به نام خدا #آزمون #امتحان #حافظه ✅ نکات تغذیه‌ای قبل از آزمون: 👈 خوردن ارده+ شیره انگور یا شیره خرما در وعده‌ی صبحانه ( برای مزاجهای سرد به صورت روزانه، طبایع گرم یک الی دو بار در هفته) 👈 گوشت بلدرچین پخته شده و یا سوپ بلدرچین 👈 حریره بادام 👈 #ترخینه 🌸عطر درمانی و روغن مالی: 👈 استشمام دود کندر+ اسفند 👈 استشمام عطر گل محمدی، گل یاس رازقی، گل نرگس 👈 روغن مالی (ملاج سر) با روغن کنجد 🧠تقویت کننده‌های حافظه: 👈 هرشب همراه شام دو قاشق غذاخوری کنجد خام میل شود. 👈 صبح و شب دندانها را مسواک کنید. 👈 خوردن عسل به صورت شربت (روزانه یک بار) 👈 جویدن و خوردن کندر ( اندازه یک نخود و حداقل یک ساعت بجوید و قورت دهید) 👈 خوردن سرکه برای طبایع گرم 👈 خوردن انار یا رب انار شیرین یا ملس در مزاجهای گرم 👈 خوردن گوشت گردن گوسفند 👈 خوردن حلوا با روغن، آرد و شیرینی‌های طبیعی (مناسب برای طبایع سرد) 👈 خوردن عدس (مناسب برای طبایع گرم، سه روز در هفته) 👈 خواندن آیت الکرسی (روزانه) 👈 خوردن میوه به یا مربای آن 👈 خوردن انجیر (سه الی پنج عدد روزانه) (📚 منبع: کانال رسمی حکیم خیراندیش) 🍎فروشگاه گیاهان دارویی و محصولات طبیعی نوشگیاه 🍯 👌برای عضویت در کانال کشکول تندرستی در پیامرسانهای: ایتا، تلگرام، روبیکا، بله و سروش .👇 @nooshgiah فروش مجازی محصولات 👇 🌐www.nooshgiah.com