🔴 #غلظـت_خــون 🔴 ♻️ در ســالهای اخیر یکی از #شـایع_ترین علت مراجعات به اطباء غلظت خون هست که متاسفانه در گروههای مختلف سنی بوفور دیده میشه... چه بســیارند افرادیکه حتی از وجود این مشکل #پرخطــر در بدنشون بی اطلاعــند.. ❗ غلظت خون، #سکته_های_ناگهانی تا اختلال در خونرسانی کامل به تمام اعضا و بافتهای بدن را باعث میشه که خودش مشکلات فراوانی را درپی داره از جمله #ریزش_مو، #پیری_زودرس، ضعف سیستم ایمنی و افزایش احتمال ابتلا به بیماریهای واگیر، اختلال یادگیری و #ضعف_حافظه، ازدست رفتن شادابی پوست، #خستگی_مزمن و .... ♨️ عارضـه #غلظت_خون علل مختلف و فراوانی داره که از عوامل اصلی آن میشه به نان های #بدون_سبوس، مصرف مایعات همراه با غذا، خوابیدن بلافاصله بعداز غذا، خوردن #مرغ صنعتی، فست فود، ماکارونی، #سـیب_زمینی، قارچ، ذرت، #گوشت_گوساله، روغن های کارخانه ای، چای، قندوشکر صنعتی، رب و کنسروها، خواب زیاد در روز، تحرک بدنی پایین، استرس زیاد و ..... اشاره کرد 🍐نعیم سلامت، اصلاح سبک زندگی @nsalamat🌾