💎پس انسان یک موجود بسیار انعطاف‌پذیر است. ☘️درست است که ما تحت‌تأثیر ژنتیک هستیم اما تسلیم نشوید. یعنی می‌گویید "ژن ما این‌طور است." 👈ژن شما این‌طور است که باشد، بی‌جهت این‌طوری است و باید آن را عوض کنید. ☘️یا می‌گویید "ژنتیکی هوش، رفتار و اخلاق و... ما این است." 👈هر چه می‌خواهید باشید، ولی نباید به مغز رو بدهید. 🔹باید مغز را در دست بگیرید و آن را تغییر بدهید و بسیار هم تغییر‌پذیر است. 👈شما سریعاً می‌توانید تغییر کنید و انسان دیگری شوید! 💎همیشه تغییر اول در مغز، سخت است. مهارتی که می‌خواهید یاد بگیرید، اول سخت است. ☘️من به شما یاد می‌دهم که چگونه راحت شود و بعد از آن هم بقیه آن را راحت می‌توانید انجام دهید. ☘️یعنی یک کاری را که توانستید انجام دهید، کارهای بعدی خیلی راحت به یاری پروردگار انجام خواهد شد. ☘️ما می‌خواهیم کمی از قابلیت‌های مغز خود بیشتر استفاده کنیم و بتوانیم آن را گسترش بدهیم که ان‌شاءالله تمام کسانی که این برنامه را می‌بینند، (اگر خدا بخواهد و ادامه هم خواهد داشت) 👈یاد بگیرند که از مغز خود حداکثر را استفاده کنند، ضریب‌های هوشی شما افزایش پیدا کند و حافظه‌های شما بهتر شود. #علی_مقدم #سلامت_مغز https://eitaa.com/noorveshghelahi

☘️یک قانون کلی خدمت شما بگویم. 👈این قانون کلی را شما بشناسید و بفهمید که با چه کسی طرف هستید، یعنی مغز شما کیست. 🔷قانون این است که مغز انسان شدیداً میل دارد که به آخر خط برسد و به روی آخرین نتیجه بپرد. ☘️فرض کنیم من می‌گویم "این مسیرها را برویم، این کارها را انجام بدهیم و به فلان نتیجه برسیم با کمترین اتلاف انرژی به مقصد می‌رسد." 👈همین سبب می‌شود کارکرد مغز ما به طور صددر‌صد نباشد. ❓چرا این کار را می کند؟ 👈چون مغز جایی است که مصرف انرژی بسیار بالایی دارد و ما موجودات تکامل یافته‌ایی در اکوسیستم هستیم. ☘️اکوسیستم به ما یاد داده است که ذخیره‌سازی کنید و انرژی خود را بیهوده هدر ندهید. ☘️اگر ببیند که یک‌جا انرژی هدر می رود، می‌گوید "اسراف می‌کنید و جلوی اسراف را بگیرید." ❓چرا؟ 👈چون بشر موجودی بود که مثلاً قند و مواد غذایی کافی به راحتی در اختیارش قرار نمی‌گرفت و امروزه به راحتی در اختیار ما است اما گونه ما مشکل غذا زیاد داشته است، برای همین هم یاد گرفته است که ذخیره‌سازی کند و اگر جایی غذای خوبی بود، سریعاً آن را به صورت چربی ذخیره و بعد استفاده کند یا اگر جایی بدن بیهوده مصرف کالری می کند، شروع می کند جلوی مصرف انرژی را بگیرد تا گونه بشر را حفظ کند. 🔺یکی از نقاط مهم اِکوسیستم که جلوی اتلاف انرژی بشر را می گیرد، این است که اجازه نمی‌دهد شما زیاد فکر کنید و بررسی کنید. می‌گوید "اگر بقیه رفتند و درست بود، شما هم بروید." 👈به این نوع تفکّر، «تفکر رَمه‌ایی» می‌گویند. 🔺پس «تفکر رَمه‌ایی» برای ایجاد امنیت در ما ایجاد می‌شود. #علی_مقدم #سلامت_مغز https://eitaa.com/noorveshghelahi

☘️شما می‌بینید که فردی در "ایران‌خودرو" ثبت‌نام کرد. بعد می‌گوید "سود کردم." 👈دیگر من هم فکر نمی‌کنم و می‌روم ایران خودرو ثبت نام می‌کنم. ☘️می‌گوید "دلار خریدم و سود کردم" دیگر فکر نمی‌کنم که آیا الآن وقت برای خرید است یا خیر؟ یا نمودار را بررسی کنم. 👈می‌بینیم که سود کرده است پس ما هم می‌رویم انجام می‌دهیم. 🔺پس اکوسیستم ما را سمت فکر نکردن می برد. 🔺یادتان باشد که جهان هستی احترام زیادی برای فکر کردن شما قرار نمی‌دهد. 👈بیشتر برنامه‌ریزی می‌کند که شما فکر نکنید. ❓چرا فکر نکنید؟ 👈چون می‌خواهد کالری زیادی مصرف نکنید. 👈چون الویت حیات نیست. 💎الویتِ حیات، صیانتِ نفس است! 👈 یعنی مواظب باشید که کسی به شما حمله نکند و شما را نکشد. ☘️«صیانتِ نسل» یعنی مواظب باشید که بچه‌های شما را از بین نبرند و نسل شما حفظ شود فرمانِ اکوسیستم این است. ☘️می‌گوید "صیانتِ نفس کنید، مواظب خود باشید، صیانتِ نسل و تولید مثل کنید و مواظب بچه های خود باشید. 👈حالا اینکه شما درست فکر کنید و اندیشمند بشوید، به خود شما مربوط است. ☘️پس در هوش اِکوسیستمی، یخچال‌های قطبی ساخته شد اما کولر گازی ساخته نشد. 👈هوش بشر، کولر گازی را ساخت. ☘️پس ممکن است که اکوسیستم اقیانوس را بسازد، ولی اقیانوس‌پیما را هوش بشر ساخت. ☘️آن را هوش اِکوسیستمی و این را هوش بشری ساخت. 👈هوش اِکوسیستمی هم که دنبال فلسفه، منطق و ریاضی ...نیست. 🔺پس طبیعتاً مغز، انسان را به سمت تنبلی بیشتر هدایت می‌کند! ☘️اینجاست که ما اگر بخواهیم خلاف مسیر حرکت کنیم و بخواهیم تغییر ایجاد کنیم باید حتماً بینیم کجا به سمت تنبلی می‌رویم، 👈همان‌جا را به سمت خود‌شکوفایی و خود فراروی برویم. 👈در واقع هرروز بهتر از روز قبل شویم. #علی_مقدم #سلامت_مغز https://eitaa.com/noorveshghelahi

☘️خوب مغز پس به این صورت است که دوست دارد تقلید کند و بگوید "شما چه کار کرده‌اید که موفق شده اید؟ من همان کار را می‌کنم و به سر نقطه‌ی آخر برود." 🔺مغز خیلی دوست دارد که برون‌سپاری کند و اجازه دهد که کارهای خود را دیگران انجام دهند و دیگران برای او فکر کنند. ☘️خوب طبیعتاً از سه هزار سال گذشته تا به امروز، کمی حجم مغز انسان کوچک شده است. ❓چرا؟ 👈چون دانش را با همدیگر تقسیم کردند و به‌علت قبیله‌ای زندگی کردن، هرکسی یک مسئولیت و یک قسمتی را برعهده گرفت. هرچه که زندگی تخصصی‌تر می‌شود... 🌱مثلاً قبلاً حکیمی بود که مجبور بود فقه، حکمت، طب، حجامت و... بداند. 👈باید صد علم می‌دانست، بنابراین مغز او در همه زمینه‌ها رشد پیدا می‌کرد. ☘️امروزه می‌گویند "فرد فقط تخصص پیوند قرنیه دارد." 👈زمانی که دانش‌ها و رشته‌ها تخصصی‌تر می‌شوند، طبیعتاً مغز در یک جهت رشد می‌کند و همه‌ی جهت‌ها را رشد نمی‌دهد. 🌱مثلاً من می‌گویم که "تدریس انجام می دهم، شغل من تدریس است، پس لزومی ندارد که بنایی بلد باشم" و حتی یک گچ‌کشی ساده را که می‌خواهم انجام بدهم، بلد نیستم و مغز من سریع می‌گوید "برو آن را به یک متخصص یا کارشناس بسپار." 👈اینها تا جایی خوب است ولی از یک‌جایی به بعد باعث می‌شود ما کودن‌تر شویم! 🌱مثلاً من مردهای قدیم را دیده بودم که بنایی می کردند، تعمیر ماشین می کردند، لباس آنها پاره می‌شد و آن را می‌دوختند... در واقع همه‌فن‌حریف بودند. 👈زن‌ها هم همینطور، همه‌فن‌حریف بودند. ☘️الآن همه در حال تخصصی تر شدن هستند وقتی به یک کارمند می گویید "چرا این کار را انجام نداده‌ای؟" 👈می‌گوید "در حیطه وظایف من نیست." حتی آن قسمتی که در مرز حیطه وظایف او باشد را می‌گوید "در حیطه‌ژ وظایف من نیست" نه اینکه نخواهد، هوش او نمی‌کشد. ☘️هرروز کم‌هوش‌تر می‌شود و فقط می‌تواند یک کار را انجام دهد. 👈هنر اینکه چند کار اطراف خود را انجام دهد، ندارد. 🔺این موضوع اجتناب‌ناپذیر است و اقتضای زمانه این است که کارها تخصصی‌تر شود اما تخصصی‌تر شدن کارها سبب شده که ما در انجام بعضی کارها بسیار ناتوان شویم. #علی_مقدم #سلامت_مغز https://eitaa.com/noorveshghelahi

☘️مثلاً طبیعی است که ما تعمیرکار وسایل منزل نیستیم اما اگر پیچ در قابلمه هم شل شود، ما بلد نیستیم که آن را درست کنیم و "می‌گوییم آچار آن را نداریم، از کدام طرف بچرخانیم؟" چون خود‌به‌خود ناتوان می شویم. ☘️برای حل این موضوع، راه حل آن فرار از تنبلی و انجام کارهای گوناگون است. ❓چرا؟ 👈برای اینکه ظرفیت مغزی ما افزایش پیدا کند. برای اینکه تنبلی به ما حکم می‌کند که "این کار تو نیست و آن را به کسی دیگر بسپار." ☘️حتی شما می‌خواهید به خرید بروید می‌گویید "ببینم فلانی چه توصیه‌ایی دارد همان را می‌خرم." ☘️از یک جهت خوب است که مشاوره می‌گیرید اما از جهت دیگر شما کودن می‌شوید و بعد از مدتی اصلاً نمی‌فهمید خرید یعنی چه! اما می‌بینید او حرفه‌ایی است. ☘️بعضی از خانم‌ها و آقایان به همسر خود برای خرید هستند. 👈پس کاری که باید کم کم شروع کنید و آن را انجام دهید، این است که در حیطه‌های گوناگون مهارت‌های نسبی پیدا کنید. 🌱مثلاً خود من آشپزی بلد نیستم، باید حتماً بروم کمی آشپزی یاد بگیرم. ❓چرا؟ 👈چون این حیطه را هیچ وقت در خود گسترش ندادم. 👈باید بروم کمی یاد بگیرم، چون مغز من در این حیطه کودن می‌شود. 💎اگر یک کاری را به ویژه در میان‌سالی انجام دهید، فوق‌العاده هوش شما را افزایش می‌دهد. 🌱به‌طور‌مثال من در سال گذشته اسکیت یاد گرفتم. 👈یاد گرفتن اسکیت هم، کار بسیار دشواری است و تعادل می‌خواهد اما قشنگ متوجه می‌شدم که یک سری سیم کشی جدید در مغز من اتفاق می‌افتد، برای اینکه بفهمد شما گام برنمی‌دارید اما روی چهار تا چرخ حرکت می کنید. 👈اما بچه‌ها وقتی روی زمین اسکیت می آمدند، مغز آنها بسیار سریع متوجه می‌شد که کفش اسکیت پوشیده‌اند و باید حرکت کنند. 👈اما چون سن من بالا بود، زمانی که روی زمین اسکیت می‌آمدم، باید چند دقیقه همین‌طور آرام آرام می‌رفتم تا مغز من متوجه شود الآن شرایط عوض شده است؛ زیرا رشته اعصاب جدید نیاز بود که من اسکیت یاد بگیرم. ☘️در هر صورت بسیار هم زمین خوردم و اذیت شدم تا یاد بگیرم. 👈اما الآن که یاد گرفتم، می‌توانم اسکیت روی یخ انجام دهم و تعادل خود را بهتر حفظ کنم. ☘️شاید شما بگویید "به چه درد شما می خورد؟ مگر در زندگی کفش اسکیت می پوشید که در خیابان راه بروید؟" 👈ممکن است یک روزی این کار را هم انجام دهم. ☘️اما "یادگیری مهارت‌های جدید"؛ یعنی آن چیزهایی که بلد هستید که بلد هستید اما چیزهایی که بلد نیستید باید یاد بگیرید. ☘️به‌طور مثال اگر بلد نیستید خرید کنید، چیزی بفروشید، تعمیری انجام بدهید؛ باید یک‌بار دست به فروش شوید، یک بار دست به آچار شوید و مهارت هایی که بلد نیستید را یاد بگیرید. ☘️یعنی جاهایی که بار شما به دوش دیگران است و می‌گویید "این کار را برای من انجام می‌دهد" 👈همان‌جا خنگ می‌شوید. ❤️(ببخشید من از واژه خنگ استفاده می‌کنم. واژه فارسی بسیار خوبی است و در مورد آن هم تعارفی نداریم.) #علی_مقدم #سلامت_مغز https://eitaa.com/noorveshghelahi

🔷پس برای اینکه ظرفیت مغزمان افزایش پیدا کند، دنبال راه‌حل‌های فست‌فودی نباشید. 🌱مثلاً می‌گویند "یک راه‌حلی است که شما سریع زبان را یاد می‌گیرید"، 👈اینها فایده ندارد باید به مغزتان فشار بیاورید. ❓چطور وقتی در باشگاه می‌خواهید عضله بیاورید به عضله‌تان فشار می‌آورید؟ 👈باید به مغزتان هم فشار بیاورید. 🌱الآن من چندتا مثال می‌زنم تا به مغزتان فشار بیاورم تا ببینیم چطور می‌شود از مغز کار کشید. 🌱حرف انگلیسی (D) را نود درجه در جهت پادساعتگرد بچرخانید و حرف (J) را زیر آن قرار دهید چه شکلی تشکیل شد؟ بله یک چتر به وجود آمد. ❓چرا این را گفتم؟ 👈چون آمادگی یک تصویرسازی ذهنی را نداشتید پس یک‌دفعه شوک شدید و فشار آمد. 🌱یک مثال دیگر که این مثال آموزشی است و می‌خواهم به شما یاد دهم که چطور به خاطر بسپارید. 🌱یک لیست خرید دارید، ده وسیله که امروز قرار است بخرید را روی یک کاغذ نوشتید و می‌خواهید که بعد از خرید، آنها را تیک بزنید. یک لیست خرید ده‌تایی به شما می‌دهم شما می‌خواهید با تصویرسازی ذهنی بدون نیاز به کاغذ و قلم اینها را حفظ کنید که وقتی در فروشگاه رفتید به یاد بیاورید. 🌱فرض کنید می‌خواهیم به سوپر مارکت برویم و ده قلم جنس خرید کنیم. 🌱مثلاً می‌گوییم که شیرموز می‌خواهیم بخوریم؛ پس موز، شیر می‌خواهیم، چایی‌ هم تمام شده... مثلاً یک دفتر یادداشت هم می‌خواهیم خریداری کنیم. یک مقداری هویج و نخود فرهنگی هم می‌خواهیم. 👈خب این چند مورد را من کنار هم می‌چینم و ببینیم چه رابطه‌ی معنایی بین اینها می‌توانیم برقرار کنیم. 🌱یک لحظه در ذهن‌تان یک مهمانی را تصور کنید که قیافه‌ی کاریکاتوری یا کارتونی این وسیله‌ها که بیان شد، کنار هم قرار دارد. می‌گوید "ترتیب آن برایم مهم است" چون ترتیب مهم است به ترتیب می‌چینیم. 👈یک موز نشسته، کنارش یک شیر سفید، حالا شیر را می‌توانیم در یک قالب پاکت سفید یا یک آدم خیلی سفید تصور کنید که همین‌طور به شیر پوزخند می‌زند؛ یعنی می‌گوید که به "زودی درون من خُرد و حل می‌شوی." 👈حتی می‌توانید در ذهن‌تان یک داستان از رابطه‌ی زیبای شیر و موز تصور کنید. 🌱پس اینجا اول موز و بعد شیر نشسته بود و شیر به موز چپ‌چپ نگاه می‌کرد، بعد کنار آنها یک لیوان چایی نشسته و با حسرت به شیر نگاه می‌کند که چقدر مثلاً من زحمت کشیدم آفتاب خوردم پوستم سوخته است و تو در شادی و لذت بودی، پوست تو سفید است و با دقت به شیر نگاه می‌کند. 👈شما اصلاً رابطه‌ی طنز را از یاد نمی‌برید. 🌱بعد از چایی، مثلاً دفتر است. 👈حالا یک رابطه‌ای بین دفتر و چایی می‌خواهیم برقرار کنیم. 👈دفتر همین‌طور نگران است که این چایی روی صفحات من نریزد و من را کثیف کند، پس همین‌طور خودش را از چایی فاصله می‌دهد. 🌱این‌طرف کنار دفتر هویج است. 👈هویج دوباره به دفتر نگاه می‌کند و احساس می‌کند که من مثل یک قلم هستم می‌توانم در این دفتر اشعارم را بنویسم. ☘️پس ما همین‌طور به تک‌تک وسایلی که می‌خواهیم بخریم، هویتی بخشیدیم و هویت کارتونی یا طنز آن را نشان دادیم. ☘️کسانی‌ که دوست دارند طنز آن قوی‌تر باشد؛ می‌توانند با شوخی‌های جنسی اینها را به هم ربط دهند. 🌱مثلاً نخود فرنگی است، همین‌طور یک نگاه جنسیتی به هویج دارد. ☘️بعد خودبه‌خود آن لحظه‌ای که در فروشگاه، یادتان رفت که کدام اول بود، سرنخ را که پیدا کردید تا آخر قصه برای شما تداعی می‌شود. ☘️پس اینطور هم تصویر سازی ذهنی شما درست می‌شود و هم حافظه‌ی شما قدرتمند شده است و بدون اینکه بخواهید چیزی را حفظ کنید یک لیست بلند بالا را توانستید به هم پیوند دهید. ☘️روزهای اول کمی سخت است. #علی_مقدم #سلامت_مغز https://eitaa.com/noorveshghelahi

☘️می‌خواهید تداعی معنایی بین دو کلمه، دو جسم پیدا کنید. 🌱می‌گویید‌ "شیر با موز چه تناسبی دارند" اما بعد از مدتی خیلی حرفه‌ای می‌شوید. به محض اینکه نگاه می‌کنید، می‌توانید رابطه‌ی مشکوک بین اینها پی ببرید و به یک داستان طنز تبدیل کنید. 👈به همین سادگی شما یک لیست را به‌خاطر سپردید. 💎برای حفظ اعداد یا هر کدام از اینها تکنیک‌هایی وجود دارد که با تصویرسازی ذهنی خیلی راحت اتفاق می‌افتد. 👈مقداری از آن را قبلاً آموزش داده‌ایم و آموزش‌های خیلی از آنها در جاهای مختلف وجود دارد که می‌توانید یاد بگیرید. ☘️نکته‌ی مهم این است که من می‌توانم یک دفتر یادداشت داشته باشم و در آن بنویسم. خیلی هم خوب است و همه‌ی ما دفتر یادداشت داریم. 👈می‌توانم هم بگویم "می‌خواهم راه‌حل دشوار را انتخاب کنم"؛ چون راه‌حل ساده به کم‌هوشی و جلوگیری از مصرف کالری در مغز ختم می‌شود اما راه‌حل‌های پیچیده به رشد و خلاقیت ختم می‌شود. #علی_مقدم #سلامت_مغز https://eitaa.com/noorveshghelahi

☘️فرق من عامی و معمولی با یک انسان خلاق، مخترع و باهوش فقط در یک چیز است‌؛ 👈اینکه مغز من همیشه به راه‌های ساده و مغز آن به راه‌های پیچیده عادت دارد! ☘️یعنی فرض می‌کنیم که هر انسان خلاقی را که نگاه کنید، می‌ببینید که مغزش ناخواسته راه‌های پیچیده‌تر را بررسی می‌کند و تعداد مسیرهای بیشتری را بررسی می‌کند، 👈برای همین می‌تواند اختراع انجام دهد و خودشکوفایی دارد. 🌱به‌طور مثال یک زمانی‌که برنامه‌ی سفر فضا بود، آن زمان تکنولوژی‌ها مثل الآن پیشرفته نبود. 👈آمریکا و شوروی سابق همیشه در تلاش بودند که ببینند چه کسی زودتر می‌تواند به فضا برود و تکنولوژی‌های خود را به رخ هم می‌کشیدند. ☘️زمانی‌که در فضا گرانش زمین نباشد، خودکار آنجا کار نمی‌کند. ☘️آمریکایی‌ها مدت‌ها درگیر این موضوع بودند که فضانوردها در فضا چطور گزارش‌های خود را بنویسند؛ چون جوهر خودکار آنجا به سمت پایین حرکت نمی‌کرد و خب البته خودکارهای قدیم با الآن فرق می‌کند الآن بیشتر خودکارها را سر بالا هم بگیریم می‌نویسد اما قدیم واقعاً اگر کمی زاویه‌ کج می‌شد، نمی‌توانست بنویسید. ☘️چقدر اینها تلاش کردند که یک جوهری تولید کنند که این جوهر به شیوه‌ای بدون نیروی گرانش بنویسد، خب خیلی کار سختی بود. ☘️روس‌ها یا به عبارتی شوروی سابق برای حل این مشکل با مداد نوشتند. ☘️خب درست است که با مداد نوشتید و کار شما خیلی راحت حل شد اما این یک سبک تفکر کمونیستی و سرمایه‌داری را با هم نشان می‌داد که ایشان راه‌حل ساده را انتخاب کرد و کارش حل شد با مداد نوشت و هیچ اشکالی هم نبود. 👈اما اختراع آمریکایی‌ها به هزاران تولید و درآمد بعدی ختم شد. ☘️یعنی آن روزی که سختی کشیدند برای اینکه یاد بگیرند در محیط بدون گرانش زمین چطور جوهر خودکار حرکت کند؛ 👈سبب اختراع جوهری شد که نیروی پیوستگی بین مولکول‌های آن بسیار زیاد باشد و زمانی که گوی سَر خودکار می‌چرخد، جوهر را با چسبندگی زیاد به سمت نوک خودکار بکشد. ☘️آنها از این اختراع در جاهای بسیار زیادی کسب درآمد کردند و موفق شدند. 🔺بنابراین کسانی‌که راه حل ساده انتخاب می‌کنند، 👈خیلی به مغزشان آسیب می‌زنند. #علی_مقدم #سلامت_مغز https://eitaa.com/noorveshghelahi

🔹ساده‌ترین راه‌حل برای زندگی روزمره‌ی ما تقلید است! 👈کسانی که اهل تقلید هستند، اینها راه‌حل ساده‌ای انتخاب می‌کنند. 🌱می‌بینیم که یک سلبریتی یا فرد مشهوری کاری می‌کند و ما می‌گوییم "خب احتمالاً او فکری کرده که این‌کار را انجام داده ما هم این را تقلید می‌کنیم." 🔺تقلید کردن مغز ما را کوچک می‌کند و تعداد سیم‌کشی مغزما را کم می‌کند. ☘️راه‌حل آن این است که یک‌لحظه فکر کنیم که چرا این کار را کرده است و در تله‌ی جمعیت نیافتیم؛ 👈چون ما همیشه فکر می‌کنیم که «بیهوده‌ سخن به این درازی نبود» ☘️چون همیشه شلوغ است. 👈این همه حرف می‌زند، لابد حرف خوب می‌زند که این‌همه آدم گوش می‌کنند، لابد این جمعیت یک مطلب مهمی را دریافت می‌کنند که جمعیت زیاد شده است. ☘️مثل آدم‌هایی که تا یک سقف می‌دیدند می‌گفتند؛ ما هم برویم در صف بایستیم احتمالاً چیز ارزشمندی است. 🔺تمام اینها به مرور زمان مغز انسان را ناتوان می‌کند. ❓الآن باید چه کار کنیم؟ 👈ما در مواجه با دنیای جدیدی، به‌نام "دنیای دیجیتال" هستیم. ☘️در دنیای دیجیتال هر روز تکنولوژی‌ها و گجت‌های جدیدی وارد می‌شوند که هر کدام کارکردهای سخت و پیچیده‌ای دارند. ☘️بعضی‌ها می‌گویند "از این موبایل‌ها سردر نمی‌آوریم" بیجا کردید که سردر نمی‌آورید باید یاد بگیرید. "من این بازی‌ها را بلد نیستم، نمی‌توانم پیام بدهم." بروید و یاد بگیرید. 👈اگر یاد بگیرید، مغز شما رشد می‌کند. 🔺اگر همین‌طور محتاج بقیه بودید که "برای من این کد را وارد کن، این را ثبت‌نام کن"، رشد نمی‌کنید. ☘️الآن مثلاً اکثر کارها اینترنتی می‌شود. 👈شما می‌توانید به کافی‌نت بدهید و بگویید "این کار را انجام دهید." 👈می‌توانید هم یکبار خودتان در یک‌جا ثبت‌نام انجام دهید و بعد از یک مدتی ببینید که چقدر کار ساده‌ای است. 🌱به‌طور مثال ما سایت آکادمی اینلایت را که اول راه‌اندازی کردیم، تعداد زیادی از دوستان بودند که بلد نبودند در سایت بیایند و (username, password) بگیرند، ثبت‌نام کنند یا مشخصات‌شان را دهند و خرید انجام دهند و برای آنها سخت بود و ترجیح می‌دادند که شما یک شماره‌کارت بدهید( تازه با اینترنت بانک‌شان هم نمی‌توانستند انجام دهند) با عابر بانک پول را به کارت شما می‌ریزم، بعد شما ثبت‌نام من را انجام دهید. ☘️خوب است اما الآن فرصتی است که شما دو، سه بار یا ده بار اشتباه می‌کنید اما یاد می‌گیرید که چطور ثبت‌نام کنید و خرید اینترنتی انجام بدهید. ☘️یک‌بار که یاد گرفتید، نهایت اشتباه می‌شود. پشتیبانی دارد و شما به پشتیبانی زنگ می‌زنید و می‌گویید "پولم را اشتباه ریختم، برگردانید و..." هزارتا کار می‌توان کرد. ☘️اما وقتی یاد گرفتید، یک اعتماد به نفسی به مغز شما وارد می‌شود که دفعه‌ی بعد هم می‌گویید "خودم خرید اینترنتی‌ام را انجام می‌دهم." #علی_مقدم #سلامت_مغز https://eitaa.com/noorveshghelahi

☘️پس لطفاً از دنیای دیجیتال فرار نکنید! ☘️الآن برخی می‌گویند "من نمی‌دانم با این گوشی چه کار کنم." بروید یاد بگیرید؛ یعنی شما هرجایی که بخواهید از گوگل می‌پرسید. 👈مثلاً می‌گویید که "گوشی سامسونگ مدل فُلان دارم، رنگ پس‌زمینه آن را چطور عوض کنم... " بعد انجام دهید. 💎این کارها را خودتان یاد بگیرید؛ براس اینکه هوش شما افزایش پیدا می‌کند. 💎مهارت‌های فیزیکی و شغلی خیلی ارزشمند است اما الآن دیگر مهارت‌های دیجیتالی مهم است؛ مهارت‌های دیجیتالی هم این است که به بانک می‌روید که تراکنشی انجام دهید یا به حساب کسی پول بریزید، اوایل کمی سخت است بعد از یک‌مدت یاد می‌گیرید. دو سه بار که انجام دادید قشنگ می‌فهمید که چه‌کار انجام باید بدهید. 🌱من یک‌بار کنار عابر بانک ایستاده بودم پیرمردی، پیر هم نبود میان‌سال بود به من گفت که "جوان بیا کارت من را بگیر و به این حساب پول بزن." بعد همین‌طور که من داشتم می‌زدم گفت که "اگر می‌خواهی پولم را بدزدی، من می‌فهمم فکر نکن که حواسم نیست!.." گفتم "باشه نمی‌دزدم." دوباره گفت "اگر که بخواهی فرار کنی من اینجا مچ تو را می‌گیرم" حالا بنده‌ی خدا تنش‌های درونی‌اش را برای من می‌گفت. بعد گفتم "حاج آقا اگر می‌خواهید خودتان انجام بدهید. این‌قدر به من شک دارید، کارتتان را به من داده‌اید." گفت "نه پسر خوبی هستی اما گفتم بدانی که من حواسم جمع است." ☘️گفتم "شما که این‌قدر وسواس دارید و با اضطراب زندگی می‌کنید، اجازه بدهید من این تراکنش را به شما یاد می‌دهم که دفعه‌ی دیگر استرس نداشته باشید. حالا من این‌بار ندزدیدم شاید نفر بعدی بدزدد." 🌱این صحنه هیچ‌وقت یادم نمی‌رود تا من شماره کارت را برای ایشان وارد می‌کردم، همین‌طور من را تهدید می‌کرد که "به حساب خودت نریزی! من اینجا ایستاده‌ام پول برنداری!" 🌱او هم یاد می‌گرفت که این‌قدر تنش نداشته باشد. 👈البته برای من خیلی طنز بود و اصلاً ناراحت نشدم، اتفاقاً خیلی هم خندیدم، خاطره شد. ☘️بعضی از دوستان من مواقعی که اتفاقی می‌افتد می‌گویند "که این را فردا در لایو نگویی!" 👈دیگر همه‌ی دوستان من تذکّر می‌دهند که در لایو هر اتفاقی که برای ما افتاده را توصیف نکنید و آبروی ما را ببرید. 👈گفتم "نه غریبه‌ها را توضیح می‌دهم آشناها را نمی‌گویم." #علی_مقدم #سلامت_مغز https://eitaa.com/noorveshghelahi

🔹نهایتاً کمی که شما یاد بگیرید یک کار جدید انجام بدهید و یک مهارت جدید یاد بگیرید مغزتان از حالت (Jumping to end) 👈یعنی بپرد به پایان داستان، راحت می‌شوید. ☘️مثل بعضی‌‌ها که حوصله ندارند همه‌ی فیلم را ببینند اول فیلم را که دیدند جلو می‌زنند که ببینند آخرش چه می‌شود؛ مغز ما هم می‌خواهد همین‌کار را انجام دهد و ببیند آخرش چه می‌شود. 🔺"آخرش چی شدن"، انسان را کودن می‌کند! از روی دست بقیه نوشتن و کارهای خود را به بقیه واگذار کردن انسان را کودن می‌کند! 💎اگر می‌خواهید مغزتان را گسترش پیدا کند. "بسم اللّٰه" شروع کنید هر روز مهارت یاد بگیرید، به فرزندان خود هم مهارت یاد بدهید. ☘️مثلاً شما می‌توانید از کودکی برای آنها لقمه بگیرید و لباس های آنها را بپوشانید اما کم‌کم به او بگویید "لطفاً خودت شروع کن و کارهای خودت را انجام بده، خودت مستقل شو." 🔹شما فکر می‌کنید که یک کودک وقتی خودش لباس را بپوشد، غذا درست کند، کارهای کوچک خود را انجام دهد؛ پدر مادر بدی هستید. 👈خیر، شما کمک کردید که میلیون‌ها رشته‌ی عصبی جدید در مغز او به وجود بیاید. 👈فردا که یک انسان پُرتوان می‌شود، حاصل تلاش‌هایی است که در کودکی انجام داده است. 🔹به ویژه در سن رشد، پیش از سن نوجوانی، اگر بتوانید مهارت‌های آنها را زیاد کنید؛ 👈رشته‌های عصبی بسیار توانمندی در این شاخه پیدا می‌کنند و تا آخر عمر از آن بهره‌مند می‌شوند. 💎یاد بدهید که هم خودتان مستقل باشید و هم کارهای خود را انجام دهید هم بچه‌ها این‌طور باشند. 🔺کسانی‌که بار بقیه را به دوش می‌کشند و بیش از حد مهربانند سبب بی‌عرضگی و ناتوانی اینها می‌شوید؛ 👈چون رشته‌ی عصبی برای آن تولید نمی‌شود که فردا بتواند این مهارت را خودش پیش ببرد. 💎برای اینکه مغرتان را قوی کنید و رشد بدهید، مغز را لوس نکنید و تحت فشار قرار دهید در واقع از آن کار بکشید. 👈وقتی کار کشیدید، ناگهان به حرکت می‌افتد. 🔷چنان قدرتی در مغز نهفته است، چنان توانمندی دارد که اگر یک زبان جدید یاد بگیرید، شعر حفظ کنید، سخن‌وری کنید، با واژه‌ها و کلمات بازی کنید، 👈از کلمات جدید استفاده کنید تا حافظه این مغز هر روز بهتر و تازه‌تر شود. ☘️واقعاً آلزایمر سخت است، اینکه انسان خِرفت، ناتوان و مغزش کوچک شود؛ واقعاً سخت است. 👈حتی اگر کسی گرفتار آلزایمر هم شده است، باز هم فرصت است. 💎چقدر خوب است کسانی‌که شروع می‌کنند مرتب فایل صوتی گوش می‌دهند و همان‌طور که گوش می‌کنند حواسشان پرت نیست؛ فایل صوتی را دقیق بررسی می‌کنند، به‌خاطر می‌سپارند و حفظ می‌کنند. 👈با یک روش خیلی ارزان، کلی مطلب در حافظه‌شان قرار دادند و از آن بهره می‌برند. #علی_مقدم #سلامت_مغز https://eitaa.com/noorveshghelahi

💎برای اینکه هوش، حافظه، ادراک، نتیجه‌گیری و پیش‌بینی (وقتی می‌گوییم پیش‌بینی، منظور آن حالت‌های آسترولوژی و غیب‌گویی نیست) "پیش‌بینی وقایع" را می‌گوییم. می‌گوید: 💚«آنچه در آینه جوان بیند پیر در خشت خام آن بیند» ☘️پیر پیش‌بینی می‌کند. ❓چرا؟ 👈چون باتجربه است چون نمونه‌ها را به‌خاطر سپرده است. 💎شروع کنید قدرت پیش‌بینی خودتان را از اتفاقات افزایش دهید. 👈این یک مهارت است و چقدر می‌تواند در زندگی به نفع شما باشد و چقدر می‌توانید از آن بهره‌مند شوید. ❤️امیدوارم که لایو امشب برای شما سودمند بوده باشد و بتوانید از آموزش‌ها بهره‌ی کافی ببرید و این کیمیای ذهن برای ذهن شما کیمیاگری کند و ذهن شما را ارتقاء بدهد، مغزتان را بهتر و بهتر کند و هر روز شما شاهد باهوش شدن و جوان مغز شدن خودتان باشید. 🔺بخاطر اینکه دشمن حافظه، هوش و ادراک، تعصب است؛ 👈تعصب یعنی اینکه یک‌چیزی را ببینید و هیچ چیز دیگر را نبینید. ☘️و خیلی جالب است که یک‌سری آزمایش‌ها روی مغز انسان انجام داده‌اند و دیده‌اند که انسان‌های متعصب بیشتر نکات را نمی‌بینند؛  👈یعنی گرفتار کوری خودخواسته و ندیدن حقایق می‌شوند. 💎پس اگر که می‌خواهید رشد کنید، تعصب را کنار بگذارید، هر روز سرگرم یادگیری چیز جدیدی باشید، هر روز سرگرم شکوفایی باشید، هر روز رکورد هوش خود را بزنید و رکورد هوش خود را بهتر کنید. 🔷هوش انسان تا بی‌نهایت ادامه دارد! ☘️ما هنوز از قسمت خیلی کمی از آن بهره بردیم و به زودی ان‌شاءاللّٰه شروع می‌کنید از تمام قابلیت‌های هوشی خود استفاده کنید. ☘️اگر خدا بخواهد دو هفته‌ی دیگر، یک لایو در این زمینه خواهیم داشت و مقداری بیشتر در مورد کارکردهای مغزی صحبت خواهیم کرد. ☘️از شما تقاضا می‌کنم بخاطر وضعیت نابسامان جامعه و اقتصاد حال خود را خراب نکنید؛ اینها همیشه بوده همیشه هم وجود دارد. ☘️مهم این است، گونه‌ای توانست خودش را نجات دهد که توانمندتر بود و راه نجات در افزایش توانمندی است. غصّه نخورید. 💎آن زمانی که برای فکر کردن و غصّه خوردن می‌گذارید؛ برای ارتقاء خودتان بگذارید هر روز بهتر از روز قبل باشید. ❤️ممنون از حضور شما در این لایو. 🙏خدا را سپاس می‌گویم بابت اینکه انسان‌های شیفته و جوینده‌ی حقیقت، رشد و کمال در کنار هم در این لایو جمع آمدند و با هم صحبت‌های خوبی داشتیم. 💚«صفایی ندارد اَرسطو شدن خوشا پر کشیدن پرستو شدن» ❤️در پناه نور و عشق الهی باشید. #علی_مقدم #سلامت_مغز https://eitaa.com/noorveshghelahi