#دلمه_سبزیجات🍏🍆🍎🫑🍅🥔 مواد لازم:👇👇 ۱ عدد پیاز نگینی خورد شده ۱ عدد سینه مرغ ریز خورد شده شوید، جعفری، نعنا، ریحان خشک از هرکدوم ۱ ق غ خ (تازه باشه از هر کدوم ۱ پیمانه) ۲ ق غ خ رب گوجه نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، زردچوبه، پودر سیر، پودر پیازچه ۱/۵ پیمانه برنج ۱ پیمانه بلغور گندم ۲ پیمانه آب سبزیجات مورد نیاز:👇👇 بادمجان ۱ عدد کدو سبز ۱ عدد گوجه ۱ الی ۲ عدد سیبزمینی بزرگ ۱ عدد فلفل دلمه ای رنگی سیب ۲ عدد مواد لازم برای سس:👇👇 ۲ ق غ خ رب گوجه فرنگی ۲ الی ۳ پیمانه آب جوش نمک، فلفل سیاه ۱ عدد عصاره مرغ و یا میتونین از آب مرغ طبیعی هم استفاده کنید ۱/۲ پیمانه روغن زیتون ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ @nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#کیک_شنی🍰 مواد لازم:👇👇 آرد ۲ لیوان شکر ۱ لیوان سرخالی روغن ۳/۴ لیوان شیر ولرم ۱ لیوان سرخالی آبجوش ۲ ق غ تخم مرغ ۴ عدد وانیل ۱/۲ ق چ بکینگ پودر ۲ ق چ برای روی کیک:👇👇 پودر نارگیل چرب ۱ لیوان شیرعسلی نصف قوطی @nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#پلو_مکزیکی😍😋 مواد لازم:👇👇 سینه مرغ🍗 هویج نگینی پخته🥕 فلفل‌دلمه چندرنگ🫑 نخودفرنگی و ذرت پخته🫛🌽 قارچ🍄 پیاز و سیر🧄🧅 زعفرون و کره🧈💛 ادویه: زردچوبه🟡،پاپریکا🫑،ادویه پلویی🥄،فلفل🌶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#شام_فوری😋😍 خوراک قارچ🌯 این غذا نیازی به مرغ وگوشت نداره خیلیم لذیذه وراحت آماده میشه😋 موادلازم:👇👇 پیاز ۱عدد درشت فلفل دلمه ای نصف ۱عدد گوجه ۴عدد قارچ ۲۵۰گرم نمک وفلفل لیموترش نصف ۱عدد (قابل حذفه) تخم مرغ۲عدد ‌‌@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

کیک کافی شاپی تریلیچه😋😍 مواد لازم:👇👇 تخم‌مرغ: چهار عدد شکر یک پیمانه وانیل نصف ق چ شیر: یک پیمانه روغن: یک پیمانه آرد: دو و نیم پیمانه بکینگ‌پودر: یک ق چ خامه قنادی: ۳۰۰گرم شیر برای روی کیک: نصف پ مواد لازم سس کارامل:👇👇 شکر: یک پ خامه صبحانه: یک پاکت کره: ۱۵ گرم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#نان_شیرمال🥯🥯 مواد لازم:👇👇 آرد سه صفر ۵۰۰ گرم( ۳ پیمانه و۳/۴ پیمانه) شیر ۱۰۰ گرم( نصف پیمانه یک ق غ کمتر) آب ولرم ۱۰۰ گرم ( نصف پیمانه یک ق غ کمتر) شکر ۱۰۰ گرم ( نصف پیمانه) روغن مایع ۵۰ گرم(۱/۴ پیمانه) تخم مرغ یک عدد مخمر فوری یک ونیم ق غ نمک ۱/۴ ق چ ‌‌@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

آموزش#ژله_رنگین_کمانی 🌈 بعضی از ژله و دسرها کلا کالری بالایی دارن و برای همین ممکنه که خیلی از شماها امتحانش نکنید ولی با این هوش مصنوعی خیلی ساده و راحت و فقط با یک عکس شما میتونید کالری ژله و دسر و حتی غذاهاتون رو حساب کنید و با خیال راحت میل کنید 😍🤌🏻 مواد لازم: ژله توتفرنگی ۱ بسته ژله پرتقالی ۱ بسته ژله آناناس ۱ بسته ژله طالبی ۱ بسته ژله بلوبری ۱ بسته شیر جمعا ۲/۵ پیمانه (برای هر بسته ژله نصف پیمانه ) ✅آبجوش برای هر بسته ۱ پیمانه #ژله #دسر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

بیسکوییت مغزذار شکلاتی خونگی 😍🧡 فقط با چند قلم این بیسکوییت‌های مغزدار شکلاتی رو درست کن! 🍫✨ مواد لازم: ۱ بسته بیسکوییت پتی‌پور ۱۰۰ گرم کاکائو کرم کاکائو خلال بادوم یا فندق ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#پیتزا_ساندویچ یه غذای راحت، فوری و خوشمزه😍 📍مواد لازم: 🧅پیاز 🥩گوشت چرخ کرده 🍄‍🟫قارچ 🧂نمک و ادویه دلخواه (اینا رو زدم: زردچوبه، دارچین، فلفل سیاه، پودر سیر و کره، پاپریکا و ادویه فستفود) 🥫رب گوجه فرنگی 🧀پنیر پیتزا نان هات داگ یا باگت ‌ از هر موادی میتونین استفاده کنین فقط زیادی آب دار نباشه، مثل مرغ، انواع سبزیجات، سوسیس، کالباس و … ‌ دمای ۱۸۰ درجه حدود ۱۰ دقیقه فقط پنیرش آب بشه و روش کمی طلایی شه. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

🍃سـلام 🌺صبح اول هفته تون بخیرو نیڪی 🍃صبحے دلنشین 🌺روزے سرشاراز موفقیت 🍃مآرامشے عمیق 🌺لطف همیشگے خدا 🍃لحظہ هاے پر از استجابت دعا 🌺سلامتے و سعادت دو دنیا 🍃آرزوے همیشگے من براے شما💖 @nyiazcom