🔴ورزشهايي برای هوش كودكان: شطرنج، جدول، پازل، سودوکو (جدول اعداد) و دیگر بازی های فکری، همگی برای مغز کودک همچون ورزش هستند. #کودک #تقویت_حافظه ⚫️ @Ofogh_Velayat

#تقویت_حافظه 😇 📌شنیدید میگن فلانی هیچ چیزی را فراموش نمیکنه اگر میخوای حافظه ات مثل ساعت کار کنه باید مهارت تقویت حافظه رو یاد بگیری، این ویدئو را تماشا کن.. ❗️ قسمت : اول افق_ولایت🌥⛅️🌤☀️ @Ofogh_Velayat

#تقویت_حافظه 😇 📌شنیدید میگن فلانی هیچ چیزی را فراموش نمیکنه اگر میخوای حافظه ات مثل ساعت کار کنه باید مهارت تقویت حافظه رو یاد بگیری، این ویدئو را تماشا کن.. ❗️ قسمت : دوم افق_ولایت🌥⛅️🌤☀️ @Ofogh_Velayat

#تقویت_حافظه #حافظه 🔰 چگونه حافظه کوتاه مدت خود را تقویت کنیم❓ 1️⃣ تنها بر روی یک کار تمرکز کنید انجام چند کار به صورت هم زمان، باعث درگیری زیاد شما و در نهایت فراموشی چیزهای بسیار ساده می‌شود. همچنین اگر چندین کار را با هم انجام دهید احتمال اینکه حتی یکی از آن‌ها را به صورت کامل انجام دهید بسیار کم است. زیرا انسان در هر زمان باید روی یک کار تمرکز کند و آن را به پایان برساند. 👈 پس 🔹مشغله ها و دغدغه های زندگی را کم کنید و 🔹 همزمان با انجام حفظ از کار با تلفن همراه رسیدگی به امور دیگر صحبت کردن با دیگران تماشای تلویزیون و... خودداری کنید و فقط بر حفظ آیات متمرکز شوید تا حافظه عملکرد بهتری داشته باشد. ⏪ ادامه دارد... افق_ولایت🌥⛅️🌤☀️ @Ofogh_Velayat

#تقویت_حافظه #حافظه 🔰 چگونه حافظه کوتاه مدت خود را تقویت کنیم❓ 4⃣ در طبیعت قدم بزنید پیاده روی در طبیعت می تواند حافظه ی کوتاه مدت را ارتقا دهد طی پژوهشی، در میان افراد شرکت کننده کسانی که در فضایی طبیعی پیاده روی کرده بودند، عملکردشان در تست دوم حافظه به میزان ۲۰ درصد بهتر از تست اول بود. اما کسانی که در خیابان پیاده روی کرده بودند پیشرفتی نداشتند. ⏪ ادامه دارد... افق_ولایت🌥⛅️🌤☀️ @Ofogh_Velayat

🔰#تقویت_حافظه 💠چند تمرین ساده برای تقویت #حافظه و #تمرکز 👇 🔹 با دست مخالف مسواک و شانه بزنید و بنویسید. 🔸 کلمات را وارونه بگویید. 🔹 از مسیر جدیدی به مقصد همیشگیتان بروید. 🔸 جملات یک صفحه از کتاب را از آخر به اول بخوانید. #ادامه_دارد..... افق_ولایت🌥⛅️🌤☀️ @Ofogh_Velayat