📍انسان كنونى با از دست دادن ارزش هاى معنوى دچار اضطراب و پريشانى گرديده است و به دنبال يافتن پناهگاه و مايه آرامشى مى باشد. از اين رو زمانى كه اوضاع را بر وفق مراد خود نمى بيند، ميزان دلبستگى وى به تفريحات زودگذر افزايش مى يابد. تنگناهاى زندگی و بيشتر سهل انگارى ها و بى دقتى ها در انتخاب دوستان، از جمله مواردى است كه بى شك در تسريع بيشتر اعتياد به مواد مخدر نقش مهم و بسزايى را ايفا مى كنند. مواد مخدر، انسان ها را در عالم خيال سير مى دهد و آنها را از واقعيت هاى زندگى دور نگه مى دارد از اين رو كاميابى خيالى و تسكين خاطر موقتى براى كسانى كه در صحنه هاى واقعى زندگى موفقيتی به دست نياورده اند، مى شود.📍 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭 #اعتیاد 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭

📍انسان كنونى با از دست دادن ارزش هاى معنوى دچار اضطراب و پريشانى گرديده است و به دنبال يافتن پناهگاه و مايه آرامشى مى باشد. از اين رو زمانى كه اوضاع را بر وفق مراد خود نمى بيند، ميزان دلبستگى وى به تفريحات زودگذر افزايش مى يابد. تنگناهاى زندگی و بيشتر سهل انگارى ها و بى دقتى ها در انتخاب دوستان، از جمله مواردى است كه بى شك در تسريع بيشتر اعتياد به مواد مخدر نقش مهم و بسزايى را ايفا مى كنند. مواد مخدر، انسان ها را در عالم خيال سير مى دهد و آنها را از واقعيت هاى زندگى دور نگه مى دارد از اين رو كاميابى خيالى و تسكين خاطر موقتى براى كسانى كه در صحنه هاى واقعى زندگى موفقيتی به دست نياورده اند، مى شود.📍 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭 #اعتیاد 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭

. 🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬 *⭕️آیا سیگار کشیدن خطرناک است⁉️* 🔴 بله، سیگار کشیدن یکی از مهم ترین علل بیماری و مرگ قابل پیشگیری است. نیکوتین به شدت سمی است.خوردن حدود 0⃣4⃣ میلی گرم نیکوتین خالص،یا مقدار موجود در دو_نخ_سیگار، کشنده💀 است. اما زمانی که سیگار دود می شود، بیشتر نیکوتین سوزانیده شده و تنها یک تا چهار میلی گرم آن توسط بدن فرد جذب می شود. 🔴 با سوختن توتون یک قیر_چسبناک از ترکیب صدها ماده شیمیایی به وجود می آید که سرطان و بیماری راه های هوایی را سبب می شود. قیر در دود توتون به شکل ذرات_ریزی آزاد می شود که به شش ها و راه های هوایی آسیب رسانیده و دندان ها و انگشتان را رنگی می کند. قیر عامل اصلی سرطان های ریه و گلو است. سوختن توتون هم چنین تولید منواکسیدکربن می کند❗️یعنی گازی سمی که قابل دیدن یا بوییدن نیست. با استنشاق دود سیــگار، منواکسیدکربن به جای اکسیژن با هموگلوبین موجود در گلبول های قرمز اتصال می یابد.☠ 🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭 #اعتیاد 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭

*مضرات_عمومی_سیگار_کشیدن🚬* 🔴 دود سیگار ضرر و زیانهای بیشتری به غیر_سیگاریها وارد می کند تا خود افراد سیگاری. ⭕️دود سیگار در فضای بسته تاثیرات سوء زیادی بر سلامتی افراد بخصوص زنان باردار و کودکان دارد . ⭕️در حال حاضر و در دنیای کنونی 700 میلیون کودک به طور غیر مستقیم ، بدون آنکه خود سیگاری باشند، دود سیگار را استنشاق می کنند و در معرض خطرات ناشی از آن می باشند. ⭕️دود محیطی سیگار در افرادی که خود زمینه مشکلات سلامتی دارند، موجب سردرد و ایجاد مشکلات حادی از قبیل آسم، برونشیت، بیماریهای قلبی-عروقی، آلرژیها و شبه عفونت های تنفسی در آنان می شود. 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭 #اعتیاد 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭

*راهکارهای_پیشگیری_از_سیگار کشیدن_نوجوانان_در_خانواده* ✳️قسمت دوم 6- به او رد کردن دعوت دیگران را بیاموزید. 🔵مطمئناً دوستان تاثیر بسزایی در عملکرد نوجوانان دارند، اما شما می‌توانید به فرزندتان برای رد کردن سیگاری که دوستانش به او پیشنهاد می‌دهند کمک کنید. 7- با او درباره اعتیاد به سیگار صحبت کنید.  🔵اکثر نوجوانان تصور می‌کنند که هر لحظه که اراده نمایند می‌توانند سیگار_را_ترک کنند. آنها درباره اعتیاد_به_نیکوتین حتی به میزان کم هیچ اطلاعی ندارند. 8-  آینده را به آنها نشان دهید. 🔵همه تصور می‌کنند که هر اتفاق بدی فقط برای دیگران می‌افتد. شما می‌توانید آنها را  با سیگاریهایی که مبتلا به سرطان و بیماریهای قلبی شده‌اند و بیماریهای دیگری که بدلیل استعمال_سیگار می‌توان به آنها مبتلا شد آشنا نمایید. 9- آنها را با تبلیغات گمراه کننده آشنا سازید.  🔵بعضی از تبلیغات از سیگارهایی سخن می گویند که نیکوتین کمتر دارند و یا طعم دار هستند و اینگونه در ذهن جوانان جا می‌اندازند که این سیگارها اعتیاد‌آور نیستند و یا هیچ یک از ضررهای سیگارهای معمولی را ندارند.  10- درگیر مشکل فرزندتان شوید. 🔵اگر فرزند شما به تازگی سیگار کشیدن را شروع کرده است، ‌او را مواخذه نکنید. سعی کنید که نقشی حمایتی داشته باشید.و علت این عملکرد را در فرزندتان بصورت ریشه‌ای بیابید. 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭 #اعتیاد 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭

*⚠تقویت بدن بعد از ترک اعتیاد* اغلب افراد در زمان مصرف مواد، تصور می کنند که مواد مخدر به آنها انرژی می دهد. در واقع آنچه از مصرف مواد نصیب فرد می شود کاهش اشتها، سوء هاضمه، نقص عملکرد کبد و لوزالعمده، کم کاری روده و نیز عدم دفع مناسب سموم از بدن است. بعد از ترک اعتیاد، متخصص به شما کمک می کند تا بتوانید اعتیاد خود را کنترل کنید و مانع از بازگشت اعتیاد شوید. یکی از موارد مهمی که در این زمان به آن پرداخته می شود، برنامه غذایی مناسب و ورزش است. در واقع مصرف طولانی مدت مواد مخدر، فشار روانی زیادی را به فرد وارد می کند. در کنار جلسات مشاوره که حتما باید دریافت شود، تغذیه مناسب می تواند به تقویت بدن بعد از ترک اعتیاد کمک کند و بازگشت به اعتیاد را کاهش دهد.  🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭 #اعتیاد 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭

*⚠بایدهای بعد از ترک اعتیاد* بعد از ترک اعتیاد، جسم شما به تقویت بیشتری نیاز دارد. مواد مخدری که تا پیش از ترک، مشکلات جسمانی فرد را تا حدودی پنهان می کرد دیگر وجود ندارد، در نتیجه این مشکلات خود را نشان خواهند داد. تغذیه مناسب به همراه ورزش و استراحت کافی، نقش مهمی در تقویت بدن بعد از ترک اعتیاد ایفا می کند. برای تقویت بدن خود می توانید از دستور العمل های زیر پیروی کنید. *ورزش روزانه* ورزش روزانه و منظم انرژی بدن و اعتماد بنفس را بالا می برد و روحیه و خلق فرد را بهبود می بخشد. ورزش منجر به کاهش استرس و افسردگی ناشی از ترک اعتیاد می شود. ورزش همچنین باعث کاهش میل به مصرف مجدد می شود. باید توجه کنید که ورزش فقط نقش سرکوب کننده میل مصرف را دارد و برای جلوگیری قطعی از بازگشت فرد تحت نظر متخصص باشد. لازم نیست از همان ابتدا با زمان های طولانی فعالیت جسمی را شروع کرد. می توان با 10 دقیقه ورزش روزانه آغاز کرد و به تدریج به نیم ساعت در روز رسید. *نوشیدن آب کافی* لازم است حداقل روزی 8 لیوان آب در روز بنوشید. آب می تواند به تخلیۀ مواد سمی کمک کند و آسیبی که در اثر اعتیاد به دستگاه گوارش شما وارد شده است را جبران نماید. نوشیدن یک لیوان آب قبل از وعده‌های غذایی به این هدف کمک می کند. *مصرف وعده های کوتاه و منظم* در زمان بعد از ترک مواد مهم است که همواره خود را سیر نگه دارید. شما باید سعی کنید در فواصل دو تا چهار ساعت وعده غذایی داشته باشید. این کار باعث می شود تا قند خون ثابت بماند و بدن شما بهتر بتواند در برابر سایر مشکلات جسمانی مقاومت کند. در صورتی که امکان مصرف وعده های غذایی برایتان وجود ندارد، توصیه می شود تنقلات مغذی مثل آجیل همراه خود داشته باشید و در طول روز مصرف کنید. *اصلاح عادات غذایی* تغییر هر عادتی از جمله عادت های غذایی نیز مانند ترک مواد مخدر باید به صورت تدریجی یا با جایگزین کردن عادتی جدید انجام شود. برنامه غذایی بعد از ترک باید به تدریج و با جایگزینی برخی مواد به جای بعضی دیگر تغییر کند 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭 #اعتیاد 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭

*💠 علت گرایش جوانان به سیگار* 1⃣ جهت خود نمایی و آرام آرام برای کسب لذت 🚬 2⃣ کنجکاوی در امتحان کردن🚬 3⃣ مخالفت با خانواده و رفع حقارتها و کسب اعتماد به نفس بیشتر 🚬 4⃣ در دسترس بودن و ارزان بودن سیگار 🚬 5⃣ تحت تاثیر همسالان🚬 6⃣ الگوگیری از شخصیت‌های مشهور🚬 7⃣ والدین سیگاری و تقلید از بزرگ‌ترها🚬 8⃣ هنجارشکنی🚬 9⃣ رهایی از فشارهای عصبی 🚬 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭 #اعتیاد 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭

*⚠نکات مهم در مورد ترک اعتیاد به تریاک* ترک فرایندی زمان بر است. نیاز به صبر و اراده دارد. به همین دلیل اطرافیان فردی که تصمیم به ترک دارد مهم هستند. آنها می توانند به ماندن فرد در مسیر ترک کمک کنند. جلسات روان درمانی می توانند به کاهش رنج های روحی و روانی این افراد کمک کنند. این موضوع باعث می شود که احتمال شروع مجدد مصرف کاهش یابد. 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭 #اعتیاد 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭

 ⚠توجه به بار روانی اعتیاد به تریاک در تمامی روش هایی که ذکر شد بیشتر جسم و نیاز فیزیکی بیمار به تریاک در نظر گرفته می شود، اما باید بدانیم اعتیاد به تریاک تنها یک بیماری جسمانی نیست بلکه بخش مهمتر آن را فکر و روان فرد تشکیل می دهد و با در نظر نگرفتن این بخش در صورتی که به بخش روانی ترک توجه نگردد، بازگشت قطعا رخ خواهد داد. همانطور که شاهد هستیم معتادانی را می بینیم که بارها بعد از سم زدایی و تصمیم برای ترک باز هم به اعتیاد روی می آورند، چرا که حمایت ها و درمان های روانشناختی برای آن ها رخ نداده است. پس اگر به دنبال یک درمان موفق و بدون بازگشت هستیم باید بدانیم که نمی توان این بخش از درمان را نادیده گرفت. درمان های روانشناختی که صورت می گیرد باعث افزایش اعتماد به نفس و کسب مهارت های فردی و شناختی در فرد می شود. مهم ترین موضوع، مقابله با وسوسه ی مصرف مجدد است که از طرق مختلف توسط متخصص بر روی آن کار می شود.  🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭 #اعتیاد 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭  

*⚠راهکار های کمکی ترک اعتیاد به تریاک* روش های گوناگونی وجود دارند که به افراد کمک می کنند تا فرایند ترک تریاک را بهتر و سریعتر طی کنند. این شیوه ها به بهبود سلامت و کارایی فرد یاری می دهند. متخصصان از این روش ها بعنوان توانمند سازی یاد می کنند. وزرش کردنشرکت در انجمن های معتادانی که ترک کرده اند.استفاده از رژیم غذایی مناسب از جمله روش های کمکی برای ترک اعتیاد به تریاک هستند. 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭 #اعتیاد 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭

👩‍👩‍👧‍👦 تربیت خانوادگی نادرست، مجوز بی‌حجابی نیست!❌ یقیناً یکی از مهم‌ترین عوامل #سعادت و یا #شقاوت انسان‌ها در #دنیا و #آخرت #خانواده و #تربیت_خانوادگی است چراکه خانواده اولین و مؤثرترین محیط آموزشی و تربیتی انسان است که به حالات فکری، روحی، روانی و رفتاری انسان شکل می‌دهد. چون مهم‌ترین سالهای زندگی انسان ازلحاظ تربیتی و شکل‌گیری شخصیت، در محیط خانواده طی می‌شود. لذا عدم رعایت #حجاب توسط مادر و ارتباط پدر و مادر با #نامحرم بدون توجه به موازین اخلاقی و اسلامی، موجب کاهش حساسیت‌های فرزندان نسبت به هنجارها و ارزش‌های دینی خواهد شد. تحقیقات نشان می‌دهد که خانواده‌ی اکثر قریب به‌اتفاق دختران و زنان بی‌حجاب و بزهکار، یک یا چند ویژگی ذیل را داشته‌اند: [۱]👇👇 – ازهم‌پاشیدگی کانون خانواده، (چه به صورت ناقص یا کامل، اتفاقی یا ارادی) – عدم مراقبت والدین از فرزندان در اثر جهالت، گرفتاری و یا نقیصه‌های جسمی، حسی و عاطفی. – #اعتیاد، #بزهکاری و انحراف یک یا چند عضو خانواده. – فضای نامطلوب خانوادگی در اثر تبعیض و تحقیر اعضای خانواده به‌ویژه مادر و فرزندان دختر؛ و یا نازپروردگی، خشونت، حسادت و … . – اختلافات مذهبی یا نژادی (ناهماهنگی در اصول تربیتی.) – ضعف اعتقادات دینی و عدم حضور و مشارکت پدر و مادر در مراسم و اجتماعات مذهبی. – #رفاه بیش از حدّ و درآمدهای نامشروع و بادآورده. – #فقر، #بیکاری و مشکلات شدید مالی. اما نکته قابل‌توجه این است که تربیت خانوادگی نادرست، گرچه علت #بی_حجابی هست اما مجوز بی‌حجابی نیست و اینکه کسی بگوید: تربیت خانوادگی ما طوری بوده که اهمیتی به حجاب نمی‌دادند یا دوست دارد باحجاب باشد اما پدرش اجازه نمی‌دهد، یا خانواده مسخره می‌کند و…! این بهانه‌ها و توجیهات، مجوز انجام گناه نمی‌باشد.😊 امام ‌رضا (علیه‌السلام) دراین‌باره می‌فرمایند:🔻🔻 «بِرُّ الْوَالِدَینِ وَاجِبٌ وَ إِنْ کَانَا مُشْرِکَینِ وَ لَا طَاعَهَ لَهُمَا فِی مَعْصِیهِ اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ؛ نیکی و احسان به والدین واجب است گرچه آن‌ها مشرک و کافر باشند، ولی در معصیت خدا نباید از آنان اطاعت کرد»[۲] [۱]. منبع: پایگاه اطلاع‌رسانی حوزه [۲]. عیون أخبار الرضا علیه‌السلام، ج ۲، ص ۱۲۴. قرآن کریم دراین‌باره می‌فرماید: «وَ وَصَّیْنَا الْإِنْسانَ بِوالِدَیْهِ حُسْناً وَ إِنْ جاهَداکَ لِتُشْرِکَ بِی ما لَیْسَ لَکَ بِهِ عِلْمٌ فَلا تُطِعْهُما؛ ما به انسان توصیه کردیم که به پدر و مادرش نیکی کند و اگر آن‌ها تلاش کنند که به من شرک بورزی که به آن علم نداری، از آن‌ها اطاعت نکن» ( #عنکبوت: ۸). #خانواده_فاسد #علل_بی_حجابی #عوامل_بی_حجابی •┈┈••✾❀✿💚✿❀✾••