💚«هر که را جامه ز عشقی چاک شد او ز حرص و عیب کلی پاک شد شاد باش ای عشق خوش سودای ما ای طبیب جمله علت‌های ما ای دوای نخوت و ناموس ما ای تو افلاطون و جالینوس ما» ❤️سلام و عرض ادب سروران گرانقدرم. به شبی دیگر خیلی خوش‌آمدید که در کنار همدیگر باشیم و پیرامون یکی از مهم‌ترین وظایف انسان در این دنیا سخن بگوییم و آن «حفظِ مغز» است. ☘️پروردگار ابزاری به‌نام «مغز» را برای فکر کردن و فهمیدن در اختیار ما قرار داده است و باید خوب از آن استفاده کنیم‌ ☘️«مغز» یکی از قسمت‌های وجود ما است که خیلی راحت قابل تغییر است. 👈طبیعتاً شما اگر می‌خواهید هر قسمتی از اندام‌ها و اعضای بدن خود را تغییر دهید، سخت‌تر از مغز است. ☘️یعنی اگر شما بخواهید بدن‌سازی بروید، میزان انرژی و زحمتی که برای بدن‌سازی می کشید تا عضلات خود را بسازید، به مراتب سخت‌تر از این است که بخواهید کمی هوش خود را افزایش بدهید. ☘️مغز بسیار انعطاف پذیر یا به اصطلاحی خیلی چکش‌خوار است. 👈انسان با مغز خیلی راحت می‌تواند خود را جوان کند. ❓چگونه می‌توان خود را با مغز جوان کرد؟ 👈موضوع این است که بدن انسان کاملاً همگن است. ☘️به‌طور مثال اگر دست من سی سال داشته باشد، پا و چشم من هم سی سال دارد و همه اعضای بدن با همدیگر در یک سن قرار دارد و همگن است. 👈اینطور نیست که قسمتی از بدن جوان و قسمت دیگر پیر باشد. ☘️فقط کافیست یک قسمت را جوان‌تر، شاداب‌تر و پرانرژی‌تر کنید، بقیه قسمت‌ها از آن تبعیت می کنند. #علی_مقدم #سلامت_مغز https://eitaa.com/noorveshghelahi

☘️«مغز» راحت‌ترین عضوی است که می توان در آن تغییر ایجاد کرد، است. 👈در واقع شما بسیار راحت می‌توانید اندیشه، تفکر، حافظه و هوش خود را عوض کنید. 👈کمی که اینها تغییر پیدا کرد، شما جوان می‌شوید. ☘️زمانی که مغز شما جوان شد، خود‌به‌خود بقیه‌ی بدن نیز جوان می شود. 🔹پس یک شیوه‌ی بسیار ساده برای تغییر کل بدن، تغییر مغز است. ☘️امروز چند نکته خدمت شما آموزش داده می‌شود که شما بتوانید بهترین کارایی را از مغز خود داشته باشید. ☘️ببینید طبیعتاً مغز انسان چند وظیفه دارد. ممکن است ما واژه‌هایی را کنار هم می‌گذاریم و همه را به مغز نسبت می‌دهیم 👈مانند هوش، حافظه، ادراک، نتیجه گیری، پیش‌بینی و.... همه اینها کارهایی هستند که در مغز انسان انجام می‌شود. ☘️برای هرکدام نیاز به سیم‌کشی جدید در مغز خود داریم؛ 👈یعنی در مغز ما باید یک رشته‌های عصبی جدیدی برای رفتار یا درک خاصی شکل بگیرد و بسیار هم انعطاف‌پذیر یا به عبارتی چکش‌خوار است و خیلی راحت می‌توان مغز را تغییر داد. ☘️زمانی که شما نیت می‌کنید که یک مهارت یاد بگیرید، 👈یاد‌گیری آن مهارت به معنای تشکیل رشته‌های عصبی جدید در مغز شما است. ☘️زمانی که تصمیم می‌گیرید از امروز شعر حفظ کنید، 👈همان‌موقع یک سری رشته‌های عصبی در مغز شما شکل می‌گیرد که روز‌های اول ضعیف است، بنابراین حفظ کردن شعر برای شما سخت است اما پس از مدتی راحت می‌شود. ☘️تصمیم می‌گیرید تصویر‌سازی ذهن خود را تقویت کنید. 👈من اگر الآن به شما بگویم که "رنگ بنفش را در ذهن خود، با چشم باز یا بسته تصور کنید"، ممکن است کمی زمان ببرد اما پس از مدتی می‌توانید یک جسم پیچیده را در ذهن خود کاملاً تصور کنید، چون یک سیم‌کشی جدیدی در مغز شما اتفاق می‌افتد و بعد از مدتی بسیار راحت می‌توانید آن مهارت را در خود داشته باشید. #علی_مقدم #سلامت_مغز https://eitaa.com/noorveshghelahi