‌ 💫 ✨💫 #نكتهاى_مهم براى پيشگيرى از عفونتهاى زنانه🔮 🔹 برای شستشوی لباسهای زیر خود از شوینده های غیر معطر و ملایم استفاده کنید. 🔹 از وان آب داغ و جکوزى استفاده نكنيد 🔹از پودر تالک در اطراف مهبل استفاده نکنید زیرا که پودر تالک رطوبت را در خود نگه میدارد. 🔹همیشه مهبل و اطراف آن را خشک و تمیز نگه دارید. رطوبت رشد میکروبها و قارچها را سرعت میبخشد. 🔹از شامپو براى شستن مهبل استفاده نكنيد و از صابونهاى ملايم استفاده كنيد 🔹هیچگاه لباسهای خیس و مرطوب را بتن نکنید. چنانچه لباسهایتان خیس شد فورا آن را عوض کنید. 🔹پس از استحمام با یک حوله نرم ناحیه تناسلی را به ملایمت خشک کنید. برای این کار میتوانید از سشوار (با درجه باد سرد ) نیز استفاده کنید 🔹 از دوش مهبل استفاده نکنید. چراکه این عمل ترشحات و باکتریهای طبیعی و محافظ مهبل را ميشويد.