📚فقط برای امروز16بهمن 📒باز هم به جلسات برگرد. 🎙فرگل🔮🌻 Just for today✔

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ مراقبه امروز : 🗓 16 بهمن‌ماه 1404 امروز آرام می‌گیرم! زیرا آرامش این دنیا از من آغاز می‌شود! بادا که با لطف خداوند زندگی همگان آرام شود و به کام ...! 💟 خداوندا سپاسگزارم🙏 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ #نیایش_صبحگاهی : 💟 جانا🙏 امروز بدون نیاز به تائید دیگران، فضا را برای هم‌آغوشی با تو آماده ساخته‌ام ... من باتو برای پیشرفت زندگی‌ام با افتخار و اقتدار گام برمی‌دارم ...  چون من خداگونه به جهان آمده‌ام و در نهایت باید با همین شکل به هستی بازگردم، اما در میانه‌ی این آغاز و پایان، سخت درگیر ابرهای آسمان خود می‌شوم، به یاری‌ات سخت نیازمندم‌ ...! 💟 الهی دم‌به‌دم شکرت🙏 🆔@oftadegan

☃️ 📗 کتاب پاک زیستن 📖 صفحه 24 🆔@oftadegan

☃️ 🎼 گذشته 🗣 علی عربی 🆔@oftadegan

☃️ 🎙عجز 🗣 علی چناقچی 🆔@oftadegan

🔶 بازتاب های روزانه 📆 16 بهمن ماه 🔸 نقطه رهایی بنابراين گام دوم نقطه رهايی همه ماست. اگر خدا را قبول نداريد يا اينكه ايمانتان را از دست داده ايد، باز هم همه ما ميتوانيم در اين گام كنار يكديگر بايستيم.        [ دوازده گام و دوازده سنت ] احساس می كنم كه برنامه انجمن از سوی خدا فرستاده شده است و اينكه خداوند در تمام جلسات انجمن حضور دارد . من ديده ام، اعتقاد دارم و می دانم كه برنامه های انجمن مفيد است، چرا كه تا امروز هشيار مانده ام . من زندگی ام را به سمت انجمن تغيير داده ام و به واسطه جلسات انجمن راه خدا را انتخاب كرده ام. اگر خداوند در قلب من و ديگران است پس من جزء كوچكی از كل هستم و منحصر به فرد نيستم. اگر خداوند در قلب من است و از طريق انسانهای ديگر با من صحبت می كند، پس من بايد واسطه خداوند با ديگران باشم . با انجام اصول معنوی در زندگی ام بايد بدنبال انجام دستورات خداوند باشم و پاداشم سلامت عقل و هشياری عاطفی خواهد بود. 🆔@oftadegan

☃️ ✅ فایل صوتی در اين لحظه 👈 ۱۶ بهمن 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 💢 ۱۶ بهمن 👇👇👇 👌 در این لحظه؛ درک می‌کنم که چه کسی هستم. 🔹 در خانه‌ای که من بزرگ شدم هیچ احساسی بیان‌ نمی‌شد. 🔸 در نتیجه یاد گرفتم که احساس نداشته باشم. 🔹 احساساتم را سرکوب می‌کردم. 🔸 به جای آن که عصبانی شوم، افسرده می‌شدم و به جای آن که ناراحت باشم یا بترسم، نگران می‌شدم. 🔹 برای سرکوب احساساتم به پُرخوری روی آوردم. 🔸 در برنامهٔ بهبودی، یاد می‌گیرم که یک بالغ هستم، و احساس کردن خوب است، اما هنوز برایم سخت است. 🔹 اگر احساس نگرانی یا افسردگی کنم هنوز می‌خواهم یک بسته کلوچه بخورم. 🔸 یاد گرفته‌ام که این مکانیسم‌های جبرانی مخرب، نشانهٔ نیاز من به احساس چیزی است. 🔹 از خودم می‌پرسم: 🔸 «چه احساسی دارم؟» و بعد «نیاز دارم چه کاری برایش انجام دهم؟» 🔹 با کمک جلسات و نیروی برترم درک می‌کنم که چه کسی هستم. 📖 صفحۀ ۳۲۲ 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ روز به روز ، شانزدهم بهمن ماه : در اثر ناآگاهی و انتخاب نادرست از جهان‌بینی به جای عشق حقیقی خواسته و ناخواسته به سمت شهوت کشیده شدم. برایم رابطه‌ی بین زن و مرد و رفتار آنها برای من معنای عشق می‌داد. هر چند همین شهوت هم جزء کوچکی از عشق است. امروز عشق معنای وسیعی به وسعت نام مقدس خداوند دارد. در حقیقت عشق یعنی خدا و خدا هم یعنی عشق. امروز توانایی و ظرفیت در مقابل عشق دادن به اندازه‌ی قلبم است، بیشتر از آن ادعا می‌باشد. عشق یعنی دوست داشتن خود و دیگران و پذیرش هرچیزی به همان صورت که هستند، آرامش، صلح، خدمتگزاری، خیرخواهی، همدردی و همدلی و همزبانی و تیمار و نوازش خود و همدردان، امروز ذهنم را از رنجش، حرص، نفرت، انتقام و شهوت جنسی و مقام و منسب خالی می‌کنم. به خودم و ارزش‌هایم نگاه می‌کنم و عمیق‌ترین احساسات و علاقه را نثار خودم می‌کنم و خودم را با تمام ارزش‌های والایم تقدیم خداوند می‌کنم. به کسی که معنای عشق را در وجودم تبدیل به حقیقت کرد. امروز در حضور حضرت عشق به زیبایی، سرور و شادی ایمان، بهبودی، پاک ماندن، آرامش، انرژی مثبت و تقسیم آن با دیگران می‌اندیشم. برای رسیدن به خداوند نیازی به جای خلوت و تاریکی و پناهگاه یا بیابان ندارم. چشمان زیبای زن و یا مرد چه بزرگ و چه کوچک راه ارتباطی من با خالقم می‌باشد ...! 💖عشق زیباست💖 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ به‌نام او : 🗓 امروز 16 بهمن‌ماه 1404 🌵خواسته‌ها و نا کامی‌ها🌵 زندگی پر از ناکامی‌هایی هست که ناخواسته برای ما بوجود میاد! پس حداقل تو به چیزهایی که نمی‌خوای یا دوست نداری فکر نکن! هیچ‌وقت فضای ذهن خودت رو با تفکرات اضافه پر نکن! فکر کردن به چیزهایی که نمی‌خوای و یا دوست نداری درست مثل طی کردن یک مسیر اشتباه می‌مونه، حالا اینکه هم تورو از مسیر اصلی دور می‌کنه، هم اینکه برای رسیدن به خواسته‌هات خسته و خسته‌تر میشی! پس تمام انرژی جسمی و فکری خودت‌ رو روی خواست‌هات متمرکز کن و بس ...! "من تنها به خواسته‌های خود می‌اندیشم و برای آن‌ها تلاش خواهم کرد" 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ رهایی از چیزی دردناک می‌تواند به اندازه‌ی رهایی از چیزی خوشایند دشوار باشد! اما بگذارید با آن روبه‌رو شویم پافشاری مانع بسیار بزرگی است! 🔆 وقتی واقعاً درباره چیزی که بدان پافشاری می‌کنیم، فکر می‌کنیم، تلاش ما صرفاً ارزشمند نیست! 🔆 زمان آن فرا رسیده که از نواقص شخصیتی خود رها شویم و از خداوند بخواهیم آن‌ها را برطرف نماید ...! 🆔@oftadegan