🦋 ⁉️چطور ذهنمان را آرام کنیم؟ 🔹️ از رفت‌وآمد با افراد سمی و کسانیکه زیادی حرفهای بیخود میزنند بپرهیزید 🔹️حداقل یک ساعت روزانه از تکنولوژی فاصله بگیرید. 🔹️ هر آنچه از وجود آن در زندگی خود شاد و شکرگزار هستید را بنویسید. 🔻 گاهی اوقات چرت بزنید. 🔹️ اگر گاهی اوقات تفکر منفی شما را آزار می‌دهد،‌آن را به چالش بکشید و در احساس خودتان دقیق شوید. 🔹️ تمرین کنیم که به راحتی نه بگوییم. 🔹️ اگر چیزی شما را اذیت می‌کند روال آن را تغییر دهید و رفتار و چیزهای جدید را امتحان کنید. 🔹️کتاب‌ بخوانید. 🔹️برای بالا رفتن اعتماد به نفس و حال عمومی خودتان هم که شده فعال باشید. 🔹️حتما یک روز مرخصی از کار یا تحصیل بگیرید و نسبت به آن احساس گناه نکنید. 🔹️در طبیعت پیاده‌روی کنید. 🔹️شب زود بخوابید و صبح‌ زود بیدار شوید. 🔹️برای خود نوشیدنی گرم مانند چای درست کنید. 🔹️در مورد اضطراب‌های خود با شخصی مطمئن و مورد اعتماد صحبت کنید. 🔹️ به تعطیلات موجود در تقویم نگاه کنید و رویای برنامه‌ریزی بعدی خودتان برای آن را ترسیم کنید. ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎ #آرامش #مهارتهای_زندگی ✅#ثامن_ابیک ✅#بصیرتی_روشنگری ✅#نهانبینی_سیاسی 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲 ┏━🍃🌹🍂━┓ https://eitaa.com/nsaaam ┗━🍂🌹🍃━┛ #ایرانشهر_ما #یا_مهدی_ادرکنی 💚

💜#دعای_عهد 🎧 با نوای استاد علی فانی 💫🌸هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه🌸💫 🌷اللهم عجل لولیک الفرج بحق حضرت زینب سلام الله علیها🌷 🌺💫🕊💫🌺 #سلام_علی_آل_یاسین💙

💜#امام_مهدی_عج_میفرمایند💜 💫🌺براى تعجيل در فرج بسيار دعا كنيد ، که در فرج من فرج شما نيز هست🌺💫 💫🌸خدا را بحق عمه ام زینب سلام الله علیها، قسم دهید تا فرج مرا برساند🌸💫 🌿بخوان دعای فرج را که دعا اثر دارد🌹💫 🌿دعا کبوتر عشق است و بال و پر دارد🌹💫 #دعای_فرج 🌺💫🕊💫🌺 #سلام_علی_آل_یاسین💙

...: 🌼🍀🌼قرار هر روزمان یک ختم قرآن👇🏻 ( 3سوره توحید) به نیت سلامتی وتعجیل در فرج مولایمان صاحب الزمان عج 🌼🍀🌼

سرود ملی جمهوری اسلامی ایران🇮🇷 🇮🇷🇮🇷قرارعاشقی هرصبح 🇮🇷🇮🇷 💐سوگندنامه پرچم ایران🇮🇷🇮🇷 من *به این پرچم مقدس* که مزین به نام الله* ومظهراستقلال میهن اسلامی من است*سوگندیاد می کنم*که به اندازه توانائیم*نسبت به آموختن تعالیم انسان سازاسلام وقرآن*وبه کاربستن دستورات آنکوشاباشم.* همیشه*رسالت خون شهدای عزیزرا*بردوشم احساس نموده*ودرتحقق اهداف متعالی انقلاب اسلامی*بانارخون خویش تلاش نمایم.* بااطاعت ازفرامین قرآن کریم*تحت امرولایت فقیه*مبشراسلام عزیزوآزادی وبرادری*درجهان باشم🌹 اللهم عجل لولیک الفرج والعافیه والنصر🤲 اللهم صل علی محمدوآل محمدو عجل فرجهم 🌹🌹

#فواید_نماز_اول_وقت🤍💫 🪴 باعث طولانی شدن عمر می شود 🪴 نماز اول وقت باعث نورانی شدن چهره ی انسان می شود 🪴نماز اول وقت باعث ثروتمند شدن انسان ها می شود 🪴 نماز اول وقت باعث برآورده شدن دعا می شود 🪴 نماز اول وقت باعث می شود که انسان تشنه از دنیا نرود 🪴نماز اول وقت باعث آسان جان دادن می شود 🪴 نماز اول وقت باعث آسان شدن سؤال نکیر و منکر می‌شود 🪴 نماز اول وقت انسان را بهشتی می‌کند 🪴نماز اول وقت باعث شفاعت پیامبر(ص) برای وى  مى شود نماز اول وقت با امام زمانت اقامه کن 💚🤲 التماس دعااا 🤲 📜منابع 1،بحارالانوار، ج82، ص204. 2،داستان هایی از نماز اول وقت، ص 121 اللهم عجل لولیک‌الفرج 🍃🌸🤲

تقدیم به مدیران گروه و هم گروهی های عزیزم صبح یکشنبه خوبی داشته باشید💞💞 پر از صفا🌷 بادلی خوش🌺 همراه شادی🌺 پر برکت🌺 سلامتی کامل🌺 عشق و محبت🌺 بدور از هر گونه غصه🌺 شاد و پیروز باشید 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷https://eitaa.com/nsaaam

✨خــــداوندا..🙏 🌸بنام تو که زیباترین نامهاست ✨روزمان را آغاز می‌کنیم 🌸روزی که با نام و یاد تو باشد ✨سراسر شادی است و عشق و مهربانی 🌸و سرشار از خیر و برکت است ✨و فراوانی 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🌸🍃https://eitaa.com/nsaaam

🌸سـلام 💖صبح آخرین یکشنبه 🌸اردیبهشت ماهتون بخیر 🌸امیـدوارم بحق 💖این روز خوش یمن 🌸هیچ وقت 💖امیدتون ناامید نشه 🌸به آرزوهای زیباتون برسید 💖و امـروز بهتـرین 🌸عیدی را از دستتان پُر برکت 💖امام رضا علیه السلام بگیرید 🌸🍃https://eitaa.com/nsaaam

سلام خدا جونم 💙 🌸💫بـــــارالــــهــــا🤲 🤍💫فرمودی: بنده‌ای که با نام من آغاز كرد 🌸💫بر من است كه كارهايش را به انجام 🤍💫رسانم و او را درهمه حال، بركت دهم 🌸💫مــهـــربـــان خــدایــم 🤍💫امروز را آغاز میکنیم با نام زیبای تو 💟 معبود من🙏 جاده های عشق را پیمودم، مقصدم، نهایت عشقت بود، ولی هر قدر پیش رفتم به انتها نرسیدم ... تو انرژی بی نهایتی، امروز، عاشقانه ترین عاشقانه ها را تقدیمت میکنم ... خودم را از وابستگی ها رها کردم و  تنها تو را در قلبم جایگزین ساختم ... امروز، لبریز از انرژی خالص و ناب تو هستم، چون هر که جستجویت کرد پیدایت کرد، هر که بدنبالت گشت پیدایت کرد ... 🔆 همیشه تکرار میکنم : آنجا که راهی نیست، تو راه میگشایی! نام تو آرامم میکند، در مقابل هر احساس بدی احساسم خوب میشود و آتش نمرود ذهنم بر قلبم گلستان میشود، زیرا تو 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 ‼️تو بهترینی‼️https://eitaa.com/nsaaam