشکر کنید. 🙏و هر لحظه خدا را شکر کنید، نسبت به انها شاکر باشید. 🔷 نگاه قضاوت گونه ای که به بشر تزریق شده از این نگاه بیرون بیایید. 👈همه ی این ها بازی های ذهن است، 👈درعالم روح خوب وبدی وجود ندارد. 🍀 همه چیز خیر و نیکی است. 💚« در طریقت هرچه پیش سالک آید خیرِ اوست» 👈هرچه است خیر است ، درست است. 🍀 یعنی من باید این شکلی باشم 👈من باید این نقص را داشته باشم 👈من باید این قیافه رو داشته باشم 👈 با همین قیافه خودتان را دوست داشته باشید. 🙏 لطفاً تا میتونید خودتان رو نوازش کنید . 👈یا بدن وصورت تان را هر جایی که دست می رسد را شروع کنید نوازش کنید . 🙏شکرگزاری کنید بابت تمام اندام های تان. 🍀این بزرگترین احترامی است که به خودتان می‌گذارید. 👈 این کار رو ادامه بدهید تا به صلح درونی برسید. ❤️صلح درونی بسیار ارزشمند است. 👈 کسی که خانه محکمی نداشته باشه نمیتواند در آن خانه آرامش داشته باشد. 👈نمیتواند خوب بخوابد 👈 نمیتواندموفق باشد. 👈 نمیتواند اندیشه اش را پاک کند . 🍀چون خوانه اش ویران است سست است. ❤️خانه ی ما وجودِ خودِ ماست. 🔷این وجود را باید تطهیرکنیم، 👈به خاطر تمام ظلم‌ها و بی‌توجهی هایی که به خودمان کردیم عذرخواهی کنیم . 👈و خودمان را دوست داشته باشیم ❤️دوست داشتن از من آغاز می شود. 👈من نمیتوانم عاشق ملکوتِ خدا شوم 👈عاشق کائنات شوم، 👈عاشق دیگران باشم وقتی عاشق خودم نیستم . 🍀وقتی که خودم را دوست ندارم . 🍀وقتی که از درون با خودم حس صلح ندارم . 🍀وقتی خودم را تایید نمی کنم. 🟢 جلسه گذشته گفتیم که: 🔷بزرگترین مشکلی که برای ما به وجود آمده در حیطه ی درونی مان ایده آل گرایی بود. 👈 ایده آل گرایی وحشتناک  است. 👈چون ما دوست داریم همه چیز مان بی نقص شود. 🍀در امتداد ایده آل گرایی اتفاق بسیار بد میافتد: 👈تایید طلبی 🍀انسان وقتی که ایده آل گرا باشه دوست داردکه بقیه اورا تایید کنند. 👈لباسی بپوشم که بقیه دوست داشته باشند تایید شود. 👈اندام و ظاهری داشته باشم که طبق استانداردهای اجتماعی باشد. 👈چیزی که تلویزیون تعریف میکند، من باید شبیه به آن شوم. 👈چیزی که زیبایی رو برای ما به عنوان یک الگوی ثابت تعریف می‌کند و ما میخواهیم شکل آن الگوی ثابت شویم خودمان دیگر نیستیم. 🍀اما من همین هستم،همین شکل و قیافه  هستم.و همین را دوست دارم . 🔷اگر به این دوست داشتنت خودتان برسید ، ❤️میتوانید عشق را تجربه کنید. ❤️ می توانید ملکوت خداوند را تجربه کنید . 🔷اما زمانی که خودم را دائما سرزنش می کنم و فقط زمانی خوشحال میشوم که تایید دیگران به ما وارد میشود. 🔷این تایید طلبی و در انتظار تایید دیگران نشستن برای کسی است که خودش را تایید نمیکند. 👈ومنتظر است که دیگران او را تأیید کنند. 🍀چقدر خوب است که خودم، خودم رو تأیید کنم. 🙏 لطفاً با هر نقص و کوتاهی که در زندگی تان دارید . 👈هر شکست هر مشکل هر وضعیت ناگواری که دارید همین جا خودتان را دوست داشته باشید .خودتان را بپذیرید. 👈منتظر تأیید هیچ کسی از بیرون نشوید و بدانید که آنچه که هست درست است. 🙏 بابت تمام قسمتهای بدن خودم تمام تقدیری که برای من هست تمام نزدیکان و اطرافیان و دوستانم تمام نعمت هایی که در اختیار من قرار گرفته 🙏خدایا از تو سپاسگزارم . ❤️در پناه نور و عشق الهی باشید #چله_شهد_و_شکر۵ #علی_مقدم #موضوع_دوست_داشتن_خود @noorveshghelahi https://eitaa.com/noorveshghelahi https://t.me/spiritual_mind https://t.me/kalameeshghalimoghadam