🎞️ #تصویر / 🌀 استرالیا هم ضد گوگل و فیسبوک قانون تصویب می کند‼️ 🎙️ به گزارش گاردین، #آمریکا به شدت به #استرالیا حمله کرده است، چرا؟ به دلیل آن که قانونی قرار است در استرالیا تصویب شود که طبق آن اگر یک سایت استرالیایی مطلبی منتشر نمود و آن مطلب در سرچ گوگل نمایش داده می شود، در این صورت باید #گوگل مبلغی را به آن سایت بپردازد. زیرا در واقع گوگل مطالب آن سایت را در سایت خودش منتشر ساخته است. این قانون در مورد سایر پلتفرم ها مثل فیس بوک هم تصویب خواهد شد. #ثامن_مدیا @norollmobin 🌐.🇮🇷.🌐

🎞️ #تصویر / ✒️متن شکایت #مجلس از #رئیس جمهور به خاطر استنکاف از ابلاغ ۱۳ قانون مجلس منتشر شد. #ثامن_مدیا @norollmobin 🌐.🇮🇷.🌐

📽️ #ویدیو | ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🎯 موضوع : جریان تحریف 4 🎙️ سخنران : حجت‌الاسلام علی معبودی ⏱️ تاریخ : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹ ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ @norollmobin 🌐.🇮🇷.🌐

📍انسان كنونى با از دست دادن ارزش هاى معنوى دچار اضطراب و پريشانى گرديده است و به دنبال يافتن پناهگاه و مايه آرامشى مى باشد. از اين رو زمانى كه اوضاع را بر وفق مراد خود نمى بيند، ميزان دلبستگى وى به تفريحات زودگذر افزايش مى يابد. تنگناهاى زندگی و بيشتر سهل انگارى ها و بى دقتى ها در انتخاب دوستان، از جمله مواردى است كه بى شك در تسريع بيشتر اعتياد به مواد مخدر نقش مهم و بسزايى را ايفا مى كنند. مواد مخدر، انسان ها را در عالم خيال سير مى دهد و آنها را از واقعيت هاى زندگى دور نگه مى دارد از اين رو كاميابى خيالى و تسكين خاطر موقتى براى كسانى كه در صحنه هاى واقعى زندگى موفقيتی به دست نياورده اند، مى شود.📍 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭 #اعتیاد 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭

📍انسان كنونى با از دست دادن ارزش هاى معنوى دچار اضطراب و پريشانى گرديده است و به دنبال يافتن پناهگاه و مايه آرامشى مى باشد. از اين رو زمانى كه اوضاع را بر وفق مراد خود نمى بيند، ميزان دلبستگى وى به تفريحات زودگذر افزايش مى يابد. تنگناهاى زندگی و بيشتر سهل انگارى ها و بى دقتى ها در انتخاب دوستان، از جمله مواردى است كه بى شك در تسريع بيشتر اعتياد به مواد مخدر نقش مهم و بسزايى را ايفا مى كنند. مواد مخدر، انسان ها را در عالم خيال سير مى دهد و آنها را از واقعيت هاى زندگى دور نگه مى دارد از اين رو كاميابى خيالى و تسكين خاطر موقتى براى كسانى كه در صحنه هاى واقعى زندگى موفقيتی به دست نياورده اند، مى شود.📍 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭 #اعتیاد 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭

. 🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬 *⭕️آیا سیگار کشیدن خطرناک است⁉️* 🔴 بله، سیگار کشیدن یکی از مهم ترین علل بیماری و مرگ قابل پیشگیری است. نیکوتین به شدت سمی است.خوردن حدود 0⃣4⃣ میلی گرم نیکوتین خالص،یا مقدار موجود در دو_نخ_سیگار، کشنده💀 است. اما زمانی که سیگار دود می شود، بیشتر نیکوتین سوزانیده شده و تنها یک تا چهار میلی گرم آن توسط بدن فرد جذب می شود. 🔴 با سوختن توتون یک قیر_چسبناک از ترکیب صدها ماده شیمیایی به وجود می آید که سرطان و بیماری راه های هوایی را سبب می شود. قیر در دود توتون به شکل ذرات_ریزی آزاد می شود که به شش ها و راه های هوایی آسیب رسانیده و دندان ها و انگشتان را رنگی می کند. قیر عامل اصلی سرطان های ریه و گلو است. سوختن توتون هم چنین تولید منواکسیدکربن می کند❗️یعنی گازی سمی که قابل دیدن یا بوییدن نیست. با استنشاق دود سیــگار، منواکسیدکربن به جای اکسیژن با هموگلوبین موجود در گلبول های قرمز اتصال می یابد.☠ 🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬🚬 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭 #اعتیاد 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭

*مضرات_عمومی_سیگار_کشیدن🚬* 🔴 دود سیگار ضرر و زیانهای بیشتری به غیر_سیگاریها وارد می کند تا خود افراد سیگاری. ⭕️دود سیگار در فضای بسته تاثیرات سوء زیادی بر سلامتی افراد بخصوص زنان باردار و کودکان دارد . ⭕️در حال حاضر و در دنیای کنونی 700 میلیون کودک به طور غیر مستقیم ، بدون آنکه خود سیگاری باشند، دود سیگار را استنشاق می کنند و در معرض خطرات ناشی از آن می باشند. ⭕️دود محیطی سیگار در افرادی که خود زمینه مشکلات سلامتی دارند، موجب سردرد و ایجاد مشکلات حادی از قبیل آسم، برونشیت، بیماریهای قلبی-عروقی، آلرژیها و شبه عفونت های تنفسی در آنان می شود. 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭 #اعتیاد 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭

*راهکارهای_پیشگیری_از_سیگار کشیدن_نوجوانان_در_خانواده* ✳️قسمت دوم 6- به او رد کردن دعوت دیگران را بیاموزید. 🔵مطمئناً دوستان تاثیر بسزایی در عملکرد نوجوانان دارند، اما شما می‌توانید به فرزندتان برای رد کردن سیگاری که دوستانش به او پیشنهاد می‌دهند کمک کنید. 7- با او درباره اعتیاد به سیگار صحبت کنید.  🔵اکثر نوجوانان تصور می‌کنند که هر لحظه که اراده نمایند می‌توانند سیگار_را_ترک کنند. آنها درباره اعتیاد_به_نیکوتین حتی به میزان کم هیچ اطلاعی ندارند. 8-  آینده را به آنها نشان دهید. 🔵همه تصور می‌کنند که هر اتفاق بدی فقط برای دیگران می‌افتد. شما می‌توانید آنها را  با سیگاریهایی که مبتلا به سرطان و بیماریهای قلبی شده‌اند و بیماریهای دیگری که بدلیل استعمال_سیگار می‌توان به آنها مبتلا شد آشنا نمایید. 9- آنها را با تبلیغات گمراه کننده آشنا سازید.  🔵بعضی از تبلیغات از سیگارهایی سخن می گویند که نیکوتین کمتر دارند و یا طعم دار هستند و اینگونه در ذهن جوانان جا می‌اندازند که این سیگارها اعتیاد‌آور نیستند و یا هیچ یک از ضررهای سیگارهای معمولی را ندارند.  10- درگیر مشکل فرزندتان شوید. 🔵اگر فرزند شما به تازگی سیگار کشیدن را شروع کرده است، ‌او را مواخذه نکنید. سعی کنید که نقشی حمایتی داشته باشید.و علت این عملکرد را در فرزندتان بصورت ریشه‌ای بیابید. 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭 #اعتیاد 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭

*⚠تقویت بدن بعد از ترک اعتیاد* اغلب افراد در زمان مصرف مواد، تصور می کنند که مواد مخدر به آنها انرژی می دهد. در واقع آنچه از مصرف مواد نصیب فرد می شود کاهش اشتها، سوء هاضمه، نقص عملکرد کبد و لوزالعمده، کم کاری روده و نیز عدم دفع مناسب سموم از بدن است. بعد از ترک اعتیاد، متخصص به شما کمک می کند تا بتوانید اعتیاد خود را کنترل کنید و مانع از بازگشت اعتیاد شوید. یکی از موارد مهمی که در این زمان به آن پرداخته می شود، برنامه غذایی مناسب و ورزش است. در واقع مصرف طولانی مدت مواد مخدر، فشار روانی زیادی را به فرد وارد می کند. در کنار جلسات مشاوره که حتما باید دریافت شود، تغذیه مناسب می تواند به تقویت بدن بعد از ترک اعتیاد کمک کند و بازگشت به اعتیاد را کاهش دهد.  🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭 #اعتیاد 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭

*⚠بایدهای بعد از ترک اعتیاد* بعد از ترک اعتیاد، جسم شما به تقویت بیشتری نیاز دارد. مواد مخدری که تا پیش از ترک، مشکلات جسمانی فرد را تا حدودی پنهان می کرد دیگر وجود ندارد، در نتیجه این مشکلات خود را نشان خواهند داد. تغذیه مناسب به همراه ورزش و استراحت کافی، نقش مهمی در تقویت بدن بعد از ترک اعتیاد ایفا می کند. برای تقویت بدن خود می توانید از دستور العمل های زیر پیروی کنید. *ورزش روزانه* ورزش روزانه و منظم انرژی بدن و اعتماد بنفس را بالا می برد و روحیه و خلق فرد را بهبود می بخشد. ورزش منجر به کاهش استرس و افسردگی ناشی از ترک اعتیاد می شود. ورزش همچنین باعث کاهش میل به مصرف مجدد می شود. باید توجه کنید که ورزش فقط نقش سرکوب کننده میل مصرف را دارد و برای جلوگیری قطعی از بازگشت فرد تحت نظر متخصص باشد. لازم نیست از همان ابتدا با زمان های طولانی فعالیت جسمی را شروع کرد. می توان با 10 دقیقه ورزش روزانه آغاز کرد و به تدریج به نیم ساعت در روز رسید. *نوشیدن آب کافی* لازم است حداقل روزی 8 لیوان آب در روز بنوشید. آب می تواند به تخلیۀ مواد سمی کمک کند و آسیبی که در اثر اعتیاد به دستگاه گوارش شما وارد شده است را جبران نماید. نوشیدن یک لیوان آب قبل از وعده‌های غذایی به این هدف کمک می کند. *مصرف وعده های کوتاه و منظم* در زمان بعد از ترک مواد مهم است که همواره خود را سیر نگه دارید. شما باید سعی کنید در فواصل دو تا چهار ساعت وعده غذایی داشته باشید. این کار باعث می شود تا قند خون ثابت بماند و بدن شما بهتر بتواند در برابر سایر مشکلات جسمانی مقاومت کند. در صورتی که امکان مصرف وعده های غذایی برایتان وجود ندارد، توصیه می شود تنقلات مغذی مثل آجیل همراه خود داشته باشید و در طول روز مصرف کنید. *اصلاح عادات غذایی* تغییر هر عادتی از جمله عادت های غذایی نیز مانند ترک مواد مخدر باید به صورت تدریجی یا با جایگزین کردن عادتی جدید انجام شود. برنامه غذایی بعد از ترک باید به تدریج و با جایگزینی برخی مواد به جای بعضی دیگر تغییر کند 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭 #اعتیاد 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭

*💠 علت گرایش جوانان به سیگار* 1⃣ جهت خود نمایی و آرام آرام برای کسب لذت 🚬 2⃣ کنجکاوی در امتحان کردن🚬 3⃣ مخالفت با خانواده و رفع حقارتها و کسب اعتماد به نفس بیشتر 🚬 4⃣ در دسترس بودن و ارزان بودن سیگار 🚬 5⃣ تحت تاثیر همسالان🚬 6⃣ الگوگیری از شخصیت‌های مشهور🚬 7⃣ والدین سیگاری و تقلید از بزرگ‌ترها🚬 8⃣ هنجارشکنی🚬 9⃣ رهایی از فشارهای عصبی 🚬 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭 #اعتیاد 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭

*⚠نکات مهم در مورد ترک اعتیاد به تریاک* ترک فرایندی زمان بر است. نیاز به صبر و اراده دارد. به همین دلیل اطرافیان فردی که تصمیم به ترک دارد مهم هستند. آنها می توانند به ماندن فرد در مسیر ترک کمک کنند. جلسات روان درمانی می توانند به کاهش رنج های روحی و روانی این افراد کمک کنند. این موضوع باعث می شود که احتمال شروع مجدد مصرف کاهش یابد. 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭 #اعتیاد 🚭🚫🚭🚫💡🚫🚭🚫🚭