به نام خدا #پرخوری 👌پر خوری= مرگ #کم_خوری کم خوری= زندگی ✅ دو مرد عارف خراسانی که همیشه با هم بودند، تصمیم به مسافرت گرفتند، یکی از آنها ضعیف جثه و دیگری قوی بود. آنکه بدن لاغر و ضعیفی داشت دو شب یکبار غذا می‌خورد و او که بدن چاق و قوی داشت، روزی سه وعده می‌خورد. از قضا در شهری به تهمت جاسوسی دستگیر شدند. هر دو را در اتاقی انداختند و درِ آن را گِل گرفتند. ✅ بعد از دو هفته که معلوم شد بی‌گناهند، در را باز کردند، آنکه بدن چاق و قوی داشت، مرده و دیگری که ضعیف بود، زنده مانده بود. 😳 همگی تعجب کردند. 👌دانشمندی گفت: اگر غیر از این می‌شد، تعجب داشت زیرا این یکی چون پرخور بود، طاقت گرسنگی نیاورد و به خاطر آن هلاک شد و آن دیگری چون پرخور نبود و پرهیز می‌کرد و عادت داشت، زنده ماند. ❇️ وقتی کم خوری عادت شود، در سختی‌ها و مشکلات اذیت نمی‌شویم ولی کسی که پرخور و تن پرور است، در زمان‌های مشکل و سختی از پای در می‌آید و می‌میرد. 《 چو کم خوردن طبیعت شد کسی را🌹 چو سختی پیشش آید سهل گردد🌹 وگر تن پرور است اندر فراخی🌹 چو تنگی بیند از سختی بمیرد》. (📚منبع: کتاب ارزشمند و اخلاقی گلستان سعدی، باب سوم، حکایت ۶). ✍ برگردان به فارسی روان: علی زالی، مدرس دانشگاه. 🤲روزه، تمرین کم خوری و سلامتی است، شاید یکی از دلایل مبارک بودن ماه رمضان همین است🤲 🚫کپی بدون لینک جایز نیست. 🍎🌿داروکده گیاهی زالی🍯🍀 تلگرام https://t.me/kashkool26 ایتا https://eitaa.com/zali26 سروش https://splus.ir/zali26 روبیکا https://rubika.ir/kashkool26

به نام خدا #پرخوری ❇️ امام علی (علیه السلام) می‌فرماید: هر کس غذایش اندک باشد، درد و رنجش کمتر خواهد بود. ✅ از سوء هاضمه و زخم معده تا چاقی، چربی خون، دیابت، فشارخون، نارسایی قلبی، بیماری‌های مفصلی مانند: آرتروز، نقرس، سنگ‌های کلیوی و کیسه صفرا و در نهایت سکته و مرگ ناگهانی همه در افراد پرخور بیشتر دیده می‌شود. 👌امروزه در طب رایج به مجموعه‌ای از نشانه‌ها شامل: فشار خون بالا، قند خون بالا، چاقی و چربی خون که همزمان در یک فرد دیده می‌شود، سندروم متابولیک می‌گویند. در این سندروم که بر اساس ۵ معیار: چاقی، تری‌گلیسیرید بالای ۱۵۰، hdl کمتر از ۴۰، فشار خون بالا، قند خون بالای ۱۰۰ تعریف می‌شود، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته و دیابت بسیار زیاد است و روشن است که این سندروم ارتباط مستقیم با مقدار غذای مصرفی دارد. (📚منبع: کتاب طب اسلامی در آینه وحی، تالیف دکتر محسن مردانی کیوی و دکتر رضا منتظر، انتشارات دانشگاه علوم پزشکی گیلان، صفحات ۱۸۸ و ۱۸۹). 🚫کپی بدون لینک جایز نیست. 🍎🌿داروکده گیاهی زالی🍯🍀 تلگرام و روبیکا @kashkool26 ایتا، سروش و بله @zali26

به نام خدا #کم_خوری #پُرخوری ❇️ در طب سنتی گفته می‌شود: آسیبی که غذای نافعِ زیاد به بدن وارد می‌کند، بیشتر از غذای مضرِ کم است؛ برای مثال: اگر یک تکه پیتزا خورده شود، با وجود مضر بودنش چون کم است، قوای بدن آن را احاطه می‌کند و مواد مغذی آن را دریافت و مابقی را دفع می‌نماید؛ ولی اگر یک غذای مفید به مقدار زیاد مصرف شود، به علت زیاد بودن، سنگین شده و با اثر ماده به معده آسیب می‌رساند. پس کم خوری، انسان را کمتر از پرخوری بیمار می‌کند. (📚منبع: همان). ❌کپی بدون لینک جایز نیست ❌ 🍎فروشگاه گیاهان دارویی و محصولات طبیعی نوشگیاه(زالی) 🍯 👌برای عضویت در کانال کشکول تندرستی 👇 @nooshgiah فروش مجازی محصولات 👇 🌐www.nooshgiah.com