همایش مهارت‌های زندگی با موضوع یک فنجان آرامش سه شنبه ۲۴ مهر ساعت ۹/۳۰ لینک ورود به وبینار https://webinar.shariaty.ac.ir/aoc/ دبیرخانه قطب، دانشکده دکتر شریعتی

🟢 آموزش مهارت های زندگی دانشجویی (قسمت اول) 🔸 امروزه پیشرفت سریع و مداوم تکنولوژی و تغییرات عمیق فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی جوامع، منجر به ایجاد تغییرات شگرفی در نگرش ها، ارزش ها، شرایط محیطی، ارتباطات بین فردی و در مجموع تغییرات اساسی در شیوه زندگی انسان ها شده است. 🔸بسیاری از افراد در رویارویی با مشکلات زندگی فاقد توانایی ها و مهارت های لازم و اساسی هستند و همین امر آنان را در مواجهه با مشکلات و مقتضیات زندگی آسیب پذیر نموده و در معرض انواع اختلالات روانی- اجتماعی و رفتاری قرار می دهد. 🔸 دانشجویان نیز تحت تاثیر شرایط اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی حاکم بر جامعه هستند و در برخی موارد از توانایی لازم در برخورد با مشکلات و چالش ها برخوردار نبوده و در معرض آسیب ها و ناهنجاری ها قرار می گیرند. 🎓 گروه مشاوره و سلامت دانشجوئی دانشگاه ملی مهارت واحد استان آذربایجان شرقی eitaa.com/nusacmshtabriz

به منظور ایجاد بستر مناسب برای تقویت زمینه‌های مشارکت، همفکری، تصمیم‌سازی، برنامه‌ریزی و همکاری دانشجویان در امور صنفی و حفظ و پیگیری حقوق و حریم دانشجویی، فرایند انتخابات شورای صنفی دانشجویان دانشکده مهارت ملی شماره یک پسران بر اساس آیین‌نامه شورای صنفی دانشجویان دانشگاه‌های کشور (ارسال شده از طرف وزارت علوم، تحقیقات و فناوری) آغاز می‌گردد. از علاقمندان جهت ثبت نام تقضی می گردد تا مورخه 02/8/1403 به اداره امور اجتماعی و فرهنگی واقع در طبقه دوم ساختمان شهید سلیمانی(16)مراجعه فرمایند. اداره امورفرهنگی و اجتماعی

🟢 آموزش مهارت های زندگی دانشجویی (قسمت دوم) 🔸 از طرفی ورود به دانشــگاه برای دانشــجویان تجربه ای جدید، مهیج و گاه آشفته کننده است. زندگی دانشجویی دوره ای بسـیار حسـاس در زنـدگی نیروهای کارآمد، فعال و جوان کشور است، و غالباً با تغییرات زیادی در روابط اجتماعی و انسـانی آنهـا همـراه است. دانشجویان در طول سال های تحصیل در دانشگاه با چالش ها و تقاضاهای ثابتی در زمینه سازگاری با شرایط جدید و تغییرات ایجاد شده در زندگی جدیدشان رودرور می شوند. 🔸همزمان با فشارها و تقاضاهای تحصیلی جدید، دانشجویان به دنبال استقلال و خودمختاری از والدین و نیز پذیرش مسئولیت کارهای خود بوده و باید با فشارهای وارده از جانب همسالانی با ارزشها و آرمان های متفاوت و خرده فرهنگ های گوناگون کنار بیایند. 🎓 گروه مشاوره و سلامت دانشجوئی دانشگاه ملی مهارت واحد استان آذربایجان شرقی eitaa.com/nusacmshtabriz

❇️سیزدهمین دوره مسابقات ملی مناظره دانشجویان مرحله استانی - آذربایجان شرقی ✅زمان ثبت نام: 20 مهر لغایت 30 آبان 1403 🔶لینک ثبت نام در پرس لاین: https://survey.porsline.ir/s/aSoxzXT 🔶سایت دبیرخانه برای ثبت نام متمرکز و تکمیل فرم ثبت نام: https://isdc.ir/register ✳️مرحله استانی مسابقات از 1 الی 15 دی ماه در دانشگاه تبریز برگزار می شود. ✅تیمهای برگزیده مسابقات ضمن دریافت لوح تقدیر و جوایز نقدی به مرحله کشوری مسابقات اعزام می شوند. 🔶کلیه دانشجویان مقاطع مختلف دانشگاههای استان می توانند در این رویداد دانشجویی شرکت کنند. ✅دبیرخانه مسابقات: دانشگاه تبریز، سازمان جهاددانشگاهی استان آذربایجان شرقی، معاونت فرهنگی، سازمان دانشجویان شعبه آذربایجان شرقی ☎️تلفن دبیرخانه: 04133321120 🟢کانال ایتای سازمان دانشجویان برای اطلاع از جزئیات مسابقات: https://eitaa.com/isojdtabriz 🔶با همکاری مدیریت فرهنگی دانشگاه تبریز و مدیریت فرهنگی دانشگاههای استان آذربایجان شرقی #سازمان دانشجویان شعبه آذربایجان شرقی #معاونت فرهنگی جهاد دانشگاهی استان #مدیریت فرهنگی دانشگاه تبریز #مدیریت فرهنگی دانشگاههای استان 🔶🔶🔶🔶🔶🔶

علاقه‌مندان می توانند جهت استفاده از مطالب مرکز مشاوره دانشگاه ملی مهارت استان آذربایجان شرقی در کانال ایتای مرکز به لینک زیر مراجعه نمایند: eitaa.com/nusacmshtabriz

چگونه صبح‌ها بعد از بیدار شدن سرحال شویم؟🌤 🔹نتایج پژوهش‌های بسیاری نشان می‌دهد افرادی که صبح‌ها سحرخیزند و روزشان را سرحال آغاز می‌کنند، موفقیت‌های کوتاه مدت بیشتری در طول روز به دست می‌آورند. مثلاً وزنشان مناسب‌تر است، شادی‌شان بیشتر است و مثبت اندیش تر هستند. 🔹با انجام این نکات کلیدی، می‌توانید صبح‌ها سرحال بیدار شوید و ادامه روزتان را بسازید. 🔹مقدمات فردا را از شب قبل آماده کنید 🔹صبحانه را فراموش نکنید 🔹برای سرحال شدن افزودنی ها را دور بریزید 🔹با دهان باز خمیازه بکشید 🔹دوش آب گرم بگیرید 🔹دوشاخه ها را از پریز بکشید 🔹مسواک بزنید 🔹سرتان را ماساژ دهید. 🔹موز یا کشکمش یا لیمو بخورید 🔹چای سبز را فراموش نکنید 🔹برای سرحال شدن بپر بپر کنید 🔹اتاق تان را پرنور کنید 🔹استرس تان را کم کنید

هوش مصنوعی هوش مصنوعی (Artificial Intelligence یا AI) شاخه‌ای از علوم کامپیوتر است که هدف آن ایجاد سیستم‌ها و برنامه‌هایی است که می‌توانند به شکل هوشمندانه رفتار کنند. در واقع، هوش مصنوعی شامل ساخت ماشین‌هایی است که توانایی انجام کارهایی را دارند که نیازمند هوش انسانی است، مانند یادگیری، استدلال، حل مسئله، درک زبان، و تصمیم‌گیری. ده سال بعد کسی که کارکردن با هوش مصنوعی را یاد نگرفته باشد مانند کسی خواهد بود که امروز کارکردن با کامپیوتر و گوشی هوشمند را بلد نیست پس لازم است همه همراه پیشرفت تکنولوژی، هوش مصنوعی را یاد بگیرند و در زندگی روزمره، کار، تحقیق و .. از آن استفاده کنند و از قافله علم و تکنولوژی عقب نمانند. کاربردهای هوش مصنوعی: 1. پزشکی: در تشخیص بیماری‌ها، پیش‌بینی‌های پزشکی، تجزیه و تحلیل تصاویر پزشکی (مانند اشعه ایکس و MRI)، توسعه داروها و حتی مراقبت از بیماران از هوش مصنوعی استفاده می‌شود. 2. صنعت و تولید: ربات‌های هوشمند می‌توانند فرآیندهای تولید را بهینه کنند و از طریق تشخیص خرابی‌های احتمالی در دستگاه‌ها، هزینه‌های نگهداری را کاهش دهند. 3. حمل و نقل: سیستم‌های خودران مانند خودروهای بدون راننده و هواپیماهای خودکار از هوش مصنوعی برای هدایت و تصمیم‌گیری‌های لحظه‌ای استفاده می‌کنند. 4. مالی: هوش مصنوعی در تحلیل بازارهای مالی، پیش‌بینی قیمت‌ها، شناسایی تقلب‌ها و مدیریت ریسک به کار می‌رود. 5. خدمات مشتریان: ربات‌های چت و دستیارهای مجازی به کمک AI به سوالات مشتریان پاسخ می‌دهند و تجربه کاربری را بهبود می‌بخشند. 6. امنیت و نظارت: استفاده از تحلیل ویدیو و تشخیص چهره در سیستم‌های نظارتی، یکی دیگر از کاربردهای هوش مصنوعی است. 7. آموزش: AI می‌تواند تجربیات یادگیری شخصی‌سازی شده ایجاد کند و به دانش‌آموزان کمک کند تا با سرعت خودشان یاد بگیرند. هوش مصنوعی به سرعت در حال توسعه است و انتظار می‌رود که کاربردهای آن در آینده نیز به شکل چشمگیری گسترش یابد. برای آغاز به کار با هوش مصنوعی می توانید اپلیکیشن chatgpt را از اپ استور یا پلی استور دانلود و نصب کنید و به هر زبانی که بلدید حتی ترکی و فارسی سوالاتتان را بپرسید. ما نیز در این کانال تصمیم داریم از این پس آموزش ها و کاربردهای هوش مصنوعی و ابزارهای رایگان را در اختیار کاربران عزیز قرار دهیم و امیدواریم کاربران با استفاده از این ابزارها مشکلات مالی، علمی، پزشکی، صنعتی و .. را حل نمایند. باز هم تاکید می کنیم تا دیر نشده است هوش مصنوعی را یاد بگیرید دهه بعدی دهه هوش مصنوعی است. ✍دکتر طاها فرضی

🔸وبینار آموزشی «مهارت های پیش از ازدواج» ✅ ویژه دانشجویان دانشگاه های سراسر کشور 🗓 زمان: روز شنبه ۱۹ آبان ۱۴۰۳ و روز یکشنبه ۲۰ آبان ۱۴۰۳ 🕑 ساعت ۱۲ الی ۱۴ 🔺لینک ثبت‌نام: https://birjand.ac.ir/ccht/fa/form/1141 🔺لینک ورود به وبینار: https://ac5.birjand.ac.ir/workshop-2/ برای شرکت در وبینار، ثبت‌نام الزامی می‌باشد.

🔸وبینار آموزشی «ارتباط مؤثر» 👈🏻 ویژه دانشجویان دانشگاه های سراسر کشور 🗓 زمان: روز سه شنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۳ 🕑 ساعت ۱۲ الی ۱۴ 🔺لینک ثبت‌نام: https://birjand.ac.ir/ccht/fa/form/1142 🔺لینک ورود به وبینار: https://ac5.birjand.ac.ir/workshop-2/ برای شرکت در وبینار، ثبت‌نام الزامی می‌باشد.

راهکارهایی برای رفع حواس پرتی

📣فراخوان شناسایی نخبگان ورزشی 🔰با هدف ایجاد بانک اطلاعات ورزشی دانشجویان و کارکنان دانشگاه ملی مهارت ✅ ثبت نام قهرمانان ورزشی دانشگاه ملی مهارت https://nus.ac.ir/fa/form_data/add/form_id=9832 ✅ ثبت نام نخبگان علمی ورزش دانشگاه ملی مهارت https://nus.ac.ir/fa/form_data/add/form_id=9833 ✅ ثبت توانمندی‌های ورزشی(مربیگری - داوری) https://nus.ac.ir/fa/form_data/add/form_id=9834

🔸تأثیر فضای مجازی بر نوجوانان و جوانان و راهکارهایی برای مقابله با آن 🗓 زمان: روز یکشنبه ۴ آذرماه ۱۴۰۳ 🕑 ساعت ۱۸:۳۰ الی ۲۰ 🔺لینک وبینار: https://webinar.alzahra.ac.ir/markazemoshavereh