🔆فواید شگفت‌انگیز #ورزش برای #سلامت_جسم و #روان کودکان: ✅ورزش کردن منظم فواید بی‌شماری برای سلامتی جسم و روان کودکان دارد. در اینجا به برخی از مهم‌ترین آنها اشاره می‌کنیم: ۲_بهبود تناسب اندام: فعالیت بدنی منظم به حفظ وزن سالم و تناسب اندام کودکان کمک می‌کند و خطر ابتلا به چاقی و بیماری‌های مرتبط با آن مانند: دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.