🔰 بازي كودكانه 🔹 بازی کردن برای کودکان نوعی #ورزش محسوب می‌شود. 🔸 بازی کردن می‌تواند علاوه بر تحریک رشد و نمو صحیح و مناسب، باعث #رشد_عقلی کودک نیز بشود. 🔹 بعد از بازی کردن، با گرم شدن بدن #جذب_مواد_غذایی افزایش می‌یابد. 🔸 بهتر است بازی و ورزش بعد از #هضم غذای قبلی و قبل از خوردن وعده بعدی باشد. 🔹 #مزاج_کودک در شدت ورزش و بازی باید درنظر گرفته شود و از ورزش های شدید اجتناب شود. 🖋 دکتر منیره سادات مطهری (متخصص طب ایرانی)