☀️ خداوند قادرترین کارگردانی‌ست که با رسیدن سپیده‌دم می‌گَوید : نور صدا حرکت او زیباترین فیلم هستي را کلید می‌زند ‌و من بهترین ‌نقش را برای‌تان آرزو می‌کنم ...! صبح‌تون طلایی 💛 🆔@oftadegan

☃️ 🎙فایل انگیزشی 🗓 19 بهمن ماه 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 📚 فقط برای امروز : 🗓 19 نوزدهم بهمن ماه 📣 راهنما کیست؟ « ... راهنمای NA عضوی از معتادان گمنام است، که از برنامه بهبودی ما پشتیبانی می‌کند و مایل به برقراری رابطه‌ای ویژه، حمایت گر و دوطرفه با ماست » 📑 جزوه اصلاح شده راهنما گرفتن و راهنما شدن ♻️ #راهنما_کیست؟ شما فردی که پس از اولین جلسه خود با او قهوه میل می‌کنید، می‌شناسید! فرد سخاوتمندی که مرتباً تجربه بهبودی را به رایگان با دیگران در میان می‌گذارد! کسی‌که مرتباً با بینش حیرت‌آوری درباره نواقص شخصیتی‌تان شما را شگفت‌زده میکند! کسی‌که به‌طور مرتب تکمیل قدم چهارم را به شما یادآوری می‌کند، کسی‌که به قدم پنجم شما گوش می‌دهد و به کسی نمی‌گوید که چه آدم عجیب و غریبی هستید ...! وقتی به حضور فردی که به او احساس تعلق می‌کنیم، عادت می‌کنیم، به تدریج مسلم پنداشتن این مسائل برای ما کاملاً آسان می‌شود! شاید برای مدتی عصبانی شویم و به خود بگوییم : « بعداً با راهنمای خود تماس می‌گیرم، اما اکنون باید خانه ام را تمیز کنم، به خرید بروم، به دنبال آن چیز جذاب بروم ... » بنابراین با مشکل مواجه می‌شویم و از این‌که کجا اشتباه کرده‌ایم متعجب خواهیم شد ...! راهنمای ما نمی‌تواند ذهن ما را بخواند! مراجعه و درخواست کمک، به خود ما بستگی دارد! چه در کارکرد قدم‌های خود به کمک نیاز داشته باشیم یا خیر، واقعیتی دائماً به کمک ما می‌آید تا افکار عجیب و غریب خود را سر و سامان دهیم یا صرفاً دوستی به کمک ما می‌آید و این وظیفه ماست که از او درخواست کنیم! راهنمایان افراد صمیمی، با خرد و شگفت‌انگیزی هستند و تجربه آنها از بهبودی از آن ماست! تنها باید از آن‌ها بخواهیم ...! 📖 فقط برای امروز : "از وقت، عشق و تجربه‌ای که راهنمایم با من در میان گذاشته، سپاسگزاری می‌کنم! امروز با راهنمای خود تماس می‌گیرم" 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ 💢 ۱۹ بهمن 👇👇👇 👌 در این لحظه؛ من از نیروی برترم درخواست کمک می‌کنم. 🔹 وقتی در مورد چیزی نگرانم، وقتی می‌ترسم، وقتی می‌خواهم شرایط را طوری کنترل کنم که نتیجه به دلخواه من باشد، از نیروی‌برترم تقاضای کمک می‌کنم: 🔸 «خواهش می‌کنم در این مورد به من کمک کن. به من کمک کن تا نتیجه را رها کنم. به من کمک کن تا به خاطر داشته باشم که ارادهٔ توست که متجلی می‌شود نه ارادهٔ من. به من کمک کن به یاد بیاورم که رها کنم و به تو بسپارم.» 🔹 وقتی از خداوند تقاضای کمک می‌کنم بدین معنا نیست که به آن چه می‌خواهم می‌رسم، بدین معناست که چیزی را دریافت می‌کنم که به آن نیاز دارم. 📖 صفحۀ ۳۲۵ 🆔@oftadegan

☃️ ✅فایل صوتی در این لحظه 👈 ۱۹ بهمن 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ مراقبه امروز : 🗓 19 بهمن‌ماه 1404 امروز در قلمرو روح و الوهیت گام برمی‌دارم و به نیروی شگرف وجود راستین خود مجال می‌دهم تا مرا به غنای فکری و مادی و معنوی رهنمون کند؛ و بدینسان خوشی و برکت واقعی را به زندگی‌ام فرا می‌خوانم ...! 💟 خداوندا سپاسگزارم🙏 🆔@oftadegan

☃️☃️☃️☃️☃️ ✳️ #نیایش_صبحگاهی : 💟 خدای خوبم🙏 هیچ‌گاه ناامید نخواهم شد، حتی اگر همه‌ی درها هم به رویم بسته شود، مطمئنم سرانجام تو کوره راهی مخفی را که از چشم همه پنهان مانده، به رویم باز می‌کنی ...حتی اگر هم‌اکنون، قادر به دیدنش نباشم. چقدر ثروتمندم که تورا دارم ... 💟 خدایا شکرت🙏 امروز، دفتر دلم را به تو می‌سپارم، تا برایم دلی رسم کنی به بزرگی دریا ...! 🆔@oftadegan

☃️ 📖 فقـط بـرای امـروز  🗓 نوزدهم بهمن ماه 🆔@oftadegan

☃️ 📗 کتاب پاک زیستن 📖 صفحه 29 🆔@oftadegan

☃️ ♻️ مفهوم تسلیم 🗣 تجربه علی چناقچی 🆔@oftadegan

🔶 بازتاب های روزانه 📆 19 بهمن ماه 🔸 رسیدن به خود معنوی چند بار تاكنون در جلسات انجمن نشسته ايم و شنيده ايم كه سخنران ميگويد: "من هنوز به جنبه معنوی دست نيافته ا م." قبل از اين جمله مراحل معجزه تحولش را تعريف ميكند؛ نه تنها رهايی اش از الكل، بلكه تغييرات كاملی كه در ديدگاهش نسبت به زندگی و شيوه زندگی روی داده است. بر همه حضار روشن است كه او هديه بسيار بزرگی دريافت كرده است، اما خودش هنوز اين را نميداند. همه ما خوب ميدانيم كه شش ماه تا يك سال طول ميكشد كه فرد بتواند به خدا ايمان بياورد.                          [ زبان دل ] يك تجربه معنوی می تواند به حقيقت پيوستن اين موضوع باشد كه زندگی پوچ گذشته حالا لذت بخش و سرشار شده است. حالا در زندگی روزمره ام، هر روز دعا و نيايش می كنم و تمام دستورات برنامه دوازده گام را انجام می دهم. همه اينها باعث می شود كه آرامشی درونی و احساس تعلق داشته باشم، چيزی كه در دوران مشروب خوردن گم كرده بودم. 🆔@oftadegan