❣شلغم ❣ خواص #دمنوش_شلغم 🔹شلغم را بخارپز کنید یا با آب اندک بجوشانید و درب آنرا ببندید تا با بخارش دم بکشد. 🔸آبی که از پخت شلغم حاصل می شود دور ریختنی نیست و دارای خواص فراوانی است. 🔹این دمنوش می تواند #ریه های شما را گرم کند و التهابات و خلط را از بین ببرد. 🔸همچنین سرشار از مواد معدنی مورد نیاز بدن است و سیستم ایمنی را تقویت می کند. 🔹دمنوش شلغم را به همراه کمی عسل میل کنید و از خواص بی نظیرش بهره ببرید. ✔️دمنوش شلغم مُدِرّ است و در افراد با #سنگ_کلیه پیشنهاد خوبی برای درمان است. ✔️ سبب #تقویت_قوای_جنسی و حتی کیفیت #اسپرم می شود و در #ناباروری توصیه شده است. ✔️شلغم و دمنوش شلغم مدر حیض است و در #تنبلی_تخمدان غذای خوبی است. 🌸برای کاهش نفخ احتمالی می توان کمی #آویشن به این دمنوش افزود و نوش جان کرد. ❌مصرف شلغم خام و آب آن توصیه نمی شود و می تواند سبب عوارضی مانند نفخ شدید، سردرد، سرگیجه یا تاری دید شود. 🖊دکتر محبوبه ابریشم‌کار ( متخصص طب سنتی ایران) @nosakh_hakimaneh ❤️💚💜🧡💙🖤🖤