🍃 #رفع_اضطراب_دلشوره ✍ روغن مالی شکم و پهلو هر شب ✍ مصرف ارده با شیره انگور ۳ وعده در هفته ✍ مصرف زیتون صبح ناشتا و بادام درختی در روز