❣فشار خون پایین❣ فشار خون پایین به اندازه ای که فشار خون بالا نگران کننده و خطرناک میباشد ، نیست اما عوارض زیادی دارد که نباید از درمان آن غافل شد . در این پست به بررسی علل فشار خون پایین و همچنین درمان آن در طب سنتی نگاهی می کنیم: 💟علل به وجود آمدن فشار خون پایین فشار خون پایین علت های بسیار زیادی دارد، اما در اینجا چند علت اصلی را مورد بررسی قرار میدهیم . 🔸تغذیه نادرست و کمبود آن 🔸بارداری و مشکلات قلبی 🔸استراحت بسیار طولانی 🔸مصرف زیاد داروها 🔸کاهش حجم خون و کم خونی 🔸عفونت شدید بدن در هر ناحیه 💟علائم فشار خون پایین فشار خون ۹ بر روی ۶ و پایین تر از این میزان، نشان دهنده پایین بودن فشار خون است . 🔸سبکی سر 🔸رنگ پریدگی 🔸سرگیجه 🔸بی حالی 🔸سیاهی رفتن چشم 🔸خشک شدگی دهان و تپش قلب 💟چه کارهایی باید در هنگام پایین بودن فشار خون انجام داد ؟ معمولا در این مواقع از تجویز دارو ، اجتناب میکنند زیرا با رعایت چند نکته این بیماری درمان خواهد شد: 🔸در انجام کارها سعی کنید عجله به خرج ندهید . مخصوصا در هنگام برخاستن 🔸سعی کنید در مصرف غذا تا مدتی صرفه جویی کنید و از خوردن بیش از حد اجتناب کنید. 🔸هنگام خوابیدن سعی کنید زیر سرتان را کمی بالا بیاورید. 🔸مصرف آب و نوشیدنی ها را افزایش دهید. 🖤💜💙💚💛🧡❤️

چه کارهایی نباید در هنگام پایین بودن فشار خون انجام داد ؟ معمولا در این مواقع دکترها و متخصصین از تجویز دارو ، اجتناب میکنند زیرا با رعایت چند نکته این بیماری درمان خواهد شد به صورت طولانی مدت از نشستن و یا ایستاده بودن اجتناب کنید. مصرف مشروبات الکی میتواند بسیار مضر باشد . مواد خوراکی کافئین دار نخورید . چای سبز و سیاه ، قهوه، اسپرسو، نوشابه و شکلات تلخ دارای مقدار زیادی کافئین میباشند. از انجام عکس العمل های ناگاهانی مانند بلند شدن به صورت ناگهانی و یا … خودداری کنید . توصیه هایی برای درمان فشار خون پایین در طب سنتی پیشگیری : با مصرف میوه جات تازه، سبزیجات و البته روغن های طبیعی در پخت و پز از بروز فشار خون پایین جلوگیری کنید. مصرف آب چغندر، آب زیاد و کمی نمک دریایی در طول روز میتواند تا حد زیادی این بیماری را درمان کند. ادویه جاتی مانند دارچین، فلفل و زردچوبه در بالا آوردن فشار خون موثر است . معرفی دو نوشیدنی بسیار مفید ۱ – شربت زنجبیل و عسل به همراه آب ولرم پیشنهاد میشود . چنانچه از زنجبیل تازه استفاده کنید، بسیار بهتر است . ۲ – نوشیدن آب لیموی طبیعی به همراه کمی نمک عدم ترک ورزش های سبک و نرمش مصرف شربت شیر بادام مفید است هنگام شروع شدن عارضه فشار خون پایین ، بلافاصله بنشینید و پاهای خود را روی یکدیگر بیاندازید . چنانچه زیاد دچار این عارضه میشوید حتما باید این نکته را رعایت کنید . به جای خوردن ۳ وعده غذایی مفصل و کامل در طول شبانه روز ، حتما باید تعداد وعده های غذایی را زیاد و حجم آن را کم کنید. خوردن غذای سنگین و زیاد میتواند باعث افت فشار خون شود .

❣مزاج گرم و تر 1❣ روش زندگی صحیح رعایت موارد زیر از روش های زندگی صحیح برای این مزاج می باشد: 🔸در هوای سرد، خود را گرم و در هوای گرم، خود را سرد نگهدارند. 🔸تقریبا از مقادیر مساوی میوه جات یا سبزیجات و گوشت استفاده کنند. غذاهای دریایی برای ایشان سودمند است. 🔸به پیاده روی یا دویدن صبحگاهی (حدود ۱۵-۳۰ دقیقه) بپردازند. 🔸۶ – ۷ ساعت خواب شبانه داشته باشند. همه افراد از زود به رختخواب رفتن و زود بیدار شدن بهره می برند ولی افراد با مزاج گرم و تر، حتی المقدور این دستور را اجرا کنند. در تابستان نیم ساعت استراحت یا چرت بعد از غذا بسیار مفید است. سعی کنند بیشتر از ۸ ساعت نخوابند. 🔸از غذاهایی با فیبر بالا استفاده کنند تا اجابت مزاج طبیعی داشته باشند. 🔸حجامت یا فصد برای این افراد عالی است و بهتر است این کار در فصل بهار انجام شود. 🔸از هوا، محیط و فعالیت ها و حالات روانیِ افزایش دهنده ی گرمی و تری پرهیز کنند؛ به خصوص در هوای مرطوب، فعالیت زیاد و ورزش های سخت برای آنها مفید نیست. 🔸نگرانی، خشم و هیجان بیش از اندازه نداشته باشند. 🔸از مصرف مستمر یا افراط در مصرف مواد گرم و تر پرهیز کنند. 💙🧡💜💚💛❤️🖤

❣مزاج گرم و تر2❣ استعداد بیماری ها افراد گرم و تر در صورت عدم رعایت دستورهای کلی و اختصاصی، استعداد بیشتری برای دچار شدن به بیماری های زیر خواهند داشت: 🛑سردرد، پرخوابی، هماچوری، خستگی، ضعف جنسی، چاقی، تپش قلب، سکته، فشار خون و … . تغذیه های نامناسب مزاج گرم و تر 🛑غذاها و نوشیدنی هایی که مصرف مستمر یا زیاده روی در مصرف آنها برای افراد با مزاج گرم و تر مناسب نیست به شرح ذیل است: 🔸از گوشت ها و غذاها می توان به گوشت گوسفند، بره، بوقلمون، جگر، اردک، تخم اردک و مرغابی، رشته فرنگی، ماکارونی، کیک ها، بیسکویت ها و … اشاره نمود. 🔸از سبزیجات می توان به زیتون، زنجبیل، پیاز، سیر و … اشاره نمود. 🔸از آجیل و میوه جات می توان به خرما، انبه، بادام، پسته، موز، فندق، انجیر، انگور و … اشاره نمود. 🔸از دانه ها و حبوبات می توان به گندم اشاره نمود. 🔸از روغن ها روغن آفتابگردان، روغن زیتون، روغن کرچک مناسب نیست. 🔸از ادویه جات می توان به فلفل سیاه، فلفل سفید، زنجبیل خشک شده، رازیانه، نعنا، آویشن و شوید اشاره نمود. 🔸از نوشیدنی ها و شیرین کننده ها می توان به عسل ، عصاره انبه، آب انگور، شکر، نمک، چای های گیاهی با طبع گرم و اغلب غذاهای شور و شیرین اشاره کرد. 💙🧡💜💚💛❤️🖤

❣مزاج گرم و تر 3❣ 💎تغذیه های مناسب غذاها و نوشیدنی هایی که برای افراد با مزاج گرم و تر مناسب است به شرح ذیل است: 🔸از گوشت ها و غذاها: گوشت گاو و گوساله، ماهی، شترمرغ، سیرآبی، پاچه، صدف، آش رشته، اسفناج و ماست 🔸از سبزیجات: به خیار، کدو، چغندر، کاهو، اسفناج، گشنیز، گوجه فرنگی، کلم و گل کلم، سیب زمینی، قارچ، نخود سبز، بادمجان 🔸از آجیل و میوه جات: هندوانه، همچنین تمام میوجات ترش، لیمو، آب لیمو، آلو، انار ترش، پرتقال، گریپ فروت، تمشک، توت فرنگی، کیوی و مرکبات 🔸از غلات و حبوبات: دانه کدو تنبل، تخم خیار، تخم هنداونه، تخم کدو، تخم کاهو، عدس، تخم کاسنی، ذرت (بلال)، ارزن، جو، نخود فرنگی، عدس و نشاسته 🔸از لبنیات: به شیر، ماست، پنیر، کشک، دانه انگور و جو 🔸از چاشنی ها: سماق، غوره، آلو، تمر هندی، آبلیمو و لیمو عمانی 🔸از نوشیدنی ها و طعم دهنده ها: به دوغ، لیموناد، آب میوه ترش، شربت آلبالو، شیر ترش، سرکه و شربتِ عناب نکته: باید توجه داشت موارد فوق مربوط به افراد سالمِ مزاج گرم و تر می باشد؛ بدیهی ست در صورت بیماری ممکن است تغییراتی در تغذیه صورت گیرد. همچنین موارد ذکر شده محصولات طبیعی و محلی منظور است. 💙🧡💜💚💛❤️🖤

❣زخم دیابتی❣ چرا زخم‌ پای دیابتی ترمیم نمی‌شود؟!! ♻️ رئیس جهاد دانشگاهی واحد علوم پزشکی تهران با بیان اینکه 4 تا 5 میلیون نفر در کشور به بیماری دیابت مبتلا هستند، گفت: ❗️از این تعداد سالیانه حدود 60 هزار نفر به #زخم_پای_دیابتی مبتلا می‌شوند که متاسفانه 35 درصد از موارد بیماری منجر به قطع عضو می‌شود. 📌 #حڪیم_حسین_خیراندیش، تفاوت‌ها و اشتراکات روش‌های درمانی زخم‌ پای دیابتی، در طب رایج و #طب_سنتی را توضیح می‌دهند .. @nosakh_hakimaneh 💙🧡💜💚❤️💛🖤

❣سنگ صفرا❣ حکیم خیراندیش 💙🧡💜💚💛🖤❤️

❣بیماری ام اس❣ چه كسانی دچار بیماری #ام_اس می‌شوند ؟ ♻️ دو گروه دچار این بیماری می‌شوند: ▫️گروه نخست افرادی هستند فوق‌العاده #گرم‌مزاج و عصبی که با كمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست می‌دهند. 🔹 #پیشگیری در این افراد: پرهیز از مصرف تندی، شوری و تلخی‌ها ▫️گروه دوم شامل افرادیست كه خیلی #سردمزاج هستند و مدام هم از غذاهای سرد استفاده میکنند. 🔹 #پیشگیری در این افراد: پرهیز از خوردن مزه‌های ترش مثل سركه، تمر هندی، ماست، #قره‌قروت، لبنیات و امثال آن. @nosakh_hakimaneh 💙🧡💜💚💛❤️🖤

🔴 #تجمع_خون_در_اثر_ضربه 🔸 مالیدن روغن بابونه به پوست 🔸کمپرس پوست با جوشانده بابونه و ناخنک 🔸مالیدن جوشانده بابونه با عسل به پوست 🔸انداختن زالو برمحل لخته شدن خون

🌸🌺🥀🍁🌹🍂💐 نسخه های حکیمانه 🔎حکیم گرانقدر حسین خیر اندیش🔍 🏃🏽‍♂️🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♂️🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♂️🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♂️ 🌹درمان افسردگی🌷 🏃🏼‍♀️چون علت سردی هست، می توان با خوارکی های گرم مزاج درمان نمود. 👠برای درمان در زنان، 🏃🏼‍♀️نوشیدن هر شب یک لیوان عرق رازیانه همراه با عسل؛ و در صورتی که عرق رازیانه در دسترس نباشد از جوشانده ی آن استفاده شود. 🏃🏼‍♀️جوشانده ی اسطوخودوس و سنبل الطیب را با عسل ترکیب کرده و هر شب یک لیوان بنوشند. 🏃🏼‍♀️مصرف روزانه 3 عدد خرما و 14 عدد بادام، تا مغز را قوی گردانند. 🏃🏽‍♂️استشمام عطر محمدی، یا گل یاس، مریم و یا گل نرگس در حالت خواب. 🏃🏼‍♀️چرب کردن و ماساژ ملاج سر با روغن کنجد. 🏃🏽‍♂️پیاده روی تند تا موجب عرق گردد. شتاب گردش خون در سر افزایش یابد. 🏃🏽‍♂️از خوردن خوراکی های سرد از قبیل گوشت گاو و گوساله، ماهی و … به ویژه در شبانگاه پرهیز کنند. 👈🏻و در مردان نیز به تمامی موارد فوق بجز عرق رازیانه رعایت شود. 👈🏻نکته) مصرف داروی های شیمایی را قطع نکنید و به مرور و در طول حدود 4 ماه و با نمایان شدن نشانه های بهبودی، به تدریج و به صورت یک شیب کند مصرف داروهای شیمایی را کم کنید. 🌸🌺🥀🌹🌷💐

🔻🔺🔻🔺🔻 اگر از وسواس در عذاب هستید به اینپست دقت کنید:: 🔸نسخه های حکیمانه 🔸حکیم گرانقدر خیر اندیش ♦️درمان وسواس 🔷🔶🔹🔸▫️▪️ برای درمان وسواس به نسخه ی زیر عمل کنید. 🔅غذاهای سردی بخش نخورید. 🔅مصرف روزانه حداقل 2 لیوان آب سیب با یک قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین نیم ساعت قبل از ناهار و شام. 🔅مصرف روزانه یک لیوان شیر بادام، صبح ناشتا. 🔅اسشتمام مداوم گلاب و عطر گل محمدی. ‼️قابل توجه هست که دستورات فوق در درمان بسیاری از بیماریهای سرد همچون افسرگی مجرب هستند. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸