🔴 احتیاط..! پیچ خطرناک
♻️ ضروری ست به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود..
لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت ازین زمان #بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد
بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرمای از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت
و اینهجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و.... میرود
پس راهکار چیه؟
درسته باید درون را #خنک کرد
چطوری؟
با خنک کننده های طبیعی فصل
مثلا یکی از بهترین آنها انار و #آب_انار
پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی ها باشد.
این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد.
🔴 علت #لاغری_کلیهها
♻️ چه عواملی باعث لاغری یا آتروفی کلیهها میشود؟
🔹مصرف بیش از اندازه برخی #داروها بخصوص مسکنها و قرصهای ضدبارداری، همینطور مصرف زیاد ادویهجات گرم و خشک مثل فلفل و زنجبیل
و مقاومت در مصرف آب مورد نیاز بدن
و عفونت های بسیار شدید باعث میشود رطوبت کلیه تحلیل رفته و آسیب ببیند.
🚨 نکته: این مشکل بیشتر در افراد #گرممزاج بروز پیدا میکند. لذا برای درمان ضمن رجوع به طبیب حاذق باید بیشتر از غذاهای رطوبت بخش مثل آش و سوپ و روغن مالی کلیه ها با روغن بادام شیرین استفاده کرد.
🔴#انار
♻ انار اشتهار آور است و قدرت باروری را بالا میبرد.
در اغلب شربت های #اشتهاآور_طبیعی از انار استفاده میشود.
انار با افزایش اشتها، سبب افزایش #وزن_کودکان میگردد.
و سبب ایجاد #خون_تازه و سالم در بدن میشود
#صداع(سر درد)
♦️به سبب ریاح(باد) حادثه در معده پدید آید:
👈علائم:
🔺شروعش باد در معده است: ریاح معدی هنگامی که بسیار غلیظ شود صداع میآورد و از شدت غلظت ابتدا معده را به درد میآورد.
🔺در سر، شروع شود: بن دلیل تقابل کامل از ملاگ شروع شده و به دیگر جاهای مغز میرود.
🔺 با سکون در معده آرام میشود.
🔺با غذای نفاخ شدت مییابد.
👈درمان:
🔺تحلیل نفخ:
🔺تنقیه معده: با جوارشات معده که شکننده ریاح باشد مثل: کمونی(زیره) و فوتنجی( پونه)
🔴جوارش: معرب گوارش و به معنای هضم کننده است.
🔱 خارش 🔱
❣خارش میتواند علل مختلفی از جمله افزایش حرارت و صفرا ، غلبه ی دم ، خشکی پوست و ... داشته باشد که بنا به علت آن باید اصلاح مزاج و تغذیه و درمان صورت گیرد
💝توصیه هایی که برای خارش مفید است :
🌴خاکشیر رادر یک لیوان عرق شاهتره (ترجیحا داغ) ریخته و کمی آبلیمو ی طبیعی به آن اضافه کنید و صبح ناشتا میل کنید(حداقل سه روز)
🌴نارنج را چهار قاچ کرده و بجوشانید تا خمیری شود سپس روی موضع خارش بمالید.
💕جهت خارش ناشی از گزش مالیدن آبلیموی طبیعی به موضع گزش مفید است.
🔴 رنگ موی طبیعی
♻ آثار درمانی آن:
۱. کاهش #ریزش_مو
۲. تقویت پیاز موها
۳. رفع #خشکی_پوست سر و موها
۴. رفع #شوره_سر و مانند اینها
ضمن اینکه #رنگ_بلوطی زیبایی میآفریند که برای بسیاری دلخواه است. 👇
🌀مواد لازم:
۱. زرده #تخم_مرغ رسمی: ۱ عدد
۲. روغن #کنجد: ۱ قاشق غذاخوری
۳. روغن #سیاهدانه: ۱ قاشق غذاخوری
۴. #حنا: ۱ قاشق غذاخوری
۵. #وسمه: نصف قاشق غذاخوری
۶. پودر #میخک: ۱ قاشق مرباخوری
ابتدا حنا را در آب خوب بخیسانید تا مانند ماست نرم شود. سپس وسمه را کمکم بیفزایید و هم بزنید و وقتی یکدست شد، بقیه مواد را به آن اضافه کنید.
ترکیب حاصل را به همه موها تا کف سر بمالید و سر را با کلاه رنگ بپوشانید و بگذارید دستکم ۴ ساعت روی سر بماند، سپس با آب ولرم بشویید.
استفاده از ترنجبین برای زردی نوزاد
🔸استفاده از ترنجبین بهترین راه درمان زردی نوزادان با داروهای گیاهی می باشد و به دو روش قابل استفاده است. اول اینکه ترنجبین را با آب ترکیب کرده و پارچه ای را بدان آغشته کرده و با آن پیشانی و پشت گوش نوزاد را ماشاژ دهید و روش دوم اینکه یک گرم ترنجبین را در یک استکان آب داغ حل کرده و در مدت زمان ۳ روز با قاشق چایخوری به نوزاد بخورانید.
✴️راه كارهاى خانگى براى #رفع_يبوست
✅روغن زيتون
مواد لازم:
-۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
-۱ قاشق چای خوری آب لیمو
روش مصرف:
صبحها یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بخورید. بهتر این است که این کار را با معدهی خالی انجام دهید، بنابراین آن را قبل از خوردن هر چیز دیگری بخورید. اگر فراموش کردید، تا زمانی صبر کنید که مدتی گذشته باشد و چیزی نخورده باشید. اگر بوى روغن زيتون را دوست نداريد و مشكل معده هم نداريد آب ليموى اضافه كنيد.
✅آب ليموى تازه و آب گرم
مواد لازم:
– یک عدد لیموی تازه
– یک فنجان آب گرم
دستور تهیه:
آب لیمو را در یک فنجان آب گرم خالی کنید. این ترکیب را کمکم بنوشید تا تمام شود.
✅آب آلو
مواد لازم:
-۲ لیوان آب
- آلو (۲۲۰ گرم)
دستور مصرف:
صبح یک لیوان آب آلو و شب هم یک لیوان دیگر بنوشید تا یبوستتان از بین برود. آب آلو باید در عرض چند ساعت تاثیر خود را بگذارد، پس مهم است که قبل از خوردن یک لیوان دیگر، اجازه بدهید لیوان اول از رودههایتان عبور کند؛ در غیر این صورت در معرض خطر اسهال قرار خواهید گرفت. همچنین میتوانید به جای نوشیدن آب آلو چند آلو بخورید، اگر دوست دارید.
✅كشمش خيس خورده
مواد لازم:
الف. ۱ فنجان کشمش معمولی
ب. یک عدد کاسه
پ. یک و نیم فنجان آب تازهی نوشیدنی
دستورالعمل کامل:
الف. کشمش را به مدت یک شب در آب بخیسانید.
ب. صبح فردا کشمشها را نوش جان کنید.
پ. بعد از میل کردن کشمشها، آبی را که آنها در آن خیس خوردهاند نیز بنوشید.
ت. این کار را هر روز انجام دهید.
✅اسفناج خام و پخته مجرای گوارش را پاکسازی و بازسازی می کند.
✅ مصرف انگور هم مثل کشمش براى رفع يبوست مفيد مى باشد .
✅روغن کرچک اجابت مزاج را بهبود می دهد روغن کرچک ملین محرکی است که میتواند به تحریک رودهی بزرگ و کوچک، و همچنین بهبود وضعیت اجابت مزاج کمک کند.
سادهترین روش درمان یبوست با روغن کرچک این است هر روز صبح با شکم خالی ۱ تا ۲ قاشق چای خوری از آن را میل نمایید.
✅کنجد دفع را آسان می سازد به برنامه غذايى خود اضافه كنيد .
✅یک برنامهی غذایی طبیعی داشته باشید (فیبر، فیبر و باز هم فیبر)
– لوبیا
– زردآلو
– نان تهیه شده از آرد کامل
– توتها
– کلم بروکلی
– آلو، گلابی و سیب
– آجیل
✅تحرك و ورزش روزانه
✅مصرف ٦ إلى ٨ ليوان آب در روز
#سیر
⚜سیر قوت ترياقي دارد و ضد سم است.مخصوصاً در افراد سرد و تر كه دچار مشكلاتي در قواي جنسي و اعمال زناشويي هستند،بسیار مفید است.
🔴 #گرفتگی_صدا
♻️ آب #نخود پخته با کمی نمک، بازکننده گرفتگی صدا، مفید برای درد سینه و #زخمهایریه است.
خوردن آب خیس کرده نخود برای ورم لثه ها و تسکین درد دندان نیز مفید است.
نسخه های مجرب سنتی اسلامی:
اگر میخواهید کبد چرب نگیرید این ۲ اصل را حتما رعایت کنید !👌🏻
+ کبد تنها عضو بدن است که نمونه و نظیری برایش نیست و اگر سالم باشد خودش بدن را درمان میکند، اما اگر از کار بیفتد کار شخص تمام است. اشتباهات مهلک و وحشتناکی که ایرانیان بر سر کبد خود و فرزندانشان میآورند و از آن بیخبر هستند، به خاطر همین است که هنوز بچههای ایرانی به ۲۰ سال نرسیده کبد چرب میگیرند و خودشان هم نمیدانند. اگر میخواهید کبد چرب نگیرید و کبدتان از کار نیفتد، حتما این کلیپ را ببینید
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
#سیر
⚜سیر قوت ترياقي دارد و ضد سم است.مخصوصاً در افراد سرد و تر كه دچار مشكلاتي در قواي جنسي و اعمال زناشويي هستند،بسیار مفید است⚘⚘⚘⚘⚘
♦️ طریقه درست کردن داروی تقویت معده ♦️
✴️•⇦ بنا بر مواردی که در روایات ذکر شده است، ترکیبات داروی تقویت معده عبارتند از:
🔸↫بِه
🔸↫آویشن
🔸↫ سنجد
🔸↫شیر گاو
🔸↫نان برنجی
🔸↫ باقلا با پوست
🔸↫دانه انار و پیه آن
🔸↫سیب ( سیب بدون پوست را باید ورق ورق کرده و آن را خشک و آسیاب نموده و به دارو اضافه کرد . )
🔸↫گلابی ( باید آن را ورق ورق کرده و خشک و آسیاب نموده و به دارو اضافه کرد . )
🔶•⇦ شیر را به داروی تقویت معده نمی توان اضافه کرد ، زیرا خیلی زود کپک می زند مگر اینکه از شیر خشک خوبی که از شیر گاو تهیه شده است استفاده شود یا اینکه شیر گاو را خشک کنیم ، و یا در زمان مصرف ، داروی تقویت معده همراه با شیر گاو استفاده شود .
🔶•⇦ میتوان از ترکیب خشک شده تمام مواد مذکور به اندازه ی مساوی ، یک داروی تقویت معده درست کرد . میزان مصرف روزانه این دارو سه قاشق است
✅ #دهان_تلخ
♻️علت:
اثر صفرا بر روی حلق و حنجره،
اثر اسید معده که بر روی حلق و حنجره باعث آفت میشود،
1⃣1قاشق چ،خاکشیر +1عدد پولکی +1قاشق چ، لیموعمانی، با آبجوش دم گردد، ناشتا بخورید، یکروز در میان،
2⃣1قاشق چ، خاکشیر +بارهنگ در 1لیوان آبجوش، یک جوش بخورد، ولرم شد، ناشتا بخورید، یک روز در میان،
3⃣با روغن زیتون شکم، زیر دنده، را ماساژ دهید
🔴 سالاد آلوورا
♻️ با رسیدن فصول سرد سال دیگه باید با خوراکی های روزهای تابستان خداحافظی کرد
یکی ازین خورکی های خوشمزه و پرطرفدار سالاد هست که البته برای اغلب افراد، چشمپوشی ازش امکان پذیر نیست
بنابراین براتون یک پیشنهاد خاص داریم:
📌 #سالاد_آلوورا با یک دنیا خاصیت...
🥗 سالاد آلوورا که پیشنهاد #حکیم_حسین_خیراندیش هست، #میان_وعده ای مناسب برای فصول سرد سال و برای مشکلات گوارشی مثل #نفخ و دیرهضمی و آروغ و سردی معده حتی #زخم_معده، #یبوست_سرد و #دیابت_سرد میباشد.
خاصیت دیگه آلوورا که اونو این روزها ویژه کرده، #تقویت_سیستم_ایمنی!! است و کمک به پیشگیری از ابتلا به #آنفولانزا
💯 کاملا درسته این خوراکی پرخاصیت کاملا قدرتمند باعث تقویت سیستم ایمنی میشه بطوریکه با مصرف یکی دوماه این گیاه حتی در #بیماران_سرطانی نتایج شگفت انگیزی توسط پزشکان و #جراحان این بیمارانمشاهده شده
🥒 مواد لازم
ژل آلوورا: یک قاشق غذاخوری
جوانه ها (هرکدام به دلخواه): سه قاشق غذاخوری
خیار طبیعی: یک عدد
هویج رنده شده: یک قاشق غذاخوری
کاهوی خردشده: مقداری
🍯 مواد لازم برای تهیه سس عسل:
عسل: دو قاشق غذاخوری
روغن زیتون: پنج قاشق غذاخوری
سرکه: یک قاشق غذاخوری یا کمتر
این مقدار سس برای مصرف چند مرتبه کافی است میتوانید به مقدار نیاز به سالاد اضافه کنید.
🍯 #خواص_دوسین
👌درمان آسم-
👌آلرژی-
👌بیماری های روحی وعصبی(سودا)-
👌سنگ شکن بسیار قوی-👌منضج بلغم و سودا-
👌درمان کمخونی
👌تقویت سیستم ایمنی بدن-👌درمان غلظت خون-فشار خون-
👌پروستات-تکرر ادرار-👌عفونت ادرار-سرماخوردگی
👌-تمام کیست های بدن-👌گلگون کردن صورت-👌برطرف کننده چاقی و بلغم
🍯🌱🍯🌱
روش تهیه معجون سیاه دانه و عسل:
🌱🍯برای تهیه این ترکیب باید سیاه دانه را پودر کرده و بلافاصله با عسل مخلوط کرد و نسبت ترکیب سیاه دانه و عسل هم یک به سه می باشد یعنی مثلا یک قاشق پودر سیاه دانه باید با سه قاشق عسل مخلوط شود. سیاه دانه پودر شده اثرگزاری بهتری دارد ولی خیلی سریع در مجاورت هوا خواصش را از دست می دهد امااگر با عسل مخلوط شود خواص خود را از دست نمی دهد و تا 6 ماه هم ماندگاری دارد. البته سیاه دانه را می توان به همان صورتی هم که هست با عسل مخلوط کرد. نام این داروی ساده اما بسیار پرخواص دوسین می باشد که از 2 س موجود در کلمه عسل و سیاه دانه اقتباس شده است.
👈میزان مصرف:👇👇
هر8ساعت1قاشق مرباخوری مصرف شود
💊جایگزین قرص سرماخوردگی
☕️دمکرده دارچین
☕️دمکرده زنجبیل
☕️دمکرده پونه کوهی
☕️دمکرده آویشن شیرازی
☕️کدو حلوایی بخارپز با دارچین
🍶🍃 #بهبود_سل_استخوان
🍃 4 گرم تخم شنبليله را در200 سيسي آبجوش دمكرده در دو نوبت بنوشند هر ماه يك هفته استفاده شود.
🔴 #کلیه
♻نشانه ضعف کلیه:
🔸کمر دردی که در آن کمر صاف نمی شود.
🔸ادرار کف آلود
🔸دفع منی همراه با ادرار
♻ #نخوداب، آب هویج، خربزه، گل گاوزبان از بهترین تقویت کننده های کلیه هستند.
🔹انگور شحم کلیه را تقویت میکند.
🔹برای تقویت کلیه های #گرم از لیموشیرین، پرتقال، نارنج، خارخسک استفاده میشود.
🔹خارشتر مقوی کلیه های #سرد است.
🔴 چگونگی رفع #سرفه_خشک که با آن خارش گوش و گلو همراه باشد:
۱. خوردن کمی قرهقروت تسکین دهندهی آنی است.
۲. آب #لیموشیرین بصورت تدریجی و اصولی رفع کنندهی خوبی است.
۳. چکاندن ۲قطره روغن بادام شیرین هر نیم ساعت زیر زبان
🔻پنج قدم برای کوچککردن شکم:
🔹1-داشتن برنامه غذایی با فیبر زیاد، کیفیت پروتئینی خوب و میزان چربی مناسب همچون کلم بروکلی، هویج، سیب، روغن زیتون فراوری نشده، آووکادو، گردو و روغن نارگیل و حذف غلات فرآوری شده همچون نان سفید و پاستا
🔹2-غذایتان را خوب بجوید و پیشاز آن که کاملا سیر شوید، از غذا خوردن دست بکشید.
🔹3-دویدن پیوسته را در برنامه ورزشی خود بگنجانید، حداقل هفتهای سه بار.
🔹4-با تمریندادن تمام ماهیچههای شکمی خود را سفت کنید.
🔹5-استرس خود را کنترل کنید، آرام نفس بکشید و در لحظه زندگی کنید.
💟 #خلط_گلو
⚠️هلیله سیاه
⚠️سیاهدانه
⚠️آویشن
⚠️تخم گشنیز
🔰 به میزان مساوی مواد را پودر و با ۳برابر عسل مخلوط ڪنید یک ق.م بعدهروعده غذایی میل کنید.
🔴 #آش_انار
♻️ مواد لازم :
برنج ۱ لیوان ، آب انار ۱ لیوان ، آب به شیرین ۱ لیوان ، روغن بادام شیرین ۳ قاشق غذا خوری یا شیره بادام ۱ لیوان ، نعنای تازه ، هل و دارچین به مقدار لازم
طرز تهیه :
مقداری برنج را در آب بپزید تا نیم پز شود . سپس آب انار ترش با کمی قند یا آب انار شیرین و آب به شیرین به آن اضافه کنید . مقداری روغن بادام شیرین یا شیره مغز بادام شیرین نیز اضافه کنید تا چند جوش بخورد و مواد به خورد برنج برود . به عنوان ادویه کمی نعنای تازه و هل و دارچین اضافه کنید.
● مسکن حرارت معده و غلیان خون و #تب های گرم و مانع رسیدن بخارات معده به مغز می باشد . در کسانی که #خونریزی_قاعدگی آن ها با خون رقیق و سوزش همراه است، مفید است.
برطرف کردن چين و چروك صورت زنان :
✅1) تنظيم قاعدگي به وسيله حجامت عام 2 الي 3 مرحله .
✅2) خوراك دوسين ( سياه دانه و عسل) هر شب يك قاشق مرباخوري تا چهل شب.
✅3) خوراك عرق رازيانه و عسل هر روز يك ليوان تا چهل روز.
✅4) ماليدن روغن زيتون با زعفران روي پوست ( شب تا صبح به مدت چهل شب).
✅5) رژيم خوراك انگور به مدت يك ماه بر حسب نياز يك وعده كامل تا سه وعده كامل فقط انگور مصرف شود .
✅6) تغيير روغن مصرفي از روغن نباتي جامد يا مايع به روغن حيواني يا روغن دنبه وزیتون وکنجد یاارده کنجد.
✅ 7) ترك چاي وقند شکربازاری
● جوانه گندم+ گلیسیرین+ گلاب
💥کرم جوانهگندم ویژه پوستهای حساس💥
♻️اگر پوستی حساس دارید و دائم در حال جستوجو در سایتها و بروشورهای لوازم آرایشی و بهداشتی هستید تا کرمی مناسب و بیعارضه را برای پوستتان امتحان کنید بد نیست برای یک بار هم که شده کرم دستساز خود را برای حفظ شادابی و سلامتی پوستتان امتحان کنید. برای تهیه این کرم کافی است ۳ قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم را با ۳ قاشق گلیسیرین ترکیب کنید و آن را به خوبی هم بزنید تا خمیری یکدست تهیه شود. حین هم زدن این خمیر قطره قطره گلاب به مخلوط اضافه کنید تا این خمیر از هم باز شده و حالت روان پیدا کند. هم زدن را تا وقتی ادامه دهید که این مخلوط به شکل کرمی نرم و روان درآید. این کرم را درون شیشهای تیرهرنگ و در یخچال نگهدارید و از آن برای مراقبت و شادابی پوستتان استفاده کنید⚘⚘